NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Сплошная малина :)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17634
Страница 21 из 68

Автор:  Maksi [ 28 фев 2012, 19:48 ]
Заголовок сообщения: 

Vermillion писал(а):
......
Злая. Пошла полы намою.

)))))) .... физические упражнения используешь?
http://www.amalgama-lab.com/songs/s/sli ... _pt_2.html

Автор:  Vermillion [ 28 фев 2012, 20:03 ]
Заголовок сообщения: 

Но скажи, что делать мне,
Что же делать?.. Мне
Плохо без тебя...
Но
Я не позволю убить себя [4x]

В горле - комок!
Вдох!..
Рвусь на куски -
Я не смог... Нет!..
Я не смог быть таким...


Это ж прям в тему))) Надо сделать гимном местных рецидивистов)))
Нет правда, товарищи, тока вчитайтесь)))Изображение

Автор:  Zazza [ 28 фев 2012, 20:08 ]
Заголовок сообщения: 

привет!
Читаю я значица твой дневник на странице номер 7, а потом краем глаза замечаю, что счетчик пропал...
я сразу на последнюю страницу. Рада, что это просто эмоции, а не срыв.

Я в свой последний раз очень долго настраивалась, бросала до первой ломки... потом злость, отчаяние, слезы,ненависть, апатия и проч и так до следущей сиги...и так неделю качало меня..и это еще больше бесило.
Советовать ничего не буду, скажу тока одно: часто меня останавливала память о том, что каждый раз все труднее сделать первый шаг к отказу от сигарет. И вспоминая, как ломало в последний раз как представлю, ЧТО ЖДЕТ МЕНЯ в будущем в случае срыва.... :shock: (а в том, что даже если сорвусь - буду снова бросать - уверенна на все 100000000%).

Автор:  The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:08 ]
Заголовок сообщения: 

Vermillion писал(а):
...

Злая. Пошла полы намою.


Воооот, правильно, только "злая" выключи.
Как мне кажется, ты двигаешься вполне себе замечательно, динамично, потом будешь ещё улыбаться своему нынешнему "театру", я тебя уверяю.
Посмотри хорошую кинокомедию, ролики смешные посмотри, вообще, поднабери себе "ржаки" часика на два, это не шутка. Вечерком секс, лучше не "спортивный" вариант и лучше "потрудиться" тебе.
Днем включить в расписание физическую нагрузку, пробежку, фитнес, зал, что угодно, но что бы была реальная нагрузка и усталость.
Башку нагружай не "мышлением", а чтением, слушанием и смотрением.

Автор:  Vermillion [ 28 фев 2012, 20:14 ]
Заголовок сообщения: 

Вот-вот, надо использовать уже эту злость во благо! Как раз не могла собраться и начать качать пресс к лету.

Автор:  Vermillion [ 28 фев 2012, 20:19 ]
Заголовок сообщения: 

Zazza писал(а):
Я в свой последний раз очень долго настраивалась, бросала до первой ломки... потом злость, отчаяние, слезы,ненависть, апатия и проч и так до следущей сиги...и так неделю качало меня..и это еще больше бесило.

Я вот такой хренью с сентября занималась - с дня рождения! При том, как было - сначала я с утра не курю типа, утром встаю- нет, вот на работу приду и все, не буду. Прихожу на работу, там говорю, что бросила, съедаю под это дело все что вижу, и начинаю клянчить сигаретку. Так я набрала 10 лишних кг. Сейчас с весом все нормуль, осталось забыть про сиги.
Zazza писал(а):
а в том, что даже если сорвусь - буду снова бросать - уверенна на все 100000000%).
- вот и смысл себя так мучать?

Автор:  The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:21 ]
Заголовок сообщения: 

Vermillion писал(а):
Вот-вот, надо использовать уже эту злость во благо! Как раз не могла собраться и начать качать пресс к лету.


У тебя сейчас реально, совершенно реально высвобождается время и появляется дополнительная энергия(ты помнишь потеплевшие ноги?).
Пусти её в дело, иначе ты и в самом деле скоро начнешь "бить копытом" с непривычки. Утром или вечером пробежка, причем кардио, не менее 20 минут, остальная нагрузка по желанию, но она должна нагружать(не изматывать) до усталости.
Про секс я тоже не пошутил, по уровню нагрузки это дело равно хорошей тренировке, но плюс ещё и масса удовольствия и гормональный фон не взбрыкивает.

Автор:  Zazza [ 28 фев 2012, 20:26 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Я вот такой хренью с сентября занималась - с дня рождения!


Ты представляешь, про..ть столько времени и сил, даже затрудняюсь, что обиднее... :evil:

Цитата:
вот и смысл себя так мучать?


смысл в том, что я не мучаюсь щас, а прошло всего ничего. Да накатывает, но редко очень и мимолетно..
А в остальном. Я знаю, как пахнет моя дочка (такой детский сладкий запах от кожи...ммммм), просыпаясь утром, я вздыхая полной грудью, не боюсь почувствовать это ужасающее жжение в груди. у меня НЕТ похмелья, какой бы веселой и длительной не была вечеринка!!может это и совпадение, но мне нра))) и можно еще долго перечислять радости некурения, главное одно: мне НРАВИТСЯ чего и тебе желаю!

з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке))))))))))))))))))))

Автор:  Maksi [ 28 фев 2012, 20:31 ]
Заголовок сообщения: 

Zazza писал(а):

з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке))))))))))))))))))))


так вот в чем дело(шучу))))))...кстати я заменила мытьё полов, чтоб ламинат не взбух...занятиями на коврике...растяжка-разгрузка

Автор:  The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:43 ]
Заголовок сообщения: 

Ну вот и барышни подтянулись ... (запасаюсь попкорном) :lol:

Автор:  Vermillion [ 28 фев 2012, 20:47 ]
Заголовок сообщения: 

Zazza писал(а):

Ты представляешь, про..ть столько времени и сил, даже затрудняюсь, что обиднее... :evil:


Главное- ошибка исправлена.

Zazza писал(а):
з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке))))))))))))))))))))


Maksi писал(а):
так вот в чем дело(шучу))))))...кстати я заменила мытьё полов, чтоб ламинат не взбух...занятиями на коврике...растяжка-разгрузка


The Mad Hatter писал(а):
Про секс я тоже не пошутил


Надо начать всем говорить, что с тех пор как мы бросили курить у нас началась бурная половая жизнь)))

Автор:  The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:54 ]
Заголовок сообщения: 

Изображение

Автор:  Vermillion [ 28 фев 2012, 20:58 ]
Заголовок сообщения: 

Изображение

Автор:  The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 21:14 ]
Заголовок сообщения: 

Изображение

Автор:  Zazza [ 28 фев 2012, 21:22 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Zazza писал(а):

з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке))))))))))))))))))))


Maksi писал(а):
так вот в чем дело(шучу))))))...кстати я заменила мытьё полов, чтоб ламинат не взбух...занятиями на коврике...растяжка-разгрузка


The Mad Hatter писал(а):
Про секс я тоже не пошутил


Так все ж взаимосвязано... Каждое правильно исполненное мытье полов на глазах у второй половины гарантирует секес :lol:

Страница 21 из 68 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/