добрый день уважаемые форумчане! внимательно читаю форум уже 3 суток, наконец-то решилась изложить свои мысли. Начну с того, что на форуме зарегистрировалась 2,5 года назад - это была первая попытка бросить курить. Самое интересное, что два года до первой серезной попытки я не курила - беременность + кормление, но как закончила кормить в первый же день закурила как буд-то и небыло этого двугодичного периода.
На период беременности и кормления абсолютно легко отказалась от курения, ни ломок ни особых переживаний - знаешь, что тебе нельзя. Разве можно представить своего собственного грудного ребенка с сигаретой в зубах, вернее в губах. на меня эта картина как-то очень убедительно подействовала.
До беременности курила с 17 лет, по 5-6 сигарет в день, на данный момент 10-12. Почему начала курить после такого долгого периода - до сих пор не могу сказать. но одно я поняла - не важно сколько ты не курил - если опять закуришь - все насмарку. и одна сигарета перечеркнет все былые достижения.
Почему решила бросить - давно собиралась. Почему именно в этот понедельник, вернее в воскресенье вечером - не знаю, скорее так было предначертано свыше
))) в воскресение засела на форумах о вреде курения и наткнулась на фразу, что лучше всего бросать в последний день Масленницы в прощенное воскресение, именно в етот вечер когда я это прочитала. Интересное совпадение подумала я и решила бросить. Там было описано eще несколько сопутствующих процедур (написать записку и положит ее на стол, утром выбросить) , что я и исполнила безо всякого сожаления и предубеждения. Человек я без предрассудков и суеверий, но в данный момент меня ничего почему-то не смущало.
Это конечно все ерунда и стечение обстоятельств, но именно это стечение я думаю приведет меня к положительному результату по моему методу - как легко бросить курить.
о мотивации завтра, очень медленно пишу кириллицей, терпения не хватает печатать такие длинные посты
:
но у меня усугубило видимо курение и чувствую себя намного хуже остальных.
