Первые сутки без сигареты.
Ломка дикая. Ночью просыпался от того, что "легкие горят". Однако я принципиален. Решил, что даже электронная сигарета - это лишнее для моего организма. Жена курит, а я смотрю. Наверное, я мазохист. Скрываю от родителей, что бросаю. Сюда пишу тайком. Шифруюсь по полной. Жена спрашивает надолго ли я не курю. Отвечаю - "не знаю", дабы избежать скандала.

Здравствуйте уважаемый attiss !


"Первые сутки без сигареты"
----------------------------
Молодец !!! Так держать !


"Ломка дикая."
--------------
Терпение и труд любую ломку перетрут
Удачи !

Вы - не мазохист. Вы - человек, который принял единственно верное решение. А мазохисты - те, кто продолжают издеваться над своим организмом и получают от этого удовольствие.
Держитесь! Ломка - это ненадолго.

_________________

2012-2014

Благодарю за поддержку

Опишу-ка я свои чувства второго дня без сигарет, дабы потом перечитывать:

ЖЖЖесть! зубы сводит, во рту вяжет, голова кружится, бешеный, но, кстати, не злой. Появился кашель. Тянет сильно, но уже не понятно куда. Сигареты не хочу. При прогулке кажется, что в легких при дыхании пепел то поднимается, то оседает, а ведь всего 10 лет курил.

По-прежнему шифруюсь, но на работе меня поддержали.

Меняйте ник на Штирлиц.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

attiss, в Добрый Счастливый Путь !

_________________

Это не мазохизм) Преодоление себя, возможность вырасти над собой - это радость)

Удачи,камрад!

_________________

А почему Вы противопоставляете свою принципиальность другим (жене, родителям и т.п.)? Они Вам враги?



Не поняла смысла в этих словах? Скандал не почве чего?

Дык, жена курит, любит курить, не собирается бросать и уже устраивала мне скандалы, когда я собирался бросать.
Мать курит 50 лет и давлеет своим авторитетом курильщика.

В общем, мне проще изворачиваться и быть принципиальным, чем идти на конфликт на почве табака с родными и близкими.

День третий:
Ночью уже не просыпался, но курильная ломка пока не прошла. Моя работа - защищать людей в судах. Когда эмоций много и стресса много - курить хочется особенно сильно.

Не совсем: хочется чтобы эмоций и стресса было мало.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Прошла неделя без сигарет. Ломка прекратилась. День стал длиннее. Кстати, жена сама без моего участия полностью перешла на электронную сигарету вот уж чего не ожидал.

Странно, читаю тут у многих, что стоит ограничить кофе-питие. Честно, как выпивал с утра чашечку вареного кофе, так и сейчас себя радую, но курить от этого не тянет.

Взвесился. Не набрал ни грамма лишнего. Видимо, эти последствия либо пока, либо вообще, меня не затронут.

Вспомнил про утреннюю йогу. Телу приятно с утра потянуться, да и день так бодрее проходит.

_________________


Мой ДневничОк

Жена стукнула машину... курить хочууу....

_________________


Мой ДневничОк

Я тоже не уменьшала литраж кофе .

Агга к "стукнутой" машине ещё и срыв добавить? Как раз одно к другому.
Не, нельзя курить.

_________________
Стаж курения был 20 лет.
Дневник : не курим с юмором

Машинку жалко, новая совсем, да и жена расстроенная.

Спасибо за поддержку, держуся, но жубы шводит.

_________________


Мой ДневничОк