NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Сплошная малина :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17634 |
Страница 21 из 68 |
Автор: | Maksi [ 28 фев 2012, 19:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vermillion писал(а): ......
Злая. Пошла полы намою. )))))) .... физические упражнения используешь? http://www.amalgama-lab.com/songs/s/sli ... _pt_2.html |
Автор: | Zazza [ 28 фев 2012, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет! Читаю я значица твой дневник на странице номер 7, а потом краем глаза замечаю, что счетчик пропал... я сразу на последнюю страницу. Рада, что это просто эмоции, а не срыв. Я в свой последний раз очень долго настраивалась, бросала до первой ломки... потом злость, отчаяние, слезы,ненависть, апатия и проч и так до следущей сиги...и так неделю качало меня..и это еще больше бесило. Советовать ничего не буду, скажу тока одно: часто меня останавливала память о том, что каждый раз все труднее сделать первый шаг к отказу от сигарет. И вспоминая, как ломало в последний раз как представлю, ЧТО ЖДЕТ МЕНЯ в будущем в случае срыва.... (а в том, что даже если сорвусь - буду снова бросать - уверенна на все 100000000%). |
Автор: | The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:08 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vermillion писал(а): ...
Злая. Пошла полы намою. Воооот, правильно, только "злая" выключи. Как мне кажется, ты двигаешься вполне себе замечательно, динамично, потом будешь ещё улыбаться своему нынешнему "театру", я тебя уверяю. Посмотри хорошую кинокомедию, ролики смешные посмотри, вообще, поднабери себе "ржаки" часика на два, это не шутка. Вечерком секс, лучше не "спортивный" вариант и лучше "потрудиться" тебе. Днем включить в расписание физическую нагрузку, пробежку, фитнес, зал, что угодно, но что бы была реальная нагрузка и усталость. Башку нагружай не "мышлением", а чтением, слушанием и смотрением. |
Автор: | Vermillion [ 28 фев 2012, 20:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот-вот, надо использовать уже эту злость во благо! Как раз не могла собраться и начать качать пресс к лету. |
Автор: | Vermillion [ 28 фев 2012, 20:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Zazza писал(а): Я в свой последний раз очень долго настраивалась, бросала до первой ломки... потом злость, отчаяние, слезы,ненависть, апатия и проч и так до следущей сиги...и так неделю качало меня..и это еще больше бесило. Я вот такой хренью с сентября занималась - с дня рождения! При том, как было - сначала я с утра не курю типа, утром встаю- нет, вот на работу приду и все, не буду. Прихожу на работу, там говорю, что бросила, съедаю под это дело все что вижу, и начинаю клянчить сигаретку. Так я набрала 10 лишних кг. Сейчас с весом все нормуль, осталось забыть про сиги. Zazza писал(а): а в том, что даже если сорвусь - буду снова бросать - уверенна на все 100000000%). - вот и смысл себя так мучать?
|
Автор: | The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vermillion писал(а): Вот-вот, надо использовать уже эту злость во благо! Как раз не могла собраться и начать качать пресс к лету.
У тебя сейчас реально, совершенно реально высвобождается время и появляется дополнительная энергия(ты помнишь потеплевшие ноги?). Пусти её в дело, иначе ты и в самом деле скоро начнешь "бить копытом" с непривычки. Утром или вечером пробежка, причем кардио, не менее 20 минут, остальная нагрузка по желанию, но она должна нагружать(не изматывать) до усталости. Про секс я тоже не пошутил, по уровню нагрузки это дело равно хорошей тренировке, но плюс ещё и масса удовольствия и гормональный фон не взбрыкивает. |
Автор: | Zazza [ 28 фев 2012, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Я вот такой хренью с сентября занималась - с дня рождения! Ты представляешь, про..ть столько времени и сил, даже затрудняюсь, что обиднее... Цитата: вот и смысл себя так мучать?
смысл в том, что я не мучаюсь щас, а прошло всего ничего. Да накатывает, но редко очень и мимолетно.. А в остальном. Я знаю, как пахнет моя дочка (такой детский сладкий запах от кожи...ммммм), просыпаясь утром, я вздыхая полной грудью, не боюсь почувствовать это ужасающее жжение в груди. у меня НЕТ похмелья, какой бы веселой и длительной не была вечеринка!!может это и совпадение, но мне нра))) и можно еще долго перечислять радости некурения, главное одно: мне НРАВИТСЯ чего и тебе желаю! з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке)))))))))))))))))))) |
Автор: | Maksi [ 28 фев 2012, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Zazza писал(а): з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке)))))))))))))))))))) так вот в чем дело(шучу))))))...кстати я заменила мытьё полов, чтоб ламинат не взбух...занятиями на коврике...растяжка-разгрузка |
Автор: | The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну вот и барышни подтянулись ... (запасаюсь попкорном) |
Автор: | Vermillion [ 28 фев 2012, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Zazza писал(а): Ты представляешь, про..ть столько времени и сил, даже затрудняюсь, что обиднее... Главное- ошибка исправлена. Zazza писал(а): з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке)))))))))))))))))))) Maksi писал(а): так вот в чем дело(шучу))))))...кстати я заменила мытьё полов, чтоб ламинат не взбух...занятиями на коврике...растяжка-разгрузка The Mad Hatter писал(а): Про секс я тоже не пошутил
Надо начать всем говорить, что с тех пор как мы бросили курить у нас началась бурная половая жизнь))) |
Автор: | The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Автор: | Vermillion [ 28 фев 2012, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | |
Автор: | The Mad Hatter [ 28 фев 2012, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Автор: | Zazza [ 28 фев 2012, 21:22 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: Zazza писал(а):
з.ы. и кстати, с тех пор как бросила курить, чаще мою полы, в первые дни от злости, пар выпустить, а терь по привычке)))))))))))))))))))) Maksi писал(а): так вот в чем дело(шучу))))))...кстати я заменила мытьё полов, чтоб ламинат не взбух...занятиями на коврике...растяжка-разгрузка The Mad Hatter писал(а): Про секс я тоже не пошутил Так все ж взаимосвязано... Каждое правильно исполненное мытье полов на глазах у второй половины гарантирует секес |
Страница 21 из 68 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |