Ну вот, 3 дня здоровой жизни есть.
В моём случае курение, в некотором роде, заменяло общение, которого мне ужасно не хватало на первых порах, когда я осталась одна с ребёнком. Со временем это стало нормой (покурить, когда нервничаешь, радуешься, злишься, принимаешь важное решение и т.п.). То есть теперь в компаниях (даже курящих) курить и не хочется, а вот когда остаюсь одна, прямо скажем, начинается борьба... Кроме того, с помощью курения я привыкла выпускать пар, если злюсь на дитё, так избегала ненужных скандалов, лишних слов и т.д. Сегодня столкнулась с чем-то подобным, но ведь я же бросила!.. Пью успокоительные травки.
Желаю всем стойкости и веры! У нас обязательно получится!
В куреве нет ничего, что хоть чему-нибудь хорошему способствует. Сплошь мифы, подкреплённые зависимостью от никотина. Уйдёт никотин, уйдёт и зависимость. Развеете мифы - уйдёт психологическая привязанность. Смотрели фильм "Лёгкий способ бросить курить" ? Отличный позитивный часовой фильм, рекомендую!
. Таких иллюзий у меня нет