Первая попытка бросить курить была у меня ровно год назад. Не курил чуть больше месяца. Сорвался. Началось всё с одной сигареты. Понял, что нельзя нам даже одну. Стаж курения около 19 лет. Пока ощущения нормальные.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Это мой нулевой километр http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17707 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | Евгений Богданов [ 11 мар 2012, 06:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Это мой нулевой километр |
Первая попытка бросить курить была у меня ровно год назад. Не курил чуть больше месяца. Сорвался. Началось всё с одной сигареты. Понял, что нельзя нам даже одну. Стаж курения около 19 лет. Пока ощущения нормальные. |
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 11 мар 2012, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что-то у меня счётчик не работает |
|
| Автор: | Тина27 [ 11 мар 2012, 07:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! А ты сколько уже не куришь? |
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 11 мар 2012, 07:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тина27 писал(а): Привет! А ты сколько уже не куришь?
Привет! С сегодняшнего утра. Мысль бросить курить не покидает меня уже давно. Вчера вечером наконец-то решил, что с сегодняшнего дня не курю. |
|
| Автор: | Avis_rara [ 11 мар 2012, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать 
Желаю вам сил, терпения и легкого некурения! И как вы верно заметили - ни одной сигареточки!! Держитесь, все получится
|
|
| Автор: | Тина27 [ 11 мар 2012, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я с 8 марта не курю. Вчера боялась, что сорвусь, но нет, вроде пронесло. Вообще, я поняла, что эти накаты длятся не очень долго - можно пережить. Удачи тебе! Держись!! |
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 11 мар 2012, 10:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо. Держусь. Работа хорошо отвлекает |
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 11 мар 2012, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Заработало! (настроил счётчик некурения). |
|
| Автор: | Ира... [ 11 мар 2012, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в ряды ноусмокеров!!!! Легкого не курения. По сути это не трудно , особенно когда знаешь что накат это не навсегда, в любом случае он закончится . На данный момент уже пережила несколько серьезных, зато потом так хорошо  .
|
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 12 мар 2012, 01:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Начинаетс второй день без сигарет. Ломает немного, но терпеть можно. |
|
| Автор: | Ира... [ 12 мар 2012, 02:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тут же ж надо учитывать то что ломка будет тем слабее чем мотивация сильнее. Уныние и себяжаления увеличивают силу "ломки". Так что если надо, начинай думать более позитивно и не жалей себя. Мы не больные а выздоравливающие!!!!!! |
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 12 мар 2012, 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, не раскисай и не накручивай себя - всё будет отлично! Хорошее настроение и чувство юмора - первый шаг к хорошему самочувствию. Загляни в позитивный дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... f4bc8d1ac0 Загляни в интересный раздел: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewforum.php?f=5 Будет гораздо легче, проще и веселее
Удачи! |
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 12 мар 2012, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Настроение у меня отличное. Настрой хороший. Да ведь и я знал, что меня ждёт. Попытка ведь вторая |
|
| Автор: | Евгений Богданов [ 12 мар 2012, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В этот раз мне легче. Я ведь теперь помню, как оно жить без сигарет |
|
| Автор: | Vaksa [ 12 мар 2012, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю Вам большой удачи! Будет ровно так, как ВЫ ЗАХОТИТЕ! |
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|