Вчера давление под вечер зашкалило.
Сегодня днем долго высыпался и вроде оклемался.
Вечер провел занимаясь любимым делом - расставлял мотоциклы в мастерской. Потом покатался по ночному городу и послушал музыку....
Потом погулял с собакой...
И наконец понял, что двадцатилетнему стажу курения пора положить конец.
Здоровья это не прибавляет, сын давно уже просит, чтобы я не курил...

Теперь с ужасом думаю о завтрашнем дне....

_________________

Приветствую нового интересного человека! Правильное решение принял (и ты это знаешь). Нам по пути. Не сворачивай! Давай расскажи про мотоциклы, что за мастерская, где, и т.д. и т.п. Очень интересно, болею мотоциклами, но как-то жизнь/работа в других сферах проходит, так своим конем и не обзавелся. На море во Владивосток ездил этим летом, зашел в мотосалон и усё... сознание помутилось это болезнь, хорошая болезнь

_________________

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

А мне расскажи про собак , я давно болею собаками И хочу сказать, что мне они сейчас очень помогают (у меня их 2), избавиться от этой гадости под названием сигарета! Кстати, я тоже 20 лет курила! Слава Богу, что за 20 лет не высохли все мозги и мы приняли правильное решение, могло ведь быть и хуже!
Все востановиться и давление тоже, главное, что ты не куришь и ухудшения уже не будет, а только с каждым днем, с каждым часом, с каждой минутой и секундой - ЛУЧШЕ, ЛУЧШЕ и.... совсем ПРЕКРАСНО!

_________________
Меньше хмурься, так больше увидишь. (русская пословица)
Счетчик мужа

Привет, Fisher! Если ты хочешь избавиться от никотиновой зависимости, то нельзя думать о жизни без сигарет с ужасом. Все наши действия идут из готовы! Скорей перестраивай мозг. Думай о завтрашнем дне с интересом, с азартом, только без страха. Иначе ничего не получится. Страх катастрофически повышает вероятность неудачного исхода. Настраивай себя на то, что ты теперь СВО-БО-ДЕН, что ты избавляешь свой организм от целой кучи проблем, связанных с курением, что возвращаешь себе здоровье. Настраивай себя на позитив, на то, что ты справишься, что ты все сможешь. Откуда ужас? Чего ты боишься? Ты боишься остаться без никотиновых палочек? Тогда вспомни все негативные моменты, связанные с курением - кашель, вонь, желтый налет на зубах, судороги в мышцах, боль в легких, давление (остальное добавить по своему усмотрению:) Получается, что ты боишься перестать гробить свой организм, так что ли? Но ведь это абсурд. Ты не боишься скорости, опасностей, жизненных проблем, но зато тебя ужасает момент расставания с сигаретами!
Или ты боишься, что не удержишься и снова начнешь курить? Тогда представь: два человека учатся ездить на мотоцикле, один из них уверен, что справится с задачей, а другой дрожит от ужаса. Вопрос: кто научится ездить, а кто свалится в кювет? Ответ, как мне кажется, очевиден. Удачи тебе, Fisher!

Все, кроме первого и последнего предложений - супер!
А какие мотоциклы, какая собака?
Любопытство не праздное - я тридцать лет путешествовала по Союзу на мотиках, и больше полвека держу собак.
Про стаж курения - в подписи нарисовано.

Вот только слово "ужас" по отношению к некурящей жизни - немножко черезчур.
Пусть Вам поможет сознание, что нас здесь вон сколько, никто не умер, все на Вашей стороне и всегда готовы придти на помощь.
Удачи! Прорвемся!
P.S. А ужас - это то, что произошло в Израиле с нашими туристами, и что испытывают их близкие...

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Fisher Привет! Правильное решение принял, главное - чтобы ты в нём ни разу не усомнился!!!
Первый день - он всегда самый трудный. НО: от этого ещё никто не умирал! И физической боли не испытывал! А дискомфорт, который в голове - это можно ( и нужно ) перетерпеть! Посмотри, сколько людей на этом форуме успешно прошли через это! И у тебя получится! Удачи! С первым бездымным днём!!!

_________________

Очень наглядно и абсолютно точно отражает суть дела. Браво!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.