Т.е. сила воли. И до свиданья, дядя Карр. Кстати, тепрепть уже не могу. Скорее всего, сорвусь. Но знаю, что попытка не последняя. Зла на себя не хватает. А магию я и впрямь убила. Просто долго боялась себе в этом признаться.

Почитай форум вместо Карра. Помогает не хуже.

Планирую в конце февраля на семинар Алена Карра за 7000 рублей. там одна основная и две доп.сессии.

Сейчас сижу и реву, ругаюсь матом. Сходила покурить. Муж держится лучше, но я слезами и завуалированными намеками на грядущий суицид уговорила его достать (о Боооже!...) из мусорки две целенькие сигаретки. вчера, когда выбрасывала остатки, узрела их там. надо было уничтожить, но не думаю, что это бы спасло.
Планирую в конце февраля на семинар Алена Карра за 7000 рублей. там одна основная и две доп.сессии. Пробелма в том, что со мной сейчас классик ситуасьон: я разуверилась в себе, презираю себя и т.д. и т.п. Подскажите, неужели нельзя силу воли применять?
А еще проблема - в первый день расконцентрация внимания и говловокружения. Понимаю, что НЧ покидает тельце. Постоянные боли в груди и слаобость. Депрессия. Ничего не могу делать. Да, ною. Вчера была полна сил и уверенности. Но червь меня догрыз.

Т.е. вот так до конца февраля будешь тешить себя иллюзиями что А.Карр тебе 100% поможет и поэтому можешь спокойно курить? Вот сейчас покурила, выкинь 2-ю сигарету и все... ты больше не куришь!!! И не куришь с этой минуты. А головокружение, психоз... он почти у всех был. Все проходит, и это пройдет. Поверь мне, не стоит откладывать до конца февраля... я сама через это прошла. И скажу... я 17 лет себе врала и откладывала бросание курить.

А почему нельзя силу воли применять? Можно и нужно. А еще тупо не курить первые дни тоже можно и нужно. А еще также тупо поверить нам всем , что без сигарет жизнь становится ярче, интереснее и позитивнее.Потом ты сама в этом убедишься. Главное дней пять перетерпеть. Потом с каждым днем все легче и легче будет. А в помощь можно приобрести табекс и какое нибудь успокоительное.