NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Больше не хочу курить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17998 |
Страница 1 из 11 |
Автор: | Keff [ 04 июн 2012, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Больше не хочу курить |
Здравствуйте. Меня зовут Влад. Мне 24 года. Из них курю 10 лет. То есть начал где-то с 9 класса. Как и многие, просто хотел подражать взрослым. За все время неоднократно прекращал курение. Самый длинный промежуток- это был год. И как обычно, начал, будучи уверенным, что одна выкуренная сигарета ничего мне не сделает. На сегодняшний момент не курю 3 дня и очень сильно хочу покончить с этим. Но мне всегда мешает внутренний голос на первый и второй день некурения, говорящий о безысходности всей затеи. А сейчас, у меня получилось подавлять его. Думаю с вашей помощью и не только я смогу победить этот недуг. |
Автор: | KoтЯ [ 04 июн 2012, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Влад, здравствуй! Я тоже курила 10 лет ![]() ![]() С почином тебя! Ты молодец! Все у тебя получится обязательно! |
Автор: | Валентиныч [ 04 июн 2012, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Расскажи своему внутреннему голосу о сотнях и тысячах людей, которые перестали курить и по уши рады этому событию, как и я. Кому ты больше поверишь? Внутреннему голосу, который как раз и есть то самое НЧ, или нам, кто не курит уже несколько дней, месяцев, лет? |
Автор: | Bri-Kri [ 04 июн 2012, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Влад, ты молодец! У нас все получится! |
Автор: | Keff [ 04 июн 2012, 18:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ребята, огромное спасибо за поддержку. Сейчас как никогда понимаю, что именно этого мне всегда не хватало. А по поводу НЧ, абсолютно не вижу смысла ему верить. А у вас то же самое вначале было? Я про пессимистичные мысли. |
Автор: | Vaksa [ 04 июн 2012, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! Конечно же было. И неудачные попытки, и пессимистичные мысли, и миллион веских аргументов, дабы убедить себя, что у меня-то всё как-то особо, не как у других. Но до относительно недавнего времени не было достаточной информации об истинном вреде курения, и, главное, не было заинтересованной поддержки людей, понимающих проблему. Классический вариант - никогда не курившие вообще не понимают, чего тут такого - они никогда не курили и их не тянет. Всё это выдумки... Некурящие родственники не верят - сколько раз бросал и всё без толку. Курящие родственники и друзья часто, напротив, подначивают. Ведь если у нас получится - они будут выглядеть... так себе. На нашем и других подобных ресурсах обитают единомышленники, которые и поймут, и поддержат. Бросить курить - возможно. Загляните на перекличку ветеранов нашего форума (подпись в моей ссылке) , преодолевших зависимость, и Вы увидите, что они ничем не отличаются от Вас. Они смогли - сможете и Вы! Удачи и терпения. |
Автор: | Keff [ 04 июн 2012, 19:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вы все очень точно подметили. Все до единого. Моя жена, уже и не верила что это получится. Относилась с иронией. Друзья все время говорили, что кашель и головные боли у меня не от курения, а от экологии и погоды, поэтому бросать не надо. Доводы разбивались об стену. Только мама расстраивалась всякий раз, говоря "Ведь ты же бросил". А вот начальник на работе как раз и не может понять, что же такого особенного в прекращении употребления табака. Ну а сейчас я поистине счастлив. Что-то удалось понять, но что объяснить, не могу. |
Автор: | Vaksa [ 05 июн 2012, 00:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Влад, это не я, это - коллективная мудрость форумчан ![]() Читайте побольше дневники других, и Вы увидите, что через это в той или иной мере проходит каждый. Вообще за 12 лет существования форума тут накоплен огромный и разнообразный опыт. Ваша задача - обратить его себе во благо. Рекомендую почитать также NOSMOKING: лучшее, или классика жанра. Может и отсюда что-то возьмёте на вооружение. Чистого дыхания! |
Автор: | SmallvillE [ 05 июн 2012, 00:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Больше не хочу курить |
Keff ты всё сделал правильно, что создал дневник и пытаешься изменить свою жизнь к лучшему! Мы с тобой даже чем - то похожи ![]() Не сдавайся, будет тяжело заходи на форум, здесь тебе всегда помогут и поддержат, так как помогли и поддержали меня) Да и сейчас помогают, за что им и спасибо) Это легче чем кажется) Для начала прочти всё что нужно здесь. И помни - не сдавайся, никогда не сдавайся=) Сдаются только шлюхи, квартиры и слабаки ![]() |
Автор: | Keff [ 05 июн 2012, 09:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Большое спасибо за предоставленные ссылки. Очень сильно мотивирует. Не курю уже четвертый день. Утром испытал на себе небольшую тягу к курению. Просто из кровати в одних трусах я шел на балкон, а уж потом только умываться и завтракать. Из положительных моментов. Стал намного лучше чувствовать себя. Сегодняшнее утро начал с зарядки, которую отродясь не делал. Завтра собираюсь пойти на турники. Энергии появилось очень много и её нужно куда-то тратить. |
Автор: | Keff [ 05 июн 2012, 11:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
Уже как целый день накатывает волнами. Ощущения не из приятных. Курить от них я больше не хочу, просто чувство дискомфорта. Наелся валерьянки. Главное теперь не заснуть за рабочим местом. |
Автор: | KoтЯ [ 05 июн 2012, 11:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Keff писал(а): Уже как целый день накатывает волнами. Ощущения не из приятных. Курить от них я больше не хочу, просто чувство дискомфорта. Наелся валерьянки. Главное теперь не заснуть за рабочим местом. А как накатывает? Плохо, да? Конечно, лучше б отлежаться пару дней. Меня отпустило на 6 только ![]() |
Автор: | Keff [ 05 июн 2012, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Как накатывает? Начинает болеть нос, лоб и слезятся глаза. Насчет отлежаться очень здравая мысль, но.... из всего отдела остался я один, который контролирует процесс поставок. Остальные или болеют или в отпуске. Поэтому вариант пролетает ![]() |
Автор: | KoтЯ [ 05 июн 2012, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
Keff писал(а): Как накатывает? Начинает болеть нос, лоб и слезятся глаза. Насчет отлежаться очень здравая мысль, но.... из всего отдела остался я один, который контролирует процесс поставок. Остальные или болеют или в отпуске. Поэтому вариант пролетает Ну это не смертельно ![]() ![]() Главное, что ты больше не куришь! |
Автор: | Keff [ 05 июн 2012, 12:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Дааааа и главное, что я могу теперь свободно ответить на просьбу "Не курю". |
Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |