Привет! Принимайте новенькую.
Это моя вторая сознательная попытка бросить курить.
Первая была 23.04.2011, тогда я и зарегистрировалась на сайте. Тогда ничего, кроме анкеты, не успела написать по той причине, что буквально через 2-3 дня после отказа от курения (надо сказать и эти первые дни не тянуло особо) я вообще забыла об этой проблеме, как будто не курила вообще никогда (кажется невероятным после 15 то лет стажа по пачке в день). Я спокойно находилась в компании курящих, меня не тянуло закурить. На курящих, особенно женщин, я стала смотреть с какой то неприязнью и была уверена на 100% что я точно никогда не буду курить.
НО, как говорится, никогда не говори никогда.
Прошел 1 месяц и 1 неделя. Встреча, на которой не выпить было нельзя, рюмка или две мартини (до бросания курить пол года не употребляла алкоголь ни в каком виде сознательно - просто надоело). И пошел в ход проклятый КАЛЬЯН (нет, не кальян, конечно виноват, виновата только я). Потом еще одна такая же встреча, кальян не впечатлил, стрельнула ВСЕГО ОДНУ СИГАРЕТКУ. Мерзость, 2 затяжки - больше не смогла.
Через неделю непредвиденное увольнение с работы - истерика, по дороге купила пачку сигарет (ОДНУ ЕДИНСТВЕННУЮ И ПОСЛЕДНЮЮ - ЕЕ ВЫКУРЮ И ВСЕ - так думалось тогда).
И вот эта мерзость затянула меня еще более, чем на пол года. ХВАТИТ!
На сей раз мне НАМНОГО ТРУДНЕЕ БРОСАТЬ! 3-й день не курю, курить тянет, зараза!
Но, сижу, читаю дневники и даю себе следующие установки, что я больше не возьму в руки сигарету так как:
1. Мне важно мое здоровье и мой внешний вид, я хочу пахнуть духами, а не сигаретным дымом.
2. Хочу родить здоровых детей.
3. Муж и мама - те люди, которых люблю я и которые любят меня, будут рады видеть меня некурящей
И еще я знаю, что могу прям сейчас сходить и купить пачку сигарет, но принесет она мне не удовольствие и облегчение, а противный вкус во рту, угрызения совести и только оттянет тот момент, когда желание курить пройдет совсем.
P.S. Очень нужна поддержка, т.к. умом все пониманию (я уже прошла что такое "всего одна сигаретка"), но держусь из последних сил
может и хорошо . Есть кое какой опыт и знаешь где ”соломку подстелить”. Я вот за ”рюмкой ” ни разу не срывалась. Другие причины были.
