NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник №35081
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1753		 Страница 1 из 7
Автор:  4icko [ 20 апр 2004, 20:45 ]
Заголовок сообщения:  Дневник №35081
Привет всем! Классный форум
Буду записывать здесь свои мысли.
Не курю 3 дня. В начале была решимость на 100, сейчас на 95, не нравится мне эта прогрессия... Если так дело пойдет, можно и сорваться...Что посоветуют форумчане? Сколько нужно продержаться дней до исчезновения абсинентного синдрома?
P.S. Табекс - реальная вещь.....
Автор:  Maverick [ 20 апр 2004, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник №35081
4icko писал(а):
Привет всем! Классный форум
Буду записывать здесь свои мысли.
Не курю 3 дня. В начале была решимость на 100, сейчас на 95, не нравится мне эта прогрессия... Если так дело пойдет, можно и сорваться...Что посоветуют форумчане? Сколько нужно продержаться дней до исчезновения абсинентного синдрома?
P.S. Табекс - реальная вещь.....


Салют!
Форумчане посоветуют только одно - держаться, держаться и держаться. Эк я "классика" перефразировал! :) :)

Сколько будет продолжаться абстинентный синдром не скажу, потому как он у меня еще не закончился. :) Старшие товарищи подскажут точнее, хотя, сдается мне, что этот симптом будет еще долго мне аукаться :)

Не пробовал Табекс. Мне очень никоретте-мундштук помогает. Тока он дорогой, зараза. :?

В общем, пиши-читай, а мы поддержим!!! :D :D :D
Автор:  5er [ 20 апр 2004, 20:53 ]
Заголовок сообщения: 
Блин, мозги чета не на месте у меня, мыслей и слов нет . Но знай, нас тут много, и мы вместе шагаем в правильном направлении ;)

Пошли ты эту уверенность, просто знай, что ты это сделаешь. А еще не разгоняй мысль в голове.... у нарков это называется "гон". Гон надо убивать, любыми методами. Хоть сексом, хоть криком.... нельзя позволять 2й личности с тобой разговаривать, каким бы тоном она не разговаривала. Я знаю, 2й может так сладко петь. Просто не слушай, гони его (ее) :)
Вот я опять погнал, чего то сегодня у меня день умозаключений :twisted: :D

Короче вместе прорвемся :)
Автор:  Forrest Gump [ 20 апр 2004, 20:55 ]
Заголовок сообщения: 
поставленная цель неколько неумозрительна как и прыгающие перед предсонным взором овцы, желаемая цель может быть недосягаемой. (во загнул! :D )
а если честно, то зачем же 100 или 95, ты уж реши действительно ли ты хочешь бросить, или бросить на время. шаг серъезный некоторые его не до конца хорошо обдумывают и через некоторое время наступает момент когда человек осознает всю правду о случившемся, точнее сделанном и ломается. а сколько это продлится - индивидуально наверное. хотя может я и не прав. но уж больно мне не нравится идея со сроками, это все равно что в тюрьму себя посадить. лучше просто освободись.
Автор:  5er [ 20 апр 2004, 21:01 ]
Заголовок сообщения: 
Нефиг ничего пересматривать. Я же говорю, лечка тебя идет. Раз начал, значит созрел. Как меня учила по потрясная женщина 80 лет.... " Просто научись говорить себе слово "НЕТ"
ИМенно не НЕТ, а НННЕЕЕТТТТ!!! :)
Когда я научился так... я смог переносить любую диету, вплоть просто не есть.... бросить пить.... да много чего :)

Ну и денек сегодня, опять чета сумничал :D :oops:
Автор:  axel [ 20 апр 2004, 22:21 ]
Заголовок сообщения: 
5er писал(а):
" Просто научись говорить себе слово "НЕТ"
ИМенно не НЕТ, а НННЕЕЕТТТТ!!! :)
Когда я научился так... я смог переносить любую диету, вплоть просто не есть.... бросить пить.... да много чего :)

Ну и денек сегодня, опять чета сумничал :D :oops:


правильно, здесь давно доказано, что ЛЮБОЙ человек может бросить травиться, но дело имхо не в том, чтобы сказать себе НННЕЕЕТТТ, а просто нужно в своей голове на 100% осознать, что травить себя - идиотизм, равного которому - нет
а зависимость - есть, но ЛЮБОЙ человек может ее преодолеть
читай хдсм для начала :)
Автор:  5er [ 21 апр 2004, 08:14 ]
Заголовок сообщения: 
axel писал(а):
5er писал(а):
" Просто научись говорить себе слово "НЕТ"
ИМенно не НЕТ, а НННЕЕЕТТТТ!!! :)
Когда я научился так... я смог переносить любую диету, вплоть просто не есть.... бросить пить.... да много чего :)

Ну и денек сегодня, опять чета сумничал :D :oops:


правильно, здесь давно доказано, что ЛЮБОЙ человек может бросить травиться, но дело имхо не в том, чтобы сказать себе НННЕЕЕТТТ, а просто нужно в своей голове на 100% осознать, что травить себя - идиотизм, равного которому - нет
а зависимость - есть, но ЛЮБОЙ человек может ее преодолеть
читай хдсм для начала :)


Для начала прочитал, когда еще и не бросал :)
Вот когда на 100 проц осознал, потом наччал бросать...вот и пригодится слово НЕЕТТТ!! :twisted:
Автор:  axel [ 21 апр 2004, 12:31 ]
Заголовок сообщения: 
да я вообще-то чико советовал :)
неловко написал видимо, получилось, что тебя учу...:) сорри:)
Автор:  5er [ 21 апр 2004, 12:38 ]
Заголовок сообщения: 
axel писал(а):
да я вообще-то чико советовал :)
неловко написал видимо, получилось, что тебя учу...:) сорри:)

Да я понял :D Просто общаюсь, а то меня сегодня что-то особо плющит.... 1,2 день были попроще :)
Автор:  Forrest Gump [ 21 апр 2004, 17:11 ]
Заголовок сообщения: 
а что автор исчез?
Автор:  4icko [ 21 апр 2004, 19:48 ]
Заголовок сообщения: 
Привет Всем. Спасибо за поддержку. Рульно, так много человек бросют курить вместе со мной. :!:
Все идет нормально и я на дистанции. Правда, как кто-то заметил, всегда надо быть начеку, враг не дремлет и всеми силами старается усыпить бдительность, поэтому табекс или никоретте в кармане не будут лишними.
Самое опасное - мысли о курении. Я заменяю их мыслями о полученном здоровье, помогает держаться. А вообще, подходит к концу 4 день, а серьезных трудностей еще не было, что удивительно, 3 день никто в универе не зовет курить, хотя никому не говорил, что бросаю, может сила желания ставит все вокруг на свои места.
Все, получится, главное знать об этом... ( :idea: ) :o. Держимся!!!
Автор:  gav [ 22 апр 2004, 09:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник №35081
4icko писал(а):
Привет всем! Сколько нужно продержаться дней до исчезновения абсинентного синдрома?
P.S. Табекс - реальная вещь.....


Привет! Поздравляю с 5-ю днями! Самое сложное уже позади, но будь готов к сюрпризам - приятным и неприятным. Но если тебя начнут одолевать сомнения, вспомни эти пять дней, как тебе было хреново и подумай, захочешь ли ты их повторять? Ведь всё равно ты будешь бросать.
Автор:  4icko [ 22 апр 2004, 17:29 ]
Заголовок сообщения: 
Сегодня было полегче, чем вчера, завтра будет еще легче чем сегодня, послезавтра ... Спасибо, gav за поддержку и всем спасибо, желание курить сразу отбило. У меня ко всем такой вопрос: есть ли какие-то вещи, которые могут снять психологическую зависимость, может японские шарики или четки, чтобы успокоить себя в трудные моменты?
Седня стоял на крыльце универа и около меня со всех сторон около 50 курящих, зрение не для слабонервных. :D :D
... 5 день на исходе, а да, забыл сказать про чувство гордости и самоуважения перед некурящими. Народ, а вы заметили как курящие реагируют на новость о том, что кто-то бросил курить, сразу округляются глаза, и по-видимому, внутри идет сложная борьба с собой, не легко им приходится :lol: Это стоит борьбы... :!: Еще раз всем спасибо и желаю всем продержаться сегодня :!: :D
Автор:  4icko [ 22 апр 2004, 17:42 ]
Заголовок сообщения: 
Блин, токо что был сильный приступ.....желание приходит в моменты эйфории или легкого приятного волнения, подумал о здоровье. Сколько все же плюсов дает отказ, ни в какое сравнение... :!:
Всем удачи, держитесь!!! :D
Автор:  Симка [ 22 апр 2004, 18:01 ]
Заголовок сообщения: 
4icko писал(а):
Сколько все же плюсов дает отказ, ни в какое сравнение... :!:


О да, как это верно! Поздравляю с 5ю днями! Умница, так держать!
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/