dima1989 писал(а):
Я бы хотел перестать курить раз и на всегда(ну хотя бы на годик, так как это было бы самым большим сроком "бросания" для меня). Только хотел бы сделать это по-настоящему. То есть решил 23го защититься и бросить и начать без сигарет 24е мая - значит решил. А не при первой же возможности отменить свои задачи и бежать в ларек за новой пачкой Кента 1.
Как думаете, справлюсь? Что посоветуете, что бы такой опытный бросальщик как я сумел 23го мая просто перестать курить и не дергаться по этому поводу, но при этом оставаясь верным здравому смыслу?
Заранее спасибо и мое глубокое уважение всем бросившим!
Как думаете, справлюсь? Что посоветуете, что бы такой опытный бросальщик как я сумел 23го мая просто перестать курить и не дергаться по этому поводу, но при этом оставаясь верным здравому смыслу?
Заранее спасибо и мое глубокое уважение всем бросившим!
раз и навсегда - и годик - две большие разницы
Если бросите "на годик" через годик и начнёте "с чувством исполненного долга".
Совсем уж просто после 10 лет курения не бывает - ни наркотическую абстиненцию, ни психологическую зависимость никто не отменял...
Бросить курить насовсем можно, если Вам
а) надоело быть наркоманом;
б) надоело, чтобы Вами управлял бездушный предмет (гонял как цуцика в ларёк за сигаретами, и на перекуры);
в) удастся построить свою некурящую жизнь так, что в ней не останется места для "нефиг делать".
При этом в принципе абсолютно неважно, какой день и час для этого выбрать.
Но в конкретном случае соглашусь с Котори - после 10 лет курения может и не стоит момент отказа приурочивать к столь эмоциональному событию, как защита.
Удачи!