Всем привет.

Вторая попытка, не курил 1.5 года, до этого прожигал 9 лет. Почему стал опять курить, вопрос риторический...
Наверно, расслабился, что все прошло и можно побаловаться. Побаловался, теперь опять курю и почти на том же уровне, пол пачки в день. Что делать, знаю. В прошлый раз помогли пластырь и табекс и конечно же семки.
Опять продеться пройти этот пункт, в прошлый раз аж зубы сводило от желания. Но главное, это первую недельку продержаться,
а там полегче будет.

Ну, что же.
Счастливого пути в Некурилию!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

А я думал это я один такой идиот, закуривший через полтора года.

_________________
Imperare sibi maximum imperium est.

Не один Я через два.

_________________

И я через полтора года.

_________________

дневник

+1 идиот закуривший через полгода 100 из-за % уверенности в свободе

_________________
Последнее что буду делать в этой жизни - продавать сигареты

Век живи...век учись)))) Какие же вы идиоты?...признание собственной ошибки...уже половину идиотизма исправили..))))))
Дороги они разные...своя одна!


УДАЧИ всем нам))))

_________________
Громких слов не люблю....

А не возникало желание докопаться до причины, по которой курить-то опять начал?
А то ведь пройдёт полтора года, опять расслабишься, опять подумаешь, что всё прошло и можно побаловаться ... или по-другому будет?

_________________
Когда-то курил, довольно долго...

Вопрос не в бровь, а в глаз, думал что ответить, но что-то членораздельно ответить не могу. Наверно самое парадоксальное в том, что курить я бросил, когда дела у меня были хуже некуда, куда не ткни, везде больно. Уж не буду перечислять круг проблем. И принял решение, что если что то менять, начну с малого, брошу курить, а дальше пойдет по накатанной. Бросил курить, первую неделю зубы сводило, пытался себя загрузить на все 120% и не заметно для себя, все началось проясняться. Наверно добавлю, я в весе прибавил, а я привык быть в форме, пошел к врачам, потом в зал. Дела в гору, деньги в карман, зафиксировалось положение, везде благодать, не стрессов тебе, не напряга. И пошла размеренная жизнь. Потом как то в хорошей компании, выкурил одну сигарету (даже не сигарету, трубку) ммммм не чего не произошло. Не курил с того дня месяца 3, потом как то еще раз покурил, дальше хуже и все привет. Имеем что имеем, курим.
Вывод один, бдить и не давать слабину. Это тяжелая работа, пахота. Но наверно оно того стоит, лично я для себя определил для чего это мне нужно.
Как то так....

Это как раз закономерно: тебе было нечего терять, некуда падать, вот ты и спрыгнул с минимальной высоты, без страха. А потом опять забрался на кручу, падать будет больно, и ты приковал себя к скале (закурил), чтобы не упасть, сохранить достигнутые результаты, жалко же терять их.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Это хорошо.
Бросить курить и стать человеком некурящим, по моему убеждению,- понятия разные. Очень важно определить, что ты действительно хочешь? Для чего тебе это нужно?
Ведь можно бросить курить для того, чтобы просто встряхнуть свою сегодняшнюю застоявшуюся жизнь на полгода-год, и это тоже серьёзная причина...
Чем твоя будущая жизнь некурящего человека будет отличаться от твоей сегодняшней курящей жизни кроме сигарет? Если эти отличия можно получить через 2-3 месяца, полгода, значит задача стоит "бросить курить", а не поменять образ жизни. Значит впоследствии человек не "сорвался", а выполнил то, что хотел получить и вернулся к своей обыденной жизни. И нет в этом никакой трагедии, потому что он так "решил" сам для себя заранее.
Это очень хорошо, если ты понимаешь для чего тебе это нужно...

_________________
Когда-то курил, довольно долго...

Igo-san, с тобой согласен, но не до конца.
Образ жизни это совокупность факторов. Курение – это одна черта, привычка и т.д.
и принципиальное изменения в жизни курю я или не курю, не произойдет.
Для меня это наверно детонатор, сделать себя лучше, самому себе доказать,
подтвердить, что все можно. Главное четкая цель и сила духа.

Курение - это не привычка, это - зависимость. И отказ от нее - коренное изменение жизни. Если перестать курить, ничего не меняя в жизни (а куда девать освободившееся время?, а куда применить опыт выполнения собственных решений? и т.п.), остаёшься "рабом без хозяина" и рано или поздно "хозяин-сигарета" вернётся. Знаю на собственном опыте. С зависимостью нельзя заигрывать - она этого не прощает.
Не совсем понятно, что значит "побаловаться"? Чтобы... что?
Почитайте темы ветеранов нашего форума на "Перекличке..." (ссылка в моей подписи). Может пригодится...
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Во-первых, я полностью согласен с тем, что написала Ирина Яковлевна.
А во-вторых ... Вот совсем не хотелось бы оказывать на вас какое-либо давление, что-либо вам навязывать...
Ну, вот пройдёт какое-то время, например, полтора года. Докажете вы самому себе, что крепкая у вас сила духа и воля, что выполнили вы поставленную для себя цель... Так ведь это у вас уже было. Вы же это один раз уже себе доказали.
А может всё-таки ключевыми в приведённой вашей цитате являются слова: сделать себя лучше? Может говорим мы всё-таки об одном и том же, называя, или подразумевая, это просто другими словами?

_________________
Когда-то курил, довольно долго...