NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Сегодня начинается никогда! :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17554 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | LUC [ 30 янв 2012, 12:54 ] |
Заголовок сообщения: | Сегодня начинается никогда! :) |
Всем привет. Курил 12 лет где-то... В прошлом году бросил и не курил полгода. Потом на какой-то вечеринке сделал одну затяжку и вот уже почти полгода снова курю. Но не хочу... Не нравится мне курить... Сначала все время помнил об этом, потом просто как-то забыл... Жена бросила курить сразу как узнала, что беременная. Сейчас просит меня не курить, а я все никак не могу ее поддержать. Ради любимой жены, ради будущего ребенка, ради самого себя с сегодняшнего дня начинаю сражение с вонючей привычкой. Поддержите меня, пожалуйста!!! |
Автор: | Ира... [ 30 янв 2012, 12:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!! Поддержите!!! |
Привет! Конешно поддержим!!! С вступлением в ряды не курящих. LUC писал(а): Всем привет.
ради самого себя с сегодняшнего дня начинаю сражение с вонючей привычкой. Вот что должно быть в первых рядах мотивации! Как не странно звучит,но если делать это ради кого то,не по своему твёрдому убеждению то будет сложнее не курить. Поэтому наверно надо почитать дневники бросивших и раздел "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ". Удачи! Всё получится!! |
Автор: | Tanya V [ 30 янв 2012, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Я бросила вместе со своим любимым. Он на дня два позже перестал курить. Все хорошо, все получилось. Часто радуемся, что перестали вместе. Столько хороших изменений. А еще это сплочает, командный дух растит))) Удачи! |
Автор: | donna_rosa [ 30 янв 2012, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | |
Поздравляю со скорым пополнением семейства! И согласна с предыдущими ораторами: сделай это для СЕБЯ! Всё получится, надо только чуток перетерпеть ![]() |
Автор: | Котори [ 30 янв 2012, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
В том, что люди отказываются ради кого-то присутствует некая жертвенность. При таком отношении ценность сигареты пропорционально возрастает в глазах курильщика к тому самому стремлению пожертвовать собой (своим удовольствием) ради кого-то. Постарайтесь сосредоточиться на том, что удовольствие понятие относительное. Если Вам удастся проникнуться тем, что в курении нет ничего, о чём страдать и скучать, то Вы себе сильно поможете. Всё то же можно сказать и о любом другом противопоставлении курения чему бы то ни было. Его не нужно противопоставлять. Нужно понять, что оно значит что-то для нас только потому, что мы позволяем ему быть значимым. Но если курение выкинуть из жизни, не брать в расчёт, то ему не то, чтобы важности не будет хватать, у него просто не будет места в Вашей системе ценностей. Ну, всякие условные рефлексы пережить придётся и может даже какие-то симптомы абстиненции потревожат. Здесь рецепт один - дождаться того момента, когда период отвыкания пройдёт сам собой со временем. А по-поводу жены и беременности. Важно, ведь, не только, чтобы Вы не вредили своим близким, но и то, чтобы о своём здоровье заботились (как кормилец семьи). У Вас ещё столько всего прекрасного впереди! Не тащите за собой курение балластом по жизни! Расскажите, кстати, какие воспоминания остались от предыдущего полугодового отказа? |
Автор: | LUC [ 30 янв 2012, 18:15 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем, кто откликнулся за помощь и поддержку. Цитата: Расскажите, кстати, какие воспоминания остались от предыдущего полугодового отказа?
Сначала было ООООЧЕНЬ сложно и хреново... А потом вдруг стало легко... Примерно через месяц... К концу половины года не курения мог спокойно стоять с курильщиками и не испытывать вообще ничего (даже отвращения)... Курить не хотелось вообще... Была уверенность, что я уже никогда больше не буду снова курить... А потом снова... рррраз... и все... И как-то снова бросить не получается... Но сегодня сижу и не курю и в 100 раз легче, чем первый раз, когда бросал ![]() Вообще мне этот сайт посоветовали... Сказали на простой силе воле почти все снова начинают, а здесь вроде как 100% бросают ![]() Правда? |
Автор: | Galaktica [ 30 янв 2012, 18:20 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет и добро пожаловать! Ещё какая правда! Если бы не этот сайт курящих было бы намного больше! Гуляй по дневникам,читай, пиши все свои ощущения, будет плохо - кричи! Тут все за одного! Удачи! ![]() |
Автор: | rondroid [ 30 янв 2012, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
LUC писал(а): Вообще мне этот сайт посоветовали... Сказали на простой силе воле почти все снова начинают, а здесь вроде как 100% бросают
![]() ? Точной статистики,кроме как бессовестной рекламы о чудодейственности того или иного метода,нет. Вы пробуйте все и используйте что помогает. За вас все равно никто не бросит. Вы же уже некурили полгода.Все знаете. |
Автор: | spectator73 [ 30 янв 2012, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Не сцать, все у вас получиться как мне кажется ![]() мне кажется большую роль в этом неблагодарном деле играет страх перед будущим. я допустим вот уже не помнил ебя некурящим, и от этого дико страшно было. У Вас я так думаю уже никаких страхов быть не должно, есть опыт, и все пойдет как по маслу ![]() |
Автор: | Vaksa [ 30 янв 2012, 23:07 ] |
Заголовок сообщения: | |
Поддерживаю с превеликим удовольствием! Молодец Вы! Самое главное, что ради себя - тоже хотите бросить! Когда бросают ради других - вроде себя в жертву приносят, отказываясь якобы от чего-то нужного. А для себя, любимого, как не постараться? Если уже и Вам это не нужно! Удачи! Пусть на одно некурящее семейство станет больше! |
Автор: | Padonak [ 30 янв 2012, 23:34 ] |
Заголовок сообщения: | |
Удалено модератором. |
Автор: | Mursik [ 30 янв 2012, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!! Поддержите!!! |
Цитата: Ради любимой жены, ради будущего ребенка, ради самого себя с сегодняшнего дня начинаю сражение с вонючей привычкой.
Привет! По-моему, это замечательная и очень сильная мотивация бросить курить. Вы молодец! |
Автор: | Musya [ 31 янв 2012, 00:30 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет!! Поддерживаю всеми руками и ногами!! Вперед, вы справитесь, все вместе! Но вот вам всем нужно это именно ради себя, как уже выше многие высказались!! Так что немного терпения и вновь быть независимым!!! |
Автор: | Евгенiй [ 31 янв 2012, 01:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Верю, в тебя. Тебе тут уже много написали правильных слов. Хочу добавить, что теперь тебе легче будет отвыкнуть, чем в первый раз. Ты уже знаешь, что предстоит пройти в первые дни и тебя это не испугает. Второй момент в том, чтобы проанализировать зачем ты спустя полгода сделал затяжку, и ни в коем случае этого не повторить больше ни через полгода, ни через год, ни через пять, ни до конца своей жизни. Говорю не на пустом месте. Сам не курил когда=то долгое время, а потом "одну сигаретку" за компанию. Думал, что спустя годы не курения я смогу контролировать эту привычку. Не фига! Пришлось второй раз отвыкать. Теперь я знаю, что не бывает "одной" сигаретки или затяжки. Теперь я не попадусь. Удачи! |
Автор: | LUC [ 31 янв 2012, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
Столько много людей и все меня поддерживают! Спасибо всем огромное: Евгений, Муся, Мурзик, Анна, Вакса, Спектатор 73, Рондроид, Галактика, Дефинитио, Донна Роза, Ира, Таня В! Ваше внимание и поддержка без сомнения весьма мотивирующий фактор! Не курю больше суток. Супер ломки какой-то не чувствую. Вы правы! Я действительно помню себя некурящего и я действительно помню, что мне было от этого хорошо (не было отвратного запаха, повысилась жизненная энергия, мир наполнился оттенками различных запахов). Зачем курил? Идиот... ![]() |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |