Главное начать!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| без тобака и алкоголя http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17967 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | healthy_lifestyle27052012 [ 27 май 2012, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | без тобака и алкоголя |
дата отказа от курения 28. 05. 2012. время 10 часов.. Начну. Остальное допишу потом. |
|
| Автор: | looker [ 27 май 2012, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Главное начать!
|
|
| Автор: | Libelle [ 27 май 2012, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С почином!!! |
|
| Автор: | Евгенiй [ 27 май 2012, 18:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Похвально! Сил тебе и позитивного настроя. З.ы.Табак может пишется через а? ) |
|
| Автор: | the_win [ 27 май 2012, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=15 |
|
| Автор: | healthy_lifestyle27052012 [ 28 май 2012, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ого столько сообщений. спасибо за поддержку. вчера не получилось. Курил. Седня с утра тоже курю. сбпасываю счетчик сегодня заного. Начну через полчаса снова. Счас еще думаю курить. Через пол часа бросаю снова. Тяжеловато конечно. Но решение принял и очень серьезное. Буду онлайн через неделю. Уезжаю в командировку. Думаю приеду и напишу здесь в дневнике что я неделю не курил. Будет очень клева. Буду стараться изо всех сил обещаю. Насчет алкоголя - То это в 1 000 000 раз легче полностью отказаться от алкоголя нежели от сигарет. Но думаю все получится. В принципе я не думаю я знаю что получится. По другому и быть не может. |
|
| Автор: | looker [ 28 май 2012, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Будем ждать новых подходов! 
|
|
| Автор: | healthy_lifestyle27052012 [ 28 май 2012, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
нужна мотивация на сегодняшний. день. чтоб сегодня начать. сижу думаю. Что посоветаете. С командировки приеду ник поменяю. цифры в нике переставлю. надо какую нибудь фразу думать чтоле целый день повторять про себя. там про вред курения типо фразу. |
|
| Автор: | looker [ 28 май 2012, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Уж чего-чего, а фраз на форуме предостаточно! Поищи что-то близкое для себя... |
|
| Автор: | Libelle [ 28 май 2012, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поверь в себя! Почитай дневнички ветеранов, посмотри соответствующие видео. |
|
| Автор: | healthy_lifestyle27052012 [ 28 май 2012, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот блин все. сча пачку докурю. напишу маркером на ней дату и время. и гвоздем прибъю к стенке в спальне. все так и будет. приеду с командировке поменяю ник. а то у меня в нике дата не та. и будет все хорошо. |
|
| Автор: | healthy_lifestyle27052012 [ 28 май 2012, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
затрахали уже сиги жесть. |
|
| Автор: | Vaksa [ 28 май 2012, 12:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не берите их в руки. Представьте, что это что-то самое противное для Вас, что Вы под страхом смерти в руки не возьмёте. Например - результат собачьего поноса 
|
|
| Автор: | dmitka [ 28 май 2012, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне обычно вода помогала...где то в материалах форума прочитал, что организм не может четко определиться: поесть, попить или покурить. я пью воду как первое средство, только вода должна быть под рукой. если не помогает вода, то жую мятную жевачку и только потом жую что-нибудь типа яблока. обычно до курева не доходит 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|