Привет землячка. Добро пожаловать в реальный мир.
Приятные или неприятные моменты побуждают нас испытывать приятные или неприятные эмоции - это естественно. А реагировать на эти эмоции курением - вот это уже неестественно, это уже насаженый тебе насильно условный рефлекс - как у собаки Павлова - лампочка зажглась - рефлекс сработал.
Все эти моменты это просто "якоря", которые каждый раз включают у тебя рефлекс. Достаточно несколько раз прожить эти моменты без курева - и рефлекс ослабнет.
Я вот лично не хочу быть собачкой на поводу у табачных корпораций, так что все действительно зависит только от тебя. Ну а форумчане чем могут - помогут. Когда пожалеют, а когда и пендюля дадут
