Привет всем! Курю около 15 лет... Бросала несколько раз, самое большее не курила 4 месяца. Сегодня твёрдо решила-ВСЁ хватит!!! Не могу больше и не хочу!!!

Главное верь в себя. Нафиг это курево? не кури и все! Пусть будет тянуть - скушай конфетку)

_________________
Жизнь обретшая смысл не страшится смерти (Эйнштейн)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=1271524

Спасибо, так и буду делать) Куда полезнее)

Так а чего начинала то опять? готова принять правильные решения в этот раз?)))

_________________
Жизнь обретшая смысл не страшится смерти (Эйнштейн)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=1271524

Инеска, лучше водички вместо конфет:) а вообще мне очень хорошо минералка помогала:)

_________________
мой дневник

"У судьбы нет причин без причины сводить посторонних" Коко Шанель

Готова! Не курю больше!

Спасибо, буду всё пробовать!

Как первый день проходит

Как обычно, тяжело... И муж, как на зло, рядом ходит курит и злить успевает Но держусь, проходила уже всё это На этот раз всё должно получиться!

Ну да,первые несколько дней,не сахар,но оно того стоит!!!Удачи!!!

ОК, спасибо!

ПРИветик! С первым днем не курительным!!! Супругу накостылять надо... Чего это он подрывные действия ведет? Ну ниче... Если ты серьезно решила- муж не помеха. У меня тож курит... а я хожу теперь бубню какая он теперь кака и как он пахнет не прилично

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

У меня муж не курит...иначе наверное мне было бы намного трудней...а вы молодец-смогли,удачи вам!

ineska, здравствуйте!
Напишите про предыдущие бросания? И в те четыре месяца каковы были Ваши самоощущения? Почему всё-таки закуривали снова?

Спасибо всем за нужные слова и поддержку!
Пошли вторые сутки...Вокруг все курят и раздражают . Такая реакция мне уже знакома(нервозность по началу), скоро начнёт к тому же болеть горло, болеть и кружиться голова. Но через неделю станет легче) Так уже было. Очень плохо спала. Я и в прошлый раз испытывала проблемы со сном какое-то время. Держусь...