15.09.12 выкурил последнюю сигарету.
Даже не сигарету а чибон допинывал...тьфу...

Стаж 13 лет. Бросать не пробовал. Хотел и курил.
Хотя голову ни когда не покидала мысль завязать.

Чувствую себя, не поверите, прекрасно, кроме одного - поговорить об этом не с кем. Для этого и завожу дневник.

Поздравляю! И добро пожаловать

_________________

Здарова. Присоединяйся, осматривайся читай:).

_________________

хотите поговорить об этом?)) мы слушаем!!
на что жалуетесь? как самочувствие?

Угу,полковником себя тут почувствовать сложно(в смысле,которому никто не пишет )

_________________
Лариса




ко мне в гости http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=18221
бываю тут http://www.odnoklassniki.ru/profile/18879502193

Роберт По, желаю чтоб на сигареты тебе было ПО!
Мне тоже прекрасно, давай поговорим. Тебе как прекрасно?)

_________________
Курила 10 лет.


Никакое средство не поможет тому, кто сам отдал себя на заклание. Стефан Цвейг.
Вкратце обо всём

Спасибо за пожелания и преветствие. Приятно.

Сегодня плохо спал. Снилась какая-то жуткая муть и хрень. Хотя обычно снов я не смотрю))) Видимо организм перестраивается. А вообще строданий каких либо нет, я вдруг почувствовал что созрел для этого, морально, умственно. Понял что все указывает на то, что надо бросить. И окружение и образ жизни и здоровье. Оставалось только сознание...

Отлично, если кроме сна ничего не беспокоит. Со сном скоро все в порядке будет. Поздравляю с верным решением.

_________________
Я в самом начале пути, тут мой дневник

Хитрый мозг устраивает мне ловушки. "Пойди налей кофейку", "Сходи обдумай сложный вопрос на крыльце". Зараза такая.....

Да мозг еще не те хитрости будет придумывать...но с таким настроем ты их преодолеешь

_________________

Боюсь представить...

_________________

Привет и добро пожаловать. ) Бессонница скоро уйдет, как и другие неприятные симптомы - физическая ломка проходит в среднем через
неделю-10 дней. А потом будет все легче, проверено - мин нет. ) Так что впереди у тебя только безоблачное будущее, так и знай. )

_________________




Мой дневник

Сегодня болит голова. Из-за этого, сегодня плохо с концентрацией.
Но болит "мягко", переносится спокойно. Я думаю, что это перенасыщение крови кислородом. Похожее состояние я испытываю когда выезжаю на природу.

Физической "ломки" нет. Психологическую подавляю количеством новых проектов. Работоспособность-то повысилась!
Вобщем расслаблятся мозгу не даю.

Появился какой-то "стержень", который рубит на корню любые попытки моего изворотливого мозга заставить меня покурить. Сейчас вот например он (мой мозг) вынашивает такой план - дружеская попойка до сотстояния низю-зю, а там и покурить за компанию.

Только я думаю что даже если и покурю на пьянке, спокойно продолжу некурящую жизнь в последствии (или это такой хитрый план....хмм)


Вы не подумайте, я не шизофреник))))

_________________

Про планы мозга - у меня очень похожие размышления были

_________________

Пермь на nosmoking.ru
Рекомендуемые ссылки
Место встречи
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.