Курение не поможет девушкам стать стройными

Девочки  подростки теперь нередко курят чаще, чем мальчики. Одной из главных причин этого является мнение о том, что курение поможет им быть худыми и стройными. Но так ли это? Миф о том, что курение помогает контролировать вес, был разрушен в ходе длительного исследования в Университетском Колледже в Лондоне. Ученые наблюдали за почти тремя тысячами 11-летних детей до достижения ними возраста 16 лет и не обнаружили различий веса между курящими и некурящими подростками. Окончательные результаты будут опубликованы в следующем году, но профессор Роберт Вест признает, что он изумлен данными, полученными в ходе этого шестилетнего проекта. Он говорит: «В течение многих лет я повторял, что, к сожалению, верным является мнение о том, что курение, а конкретно никотин, помогает контролировать вес. Но это неверно. Наши предварительные результаты ясно показывают, что юные курильщики не лучше контролируют свой вес, чем те, кто никогда не курил». На самом деле научные данные показывают, что долгосрочное курение делает человека жирным. Профессор Вест объясняет: “Исследования показывали, что когда крыс кормят никотином, они худеют, а когда отменяют никотин, они набирают вес. Казалось логичным предположить, что это было причиной и следствием - курите, и Вы будете терять килограммы». Это смертельное послание было воспринято подростками повсюду, и подкреплено изображениями худеньких курящих фотомоделей...

А по итогу - набрала 4 кг за 21 день!
Занимаюсь силовыми тренировками по фитнесу через день - ничего не помогает..
Прошу, подскажите как быть! Это проходит? Потому что я уже готова закурить вновь, лишь бы не поправиться только!

А по итогу - набрала 4 кг за 21 день!
,..
Прошу, подскажите как быть! Это проходит?

Потому что я уже готова закурить вновь, лишь бы не поправиться только!

Бросила курить ровно три недели назад. Сама. без пластырей, табэкса и Аллена Карра (ибо он мне не помог)) Курила без остановки 10 лет достаточно тяжелые сигареты с ментолом. Последние полгода стала выкуривать уже по полторы пачки в день.
И вот счастье - получилось бросить! Первые 3-4 дня заедала всем, чем могла, потом отпустило. Но! аппетит ни фига не проходит! Села на строжайшую диету, все порции взвешиваю на весах, ем меньше, чем до отказа от сигарет! А по итогу - набрала 4 кг за 21 день!
Занимаюсь силовыми тренировками по фитнесу через день - ничего не помогает..
Прошу, подскажите как быть! Это проходит? Потому что я уже готова закурить вновь, лишь бы не поправиться только!

Фукс страшный. Пугает.

Похудеть на табаке?
Курение в целом вызывает ускорение обмена веществ. Организм активнее расходует энергию и сжигает запасы. Поэтому, да, конечно, похудеть при помощи сигарет — можно. Но вот стоит ли результат того?
«Похудение от табака той же природы, что похудение при раке или от неправильной работы щитовидной железы" — говорит Галина Сахарова, доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России. — Курильщик худеет потому, что организм пытается справиться с негативными последствиями курения».

Бросила курить ровно три недели назад. Сама. без пластырей, табэкса и Аллена Карра (ибо он мне не помог)) Курила без остановки 10 лет достаточно тяжелые сигареты с ментолом. Последние полгода стала выкуривать уже по полторы пачки в день.
И вот счастье - получилось бросить! Первые 3-4 дня заедала всем, чем могла, потом отпустило. Но! аппетит ни фига не проходит! Села на строжайшую диету, все порции взвешиваю на весах, ем меньше, чем до отказа от сигарет! А по итогу - набрала 4 кг за 21 день!
Занимаюсь силовыми тренировками по фитнесу через день - ничего не помогает..
Прошу, подскажите как быть! Это проходит? Потому что я уже готова закурить вновь, лишь бы не поправиться только!