Давай давай вдохновляйся положительными примерами
есть еще перекличка ветеранов, там истории тех кто больше года не курит, тоже стоит посмотреть
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Пополнение в ваши ряды http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17822 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Макс1977 [ 15 апр 2012, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Пополнение в ваши ряды |
Поддержите, пошёл третий день войны с самим собой... |
|
| Автор: | Джоконда [ 15 апр 2012, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, отвлекись на что нибудь другое, у меня муж первые три дня тоже с ума сходил, но когда чем то был занят о курении не думал, почитай книги которые тут советуют, возможно в них найдешь что нибудь такое, что прекратит твои мучения. А вообще физически самая трудная первая неделя, а у тебя уже третий день не теряй свое достижение, удачи! |
|
| Автор: | Макс1977 [ 15 апр 2012, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! Отвлекаюсь пока изучением данного сайта) |
|
| Автор: | Джоконда [ 15 апр 2012, 20:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай давай вдохновляйся положительными примерами есть еще перекличка ветеранов, там истории тех кто больше года не курит, тоже стоит посмотреть
|
|
| Автор: | Макс1977 [ 15 апр 2012, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты сама не давно только завязала этого змея? |
|
| Автор: | Котори [ 15 апр 2012, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лучше не так. Лучше: начался третий день борьбы с НЧ! С какого перепугу начали-то? |
|
| Автор: | Макс1977 [ 15 апр 2012, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что такое НЧ? Да что то как то хочется, нормального уровня жизни... Надоел кашель до ощущения, что голова сейчас взарвётся, горло по утрам сухое и как будто ежа проглотил... За эти 2 дня уже ощущается улучшение, дышать легче, кашля нет по утрам(да и вообще нет, делся куда-то), голова легче стала, а то ходил всё время как мешком по голове ударенный, только кружиться не много сейчас, и состояние такое как будто это не со мной!!! Курил по 2 пачки в день, много раз пытался бросить, выдерживал по 40 минут, думал не смогу уже бросить никогда... Ну вот попытка удалась, посмотрим, что дальше будет... |
|
| Автор: | Джоконда [ 16 апр 2012, 01:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Макс1977 писал(а): Ты сама не давно только завязала этого змея?
Неделю как а вообще уже год как боролась с переменным успехом, очень сложно было сразу убрать все связки сигарета - отдых, сигарета - нервы и т.д., вроде все связки убрала ничто не мешает, под нервы уже закурить не хочется, в общем думаю что успешно бросила в этот раз 
|
|
| Автор: | Макс1977 [ 16 апр 2012, 06:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А как ты их убирала? |
|
| Автор: | Макс1977 [ 16 апр 2012, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот наступил рабочий день, как бы не сорваться!!! Пью кофе чтоб проснуться, мысли закурить периодически посещают, но держусь. Держите меня трое!!!))))) |
|
| Автор: | Irina-nv [ 16 апр 2012, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись, через пару тройку дней отпустит точно. Попей валерьянку и глицинчик, порадуй себя едой. И самое главное, просто тупонекури, не срывайся. Почитай дневники, мне они много дали. Главное перетерпеть первое время. |
|
| Автор: | Джоконда [ 16 апр 2012, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Макс1977 писал(а): А как ты их убирала?
Не курила в тех или иных ситуациях, когда обязательно закуривала,так и отвыкла, в последний раз не курила полтора месяца за это время в принципе отвыкла совсем, закурила на нервах (еще одна связка), но думаю что такого не повториться больше |
|
| Автор: | Макс1977 [ 16 апр 2012, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да уж, особо курить то и не тянет, просто сейчас вот шёл из одного кабинета в другой, а оказался на улице(смешно самому стало), вспомнил, что не курю и вернулся обратно, да и сигарет то собственно не было, сам не понял, как на улице оказался... 
|
|
| Автор: | Джоконда [ 16 апр 2012, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А ты выходи на улицу, но не курить, а подышать свежим воздухом и лишний раз порадуйся при этом что не куришь) |
|
| Автор: | prs-w [ 16 апр 2012, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Макс1977 писал(а): Да уж, особо курить то и не тянет, просто сейчас вот шёл из одного кабинета в другой, а оказался на улице(смешно самому стало), вспомнил, что не курю и вернулся обратно, да и сигарет то собственно не было, сам не понял, как на улице оказался...
Просто, раньше там ты курил, я вот сегодня в банк приехал, а привычка осталась, как только деньги получил покурить, в карман полез, а сигарет нет. А еще сегодня когда у меня спросили, ты куришь, я гордо ответил НЕТ! И радостней стало. Сегодня в парке дождь, так запах дождя уловил, но раздражительный стал, просто п***ец. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|