NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Но, знаешь ли, пластырь у меня все равно лежит рядышком. Я его "употребляю", когда уж прямо сил нет, как курить хочется. Накаты снимает довольно быстро.

Но я так подозреваю, что твоя жена и не курила в таких дозах, как я, чтобы пачка в день, а то и поболе...

...Короче, попробую пока табекс.
А уж если не поможет, тогда чампикс, топор, вервка с мылом... :twisted:

Dimkin, почитал про чампикс, ценник не приличный, содержание сомнительное (Действующее вещество: Варениклин Varenicline), огромный список побочных действий..., очень много негативных отзывов и информации о том что вреден!

В период лечения Чампиксом не следует управлять автомобилем или сложной техникой, стоит воздержаться от работы требующей повышенной концентрации внимания и связанной с риском для жизни.
Ну то есть нужно брать отпуск без содержания и лежать месяц на диване...

Курю реже, но пока курю, как будто обязан...

Да, перестать курить очень легко. Труднее не начать :-D

А Книга дядьки Аллена мне тоже не помогла аж никак. И еще немного смущает тот факт, что автор умер от рака легких.

Я первые 4 дня пила Табекс и курила в обычном режиме. На 4-й день только поняла, что сбавила свою обычную дозу сигаретки на 4. Как ни странно, на пятый день выкурила всего 2 или 3 сигареты. Больше не хотела...

Автор:	SP [ 22 авг 2012, 22:08 ]
Заголовок сообщения:
Опять же, жена бросила с помощью пластыря , уже давно. И меня убеждает что мне нужен пластырь, пробовал пару лет назад, никак..., когда кончается пластырь - начинаются сигареты, хоть пол года с пластырем ходи, так разоришься, он же собака дорогой. Да и курить я начинал через неделю, не смотря на пластырь... Электронную сигарету курил месяц, после последнего срыва, думал уж лучше её курить, потом её и брошу, но постепенно перешел на обычные. Причем сигарета толковая, Ego-T, больше на маркер похожа но зато эффект обалденный удобная и ни какой гари. Пробовал безникотиновые смеси делать, вкусно, но не накуриваешься Карр дает хороший пинок..., но его нужно внимательно читать или слушать, что-бы ни кто и ни что не мешало, желательно за один заход всю книгу. Чтение не пошло у меня, зато аудиокнига совершила чудо! Я прослушал все сразу, ночь не спал..., некоторые моменты прослушивал по два раза если с первого раза суть не улавливал, к утру я уже был не курящий! Счастье длилось несколько месяцев, после срыва номер с Карром уже не прошел Спустя несколько месяцев мне всё-же удалось остановится, но уже без Карра, видимо внутренние ресурсы помогли, которые сейчас уже тоже не помогают. Так что мало того что нужно перестать курить, потом главное не начать снова... Я три раза уже бросал... Те 100раз по 3-5 часов я не считаю Для меня сейчас главное перестать курить, ну а потом уж надо постараться не начать как в прошлые разы.

Автор:	Jakline [ 22 авг 2012, 22:18 ]
Заголовок сообщения:
Но, знаешь ли, пластырь у меня все равно лежит рядышком. Я его "употребляю", когда уж прямо сил нет, как курить хочется. Накаты снимает довольно быстро. Но вот бросить чисто на пластыре не получилось. Но я так подозреваю, что твоя жена и не курила в таких дозах, как я, чтобы пачка в день, а то и поболе... Так что мало того что нужно перестать курить, потом главное не начать снова... Вот с этим согласна на 1100%!!!

Автор:	Dimkin [ 22 авг 2012, 23:08 ]
Заголовок сообщения:
Jakline писал(а): Но, знаешь ли, пластырь у меня все равно лежит рядышком. Я его "употребляю", когда уж прямо сил нет, как курить хочется. Накаты снимает довольно быстро. Вот ведь... 122 дня - а все бывает, что аж сил нет....-((( SP, еще могу тебе порекомендовать Чампикс... По сути действия - наверно тоже, что и Табекс, только он "проникает" взамен никотина в синаптическое пространство между дендритами и аксонами клеток головного мозга и связывается с рецепторами, ответственными за "никотиновую зависимость" .... как-то так - весьма приблизительно... Единственно - он дороговат... Но на фоне его приема можно курить - не обязательно бросать прям на 7-й день... Организм сам решит... - когда уже ему не хочется курить...

Автор:	SP [ 23 авг 2012, 05:26 ]
Заголовок сообщения:
Jakline писал(а): Но я так подозреваю, что твоя жена и не курила в таких дозах, как я, чтобы пачка в день, а то и поболе... Пачка в день, +-, крепких Dimkin, почитал про чампикс, ценник не приличный, содержание сомнительное (Действующее вещество: Варениклин Varenicline), огромный список побочных действий..., очень много негативных отзывов и информации о том что вреден! В период лечения Чампиксом не следует управлять автомобилем или сложной техникой, стоит воздержаться от работы требующей повышенной концентрации внимания и связанной с риском для жизни. Ну то есть нужно брать отпуск без содержания и лежать месяц на диване... С особой осторожностью следует применять Чампикс пациентам с психическими нарушениями, так как этот препарат может вызвать обострение психиатрических заболеваний. Судя по этому мои психические расстройства, связанные с отказом от курения, усилятся и меня заберут в дурку Короче, попробую пока табекс. А уж если не поможет, тогда чампикс, топор, вервка с мылом...

Автор:	Jakline [ 23 авг 2012, 06:33 ]
Заголовок сообщения:
SP писал(а): ...Короче, попробую пока табекс. А уж если не поможет, тогда чампикс, топор, вервка с мылом... Когда перейдешь на Табекс, тебе должно быть достаточно легко, но только первое время. Чтобы и дальше было проще продержаться, вот несколько рекомендаций: От физической тяги - лакричные леденцы --корень имбиря - имбирный чай При излишней нервной возбудимости - валериановый экстракт в таблетках - на ночь настойка пиона Еще на всякий случай держи при себе никотиновый пластырь. Он помогает снять самые острые моменты накатов.

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот как-то так... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17794	Страница 3 из 14

Автор:	SP [ 23 авг 2012, 06:40 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо Jakline Оказывается ещё табекс так просто не купить, рецепт требуют

Автор:	SP [ 23 авг 2012, 08:30 ]
Заголовок сообщения:
Благо, как-то раз бухал с министром здравоохранения, позвонил ему, он меня конечно не вспомнил (я и сам то плохо помню, всё как в тумане) но обещал помочь Завтра привезут мне коробочку табекса

Автор:	Dimkin [ 23 авг 2012, 09:56 ]
Заголовок сообщения:
SP писал(а): Dimkin, почитал про чампикс, ценник не приличный, содержание сомнительное (Действующее вещество: Варениклин Varenicline), огромный список побочных действий..., очень много негативных отзывов и информации о том что вреден! В период лечения Чампиксом не следует управлять автомобилем или сложной техникой, стоит воздержаться от работы требующей повышенной концентрации внимания и связанной с риском для жизни. Ну то есть нужно брать отпуск без содержания и лежать месяц на диване... SP... Хрень полная (про побочку Чампикса). Есть чуть-чуть тошнота после приема... Остальная побочка, если прочитать инструкцию - редко или очень редко (а это, насколько помню, 1/100 и 1/1000)... Конечно, если себя настраивать о "мыслях о суициде" то да... Лучше не пить... И не рулить... и вообще всё "не"-))) Ценник - да, согласен... Равен стоимости пачки сигарет в день... Удачи с Табексом. Пиши про ощущения!

Автор:	SP [ 26 авг 2012, 20:07 ]
Заголовок сообщения:
Второй день сегодня пью табекс, не приятных ощущений при курении особо не замечаю, появилось что-то необычное на второй день, еле уловимое..., но не настолько чтобы это было помехой курить. Мне курить и так противно уже не первый год, привык. На счет тянет курить или нет, пока не ясно, такое ощущение что уже больше на психологическом уровне чем на физическом... Курю реже, но пока курю, как будто обязан... Завтра-послезавтра надо завязывать, вот тогда и посмотрим на эффективность табекса, надеюсь поможет.

Автор:	Jakline [ 26 авг 2012, 20:14 ]
Заголовок сообщения:
Я первые 4 дня пила Табекс и курила в обычном режиме. На 4-й день только поняла, что сбавила свою обычную дозу сигаретки на 4. Как ни странно, на пятый день выкурила всего 2 или 3 сигареты. Больше не хотела. А через неделю или дней через 9 - вообще уже не курила. Только меня предупредили, что по-любому весь курс нужно допить до самого конца, и наче сразу после окончания приема Табекса начнешь курить по-прежнему, если не больше. Молодец, что делишься впечатлениями. Пожалуйста, продолжай в том же духе.

Автор:	Larisa2602 [ 27 авг 2012, 10:38 ]
Заголовок сообщения:
SP писал(а): Курю реже, но пока курю, как будто обязан... Такие же ощущения были, после 5-6 дня будет улучшение

Автор:	Vaksa [ 27 авг 2012, 10:57 ]
Заголовок сообщения:
Thrower писал(а): Да, перестать курить очень легко. Труднее не начать А Книга дядьки Аллена мне тоже не помогла аж никак. И еще немного смущает тот факт, что автор умер от рака легких. Вообще-то от рака лёгких умирают и люди никогда не курившие. Это во-первых. А во-вторых, если бы он не бросил курить в 49 лет, то ему не удалось бы дожить до 72-х, и он умер бы значительно раньше от рака лёгких, инсульта, инфаркта, и т.п. Возможно жил бы с ампутированными ногами и т.п. Так что не смущайтесь - чем раньше Вы бросите окончательно, тем лучше будет качество отпущенного Вам срока жизни, и Вы не сократите его своим неразумием.

Автор:	SP [ 28 авг 2012, 20:29 ]
Заголовок сообщения:
Jakline писал(а): Я первые 4 дня пила Табекс и курила в обычном режиме. На 4-й день только поняла, что сбавила свою обычную дозу сигаретки на 4. Как ни странно, на пятый день выкурила всего 2 или 3 сигареты. Больше не хотела... У меня прям по тому же сценарию, только на день пораньше, сегодня четвертый день пью табекс и выкурил всего четыре сигареты, последнюю в час дня где-то, уже 10 часов назад!!! Это хороший знак, обычно 5-6 часов и уши вянут, не могу ни чем заниматься, ни работой ни другими делами... А сегодня работал как робот и даже не вспоминал про сигареты, ну почти , по крайней мере не чувствовал себя несчастным без перекуров , раньше стабильно перекуры по расписанию были, часть работы сделал - покурил, сделал - покурил... Вчера более менее отчетливо ощущал что сигареты уже лишнее что-то... Видимо табекс сделал своё дело и организм, не нуждающийся в никотине, просто недоумевал что за хрень в него пытаются ввести... При закуривании отчетливо ощущал учащение сердцебиения, горечь в горле и ясное понимание что я что-то не то делаю... Когда курил в обычном режиме таких ощущений не было, как будто сознание блокировалось... Сегодня утром выкурил сигаретку, без удовольствия, через часок еще одну, опять без удовольствия , на работу сигареты брать не стал, решил пора... На работе в кармане робы обнаружилась пачка сигарет которые я вчера забыл, всё пропало, закурил, пару затяжек сделал, выбросил, и бычек и все оставшиеся сигареты, порвал на маленькие кусочки До обеда не курю, пью чай, через пару часов начинает зудить мысль что я дома утром пачку оставил Приезжаю на обед, иду курить, вернее кто-то за уши тащит Делаю пару затяжек, тушу, рву оставшиеся в пачке, пью валерьянку, иду обедать. Ну вот как-то так... Пока все нормально, периодически глотаю валерьянку, щас в чай накапаю настойки пиона Ну и вчера произошли кое какие изменения во взглядах на жизнь, может это тоже поспособствовало...

Автор:	Dimkin [ 28 авг 2012, 22:15 ]
Заголовок сообщения:
SP! Теперь главное будет сказать тому, кто "тащит" - ВСё! Я больше не курю! (У меня такое прибл. состояние длилось недели две,, когда особо уже и не хотелось, а "как будто кто-то тащит"-)))

Страница 3 из 14	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	SP [ 29 авг 2012, 05:21 ]
Заголовок сообщения:
Утро... Обычное утро, но курить ни кто пока не тащит ни куда!