NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Я устала...
Около 7 лет в состоянии ...и как я думаю самое тяжелое это первый день...

...очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах.... :roll:

Дата вступления в новую жизнь - 31 января 2012 года...

Удачи!
Все на самом деле гораздо проще, чем кажется.
Советую почитать:
http://90.156.209.140/phpBB2/viewtopic.php?t=8162

Привет!! Присоединяйся, мы тебя обязательно поддержим. Читай чужие дневники, усиленно пиши в своем и все у тебя получится)))

Первый день не то чтоб самый сложный.. просто он как бы самый ответственный, ты сам себе что то обещаешь, а потом подвести самого же себя очень трудно!
На самом деле при желании твоем личном все у тебя получится!
Ты не одна такая, нас здесь таких же как и ты много!

Только кто то бывший курильщик ))

Manzanilla писал(а):

Дата вступления в новую жизнь - 31 января 2012 года...

А 28-го что за дата в профиле?

...очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах....
Гвозди забивать умеешь? Купи гвоздей и забивай (на всё).

Да, у меня ещё такой вопрос возник: как мыльные пузыри ведут себя при -20°? Замерзают на лету?

А представь какой ужас объемлет миллионы женщин от мысли, что они никогда не смогут броситься под поезд, это ж так было бы хорошо полежать на шпааалах, как на рёбрах гиганта... А в некоторых странах даже и железных дорог нет.

Hola, Manzanilla, que tal?

Que tengas buen suerte!!!

в основном пугает мысль что я больше ни когда не смогу затянуться

Ты уж поверь, эти странные мысли пройдут. Меня на этом сроке, например, пугает мысль затянуться. Ну если вдруг крыша уедет и я подожгу сигарету и вдохну в себя серый едкий дым.
Ничего не бойся, этот страх порожден укуренным, зависимым подсознанием. У тебя (а можно на "ты"?) все получится, не бойся!

FUKS писал(а):

Manzanilla, привет! С почином тебя! Давай вместе бросать!)
Ассоциация с поездом прекрасна!)))

:lol:

... с одной стороны жутко боюсь и не уверена в том что я смогу...а с другой стороны ...

.. в основном пугает мысль что я больше ни когда не смогу затянуться, а так было хорошо покурить с кооофе например...или в баре с ромом...

Автор:	Manzanilla [ 30 янв 2012, 23:55 ]
Заголовок сообщения:	El diario de la manzanilla...
Я устала... Около 7 лет в состоянии ожидания следующей сигареты... Счастлива - надо покурить, что то плохое - надо покурить....скучно - надо покурить...а потом подождать немного чтобы повторить... Н А Д О Е Л О!!! ...Решила все поменять...но с одной стороны жутко боюсь и не уверена в том что я смогу...а с другой стороны четко понимаю, что хочу радоваться жизни, а не жить для того что бы травить себя ради мнимого удовольствия... В общем необходимо учиться жить по новому...и как я думаю самое тяжелое это первый день... Дата вступления в новую жизнь - 31 января 2012 года... ...очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах.... Всем ответившим заранее спасибо)

Автор:	Musya [ 31 янв 2012, 00:21 ]
Заголовок сообщения:	Re: El diario de la manzanilla...
Manzanilla писал(а): Я устала... Около 7 лет в состоянии ...и как я думаю самое тяжелое это первый день... ...очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах.... Привет!! Присоединяйся, мы тебя обязательно поддержим. Читай чужие дневники, усиленно пиши в своем и все у тебя получится))) Первый день не то чтоб самый сложный.. просто он как бы самый ответственный, ты сам себе что то обещаешь, а потом подвести самого же себя очень трудно! На самом деле при желании твоем личном все у тебя получится! Ты не одна такая, нас здесь таких же как и ты много! Только кто то бывший курильщик ))

Автор:	FUKS [ 31 янв 2012, 18:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: El diario de la manzanilla...
Manzanilla писал(а): Дата вступления в новую жизнь - 31 января 2012 года... А 28-го что за дата в профиле? ...очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах.... Гвозди забивать умеешь? Купи гвоздей и забивай (на всё). Да, у меня ещё такой вопрос возник: как мыльные пузыри ведут себя при -20°? Замерзают на лету?

Автор:	Manzanilla [ 31 янв 2012, 22:10 ]
Заголовок сообщения:
Анна писал(а): Удачи! Все на самом деле гораздо проще, чем кажется. Советую почитать: http://90.156.209.140/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 Да я тоже так думаю...но страх неизвестности пересиливает иногда...пошла читать))) Manzanilla писал(а): Привет!! Присоединяйся, мы тебя обязательно поддержим. Читай чужие дневники, усиленно пиши в своем и все у тебя получится))) Первый день не то чтоб самый сложный.. просто он как бы самый ответственный, ты сам себе что то обещаешь, а потом подвести самого же себя очень трудно! На самом деле при желании твоем личном все у тебя получится! Ты не одна такая, нас здесь таких же как и ты много! Только кто то бывший курильщик )) Ну да, почитала твой дневник и увидела себя! я тоже на протяжении месяца пыталась не курить весь день, и срывалась через 3 часа... а день то действительно очень ответственный) FUKS писал(а): Manzanilla писал(а): Дата вступления в новую жизнь - 31 января 2012 года... А 28-го что за дата в профиле? ...очень нуждаюсь в вашей поддержке и советах.... Гвозди забивать умеешь? Купи гвоздей и забивай (на всё). Да, у меня ещё такой вопрос возник: как мыльные пузыри ведут себя при -20°? Замерзают на лету? приветик) спасибо за совет насчет гвоздей)))) Дату уже поменяла, это я зарегистрировалась 28, вот и дату поставила) а насчет мыльных пузырей, думаю что для этого нужна температура пониже) и все зависит от состава мыльного раствора)

Автор:	Manzanilla [ 31 янв 2012, 22:21 ]
Заголовок сообщения:
Ну что...вот и первый день некурения...после месяца попыток и срывания через 3-4 часа после подъема я как то и не верила уже, что смогу не курить ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!....вот же странная человеческая натура...когда курю - дикое желание бросить, как только бросаю - дикое желание закурить, при чем забывается и противный вкус, и все последствия и т.д. Вообще было как то не понятно....не так уж и сложно, но и не так уж легко...в основном пугает мысль что я больше ни когда не смогу затянуться, а так было хорошо покурить с кооофе например...или в баре с ромом....короче гнала эти мысли далеко и на долго.... В общем лед двинулся! а я дико устала...даже не знаю от чего это, вроде и выспалась...а такая вялость и усталость. ..пошла я спать, что бы не грузится и не печалиться о сигаретах... Как у вас день прошел?

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

El diario de la manzanilla... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17558	Страница 1 из 3

Автор:	AntiFuks [ 31 янв 2012, 22:25 ]
Заголовок сообщения:
Удалено модератором

Автор:	Iguana [ 01 фев 2012, 13:23 ]
Заголовок сообщения:
Hola, Manzanilla, que tal? Que tengas buen suerte!!! в основном пугает мысль что я больше ни когда не смогу затянуться Ты уж поверь, эти странные мысли пройдут. Меня на этом сроке, например, пугает мысль затянуться. Ну если вдруг крыша уедет и я подожгу сигарету и вдохну в себя серый едкий дым. Ничего не бойся, этот страх порожден укуренным, зависимым подсознанием. У тебя (а можно на "ты"?) все получится, не бойся!

Автор:	FUKS [ 01 фев 2012, 16:52 ]
Заголовок сообщения:
А представь какой ужас объемлет миллионы женщин от мысли, что они никогда не смогут броситься под поезд, это ж так было бы хорошо полежать на шпааалах, как на рёбрах гиганта... А в некоторых странах даже и железных дорог нет.

Автор:	Любсик [ 01 фев 2012, 17:45 ]
Заголовок сообщения:
FUKS писал(а): А представь какой ужас объемлет миллионы женщин от мысли, что они никогда не смогут броситься под поезд, это ж так было бы хорошо полежать на шпааалах, как на рёбрах гиганта... А в некоторых странах даже и железных дорог нет. Manzanilla, привет! С почином тебя! Давай вместе бросать!) Ассоциация с поездом прекрасна!)))

Автор:	Manzanilla [ 01 фев 2012, 22:07 ]
Заголовок сообщения:
Iguana писал(а): Hola, Manzanilla, que tal? Que tengas buen suerte!!! в основном пугает мысль что я больше ни когда не смогу затянуться Ты уж поверь, эти странные мысли пройдут. Меня на этом сроке, например, пугает мысль затянуться. Ну если вдруг крыша уедет и я подожгу сигарету и вдохну в себя серый едкий дым. Ничего не бойся, этот страх порожден укуренным, зависимым подсознанием. У тебя (а можно на "ты"?) все получится, не бойся! Hola, hola))))) todo esta bien) mas o menos) y tu? Эх, поскорей бы они прошли))))

Автор:	Manzanilla [ 01 фев 2012, 22:08 ]
Заголовок сообщения:
FUKS писал(а): А представь какой ужас объемлет миллионы женщин от мысли, что они никогда не смогут броситься под поезд, это ж так было бы хорошо полежать на шпааалах, как на рёбрах гиганта... А в некоторых странах даже и железных дорог нет. Ты как всегда оригинален))))

Автор:	Manzanilla [ 01 фев 2012, 22:27 ]
Заголовок сообщения:
Любсик писал(а): FUKS писал(а): А представь какой ужас объемлет миллионы женщин от мысли, что они никогда не смогут броситься под поезд, это ж так было бы хорошо полежать на шпааалах, как на рёбрах гиганта... А в некоторых странах даже и железных дорог нет. Manzanilla, привет! С почином тебя! Давай вместе бросать!) Ассоциация с поездом прекрасна!))) Приветик) пасибки) Ток ты вроде уже как 24 дней не куришь? и как состояние?)))

Автор:	Manzanilla [ 01 фев 2012, 22:30 ]
Заголовок сообщения:
День второй... Как то он ни чем не отвлекается от первого...так же нет настроения, так же хочется курить и чуть не сорвалась в обед а потом вечером) правда потом проанализировала чувства и поняла, что на самом деле курить не хочу и в этом нет необходимости) и потом дико радовалась осознавая, что я НЕКУРЯЩАЯ!!! так что едим дальше) перебарывая все позывы покурить)))

Автор:	Igo-san [ 02 фев 2012, 00:04 ]
Заголовок сообщения:
Цитата: ... с одной стороны жутко боюсь и не уверена в том что я смогу...а с другой стороны ... Вот чем быстрее ты поверишь в то, что сможешь отказаться от курения, тем меньше будешь мучиться и страдать. Мяч в твоих руках... Цитата: .. в основном пугает мысль что я больше ни когда не смогу затянуться, а так было хорошо покурить с кооофе например...или в баре с ромом... О своей новой жизни, жизни без сигарет, человек по-настоящему начинает задумываться только после того, как курить бросит: "А как же я теперь буду жить, если этого больше не будет? ... если этого больше не будет вообще никогда? А без этого вообще как?" Очень важно уяснить, что этого, действительно, больше не будет. Больше этого не будет никогда. А значит нет смысла страдать и переживать из-за отсутствия того, что нам в жизни никогда больше не пригодится.

Автор:	Manzanilla [ 02 фев 2012, 07:43 ]
Заголовок сообщения:
Спасибо за поддержку) ваша правда...есть над чем подумать сегодня)

Страница 1 из 3	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/