| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Попытка номер раз http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17925 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Bobroluboff [ 15 май 2012, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Попытка номер раз |
Здравствуйте, не курю с 11 утра 12 мая. Курил 15 лет примерно. пачка в день. Бросаю дочитав Карра, друг посоветовал этот форум. Резко ухудшилось самочувствие - появился дикий кашель сильнейший насморк и заложило уши. Ну это я так понимаю психологочиское? А курить как ни странно - тянет очень слабо. Практически не циклюсь на этом вопросе. Говорят если отписываться меньше шансов сорваться. Попробуем. |
|
| Автор: | Котори [ 15 май 2012, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте! Случается, что с отказом от курения проявляются различные простудные симптомы. Где-то что-то читала об изменении флоры носоглотки. С другой стороны, бывают и совпадения с обычными вирусными инфекциями. Лечитесь! Пейте больше воды! И не курите! |
|
| Автор: | Анастасия не курит [ 15 май 2012, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет 
как некурительные успехи?) У меня тоже ужаснейший кашель был где-то полтора месяца, зато сейчас прошел и я наконец-то дышу полной грудью) Но кашель был, хочу вам сказать дикий просто.... В какие-то моменты аж страшно становилось. Насморк появляется у многих и вообще, курильщики на первой стадии бросания частенько болеют простудными заболеваниями. Но это все временные явления, не обращайте внимания, скоро пройдет))) |
|
| Автор: | Bobroluboff [ 15 май 2012, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анастасия не курит писал(а): Привет
как некурительные успехи?) У меня тоже ужаснейший кашель был где-то полтора месяца, зато сейчас прошел и я наконец-то дышу полной грудью) Но кашель был, хочу вам сказать дикий просто.... В какие-то моменты аж страшно становилось. Насморк появляется у многих и вообще, курильщики на первой стадии бросания частенько болеют простудными заболеваниями. Но это все временные явления, не обращайте внимания, скоро пройдет))) Привет! меня как то настораживает что особо то и не хочется курить. Просто не хожу в курилку из кабинета и всё. Я читал что у многих ломки жуткие. Насморк и кашель переживём - а уши у многих закладывает? реально почти оглох( |
|
| Автор: | Bobroluboff [ 15 май 2012, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори писал(а): Лечитесь! Пейте больше воды! И не курите!
Симптоматическое лечение провожу конечно. А чая можно? крепкого? или непременно воды? Что то чая возжелалось внезапно. А курить не буду. |
|
| Автор: | Котори [ 15 май 2012, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чай и вода по разному воспринимается организмом. Чай можно, разрешаю  ! Но воды в целом побольше пейте! Приступы кашля хорошо снимаются тёплой водой. Кашель становится влажнее и продуктивнее.
|
|
| Автор: | ната-ша [ 15 май 2012, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! меня как то настораживает что особо то и не хочется курить. Просто не хожу в курилку из кабинета и всё. Я читал что у многих ломки жуткие. Я вас умоляю,какие ломки  Только те,которые вы сами себе придумаете Удачи!
|
|
| Автор: | Bobroluboff [ 15 май 2012, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ната-ша писал(а): Привет! меня как то настораживает что особо то и не хочется курить. Просто не хожу в курилку из кабинета и всё. Я читал что у многих ломки жуткие.
Я вас умоляю,какие ломки Только те,которые вы сами себе придумаете Удачи!Надо же какай интересный психологический трюк я только что попытался провернуть сам с собой. Возникла мысль - ломок нет, бросить легко, ТАК ЧТО ДАВАЙ ПОКУРИМ а ПОТОМ бросишь. Потрясающе. Надо за самим собой ещё со стороны следить что бы на собственную же провокацию не поддаться. Будьте бдительны! |
|
| Автор: | Джемма [ 15 май 2012, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Bobroluboff писал(а): Насморк и кашель переживём - а уши у многих закладывает? реально почти оглох(
Закладывало нешутошно. Не голова, а вата в пенопласте Проходит со временем. И - да - курить при этом действительно не хотелось.
|
|
| Автор: | mr.Han [ 15 май 2012, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Рад знакомству! Терпение, только терпение, на начальных этапах не курения, и ни в коем случае не подаваться мыслям об одной сигарете и затяжке. Если они и появляются, то задерживаются не надолго. Все у тебя получится, выше нос, как говорится! 
|
|
| Автор: | -wolf- [ 15 май 2012, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ната-ша писал(а): Я вас умоляю,какие ломки
Только те,которые вы сами себе придумаете Удачи!это точно:) |
|
| Автор: | Bobroluboff [ 15 май 2012, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Джемма писал(а): Bobroluboff писал(а): Насморк и кашель переживём - а уши у многих закладывает? реально почти оглох( Закладывало нешутошно. Не голова, а вата в пенопласте Проходит со временем. И - да - курить при этом действительно не хотелось.Ну Вы меня прямо успокоили.Спасибо. Интересно а с чем связанна заложенность ушей. Чем можно помочь себе в связи с этим. Глухоманью быть нереально на работе. Вы себе эту глухоту чем снимали? |
|
| Автор: | Bobroluboff [ 15 май 2012, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mr.Han писал(а): Привет! Рад знакомству! Терпение, только терпение, на начальных этапах не курения, и ни в коем случае не подаваться мыслям об одной сигарете и затяжке. Если они и появляются, то задерживаются не надолго. Все у тебя получится, выше нос, как говорится!
Да это я так понимаю - " основная засада". Забавно. я никогда ещё с таким усердием не пытался сам себя перехитрить. |
|
| Автор: | looker [ 15 май 2012, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Интересно а с чем связанна заложенность ушей.
Изменяется сосудистый тонус. К каждому органу усиливается приток крови. У каждого ощущается индивидуально. Кому-то в нос, кому-то в уши, кому-то в более интимные части тела... |
|
| Автор: | Джемма [ 15 май 2012, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Bobroluboff писал(а): Джемма писал(а): Bobroluboff писал(а): Насморк и кашель переживём - а уши у многих закладывает? реально почти оглох( Закладывало нешутошно. Не голова, а вата в пенопласте Проходит со временем. И - да - курить при этом действительно не хотелось.Ну Вы меня прямо успокоили.Спасибо. Интересно а с чем связанна заложенность ушей. Чем можно помочь себе в связи с этим. Глухоманью быть нереально на работе. Вы себе эту глухоту чем снимали? У меня была глухомань с тупняком. Говорят, так тревога может проявляться. Организм не получает привычное и начинается расколбас. Реакция на уровне тела. Я ничем из доступного снять не могла, но могу предположить, что поможет что-то радикальное. Типа - купание в проруби
И это точно пройдет со временем и закрепится как победа. А это уже дорогого стоит:) |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|