| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Устала мучиться.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17458 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | ANUTKA90 [ 08 янв 2012, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Устала мучиться.... |
Здравствуйте, все! Наконец то решила вступить в ряды некурящих. Ужасно устала курить, устала думать о вреде курения, устала постоянно себя упрекать за эту ужасную привычку, устала постоянно бросать и начанать снова. Устала, устала, устала, и сегодня я сказала себе "Нет, так больше продолжаться не может, хочу жить свободну, не испытывая постоянные мучения от каждой выкуренной сигареты, хочу чуствовать вкус еды и запахи. Сегодня первый день, пока прошло только 15 минут, но я решительно настроенна на победу, поддержите пожалуйста. |
|
| Автор: | ВалЁна [ 08 янв 2012, 23:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | li-lit [ 09 янв 2012, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ПРивет. Абсолютно согласна. Я сейчас смотрю на курящих и думаю - как здорово, что меня не волнует например такие вопросы: - есть ли у меня сигареты? - жвачка чтобы зажевать? - когда же наступит долбаный перерыв чтобы покурить можно было? - хватит ли мне сигарет до завтра? - до скольки работают близлежащие спасительные ларьки? - а можно ли тут покурить? - ох ты ж @@ть - сигареты подорожали!!!! Насколько жизнь становится проще без этого дерьма )))) |
|
| Автор: | ANUTKA90 [ 09 янв 2012, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прошло 1.5 часа, настроена решительно, сейчас пойду спать, завтра мне нужно много сил для борьбы с никотиновым врагом!!! |
|
| Автор: | ВалЁна [ 09 янв 2012, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи!!!! Мы тебя здесь подождем!!! ))) Приходи)))) 
|
|
| Автор: | Marika-manta [ 09 янв 2012, 00:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Главное не передумай. Оно действительно того не стоит.Читай форум - очень помогает отвлечься и наставляет на путь истинный. |
|
| Автор: | ANUTKA90 [ 09 янв 2012, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо дорогие форумчане за поддержку, сегодня 1 день , пока вроде бы держусь, но уже раз 5 проскакивала мысль о том, чтобы перенести день бросания на завтра, но я себе твердо говорю: "Завтра будет тоже самое, а может бцть даже труднее". так что как то так пока. |
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2012, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Держись! И никаких завтра! Мы живем каждый день сегодня и именно сегодня сильны изменить свою жизнь, а так завтра уже послезавтрашний день станет завтрашним, и на него возложатся надежды... Нет уж! Решила бросить - крепись. Мне первое время помогли валериана и пустырник в таблетках +глицин попей. Поможет. |
|
| Автор: | ВалЁна [ 09 янв 2012, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет НЕКУРЯЩАЯ Анютка!!!! Ты только послушай как звучит НЕКУРЯЩАЯ - красота!!!! Потерпи чуть-чуть, дальше - проще!!!! 
|
|
| Автор: | ANUTKA90 [ 09 янв 2012, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо ВалЁна и Юлия за советы, в аптеку уже сходила купила успокоительный сбор(травки разные). По пути зашла в магазин, расплачивалась на кассе, где не продают сигареты, а то у меня так часто бывало, вроде бы бросила, а как вижу ларек с сигаретами, мимо пройти не могу, но сегодня у меня получилось, это хоть маленькая, но победа, сейчас пришла домой, что то так спать хочется. вялость какая то. |
|
| Автор: | ANUTKA90 [ 09 янв 2012, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что то мне плохо, как накатило, аж сил держаться нет, муж ушел на работу. я попросила его меня дома закрыть и ключи забрать, чтобы я сдуру не сбегала в магазин, а потом бы жалела. Так что сижу взаперти и без сигарет. |
|
| Автор: | li-lit [ 09 янв 2012, 16:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если хочется спать - спи, валяйся, чай пей. Первый период на тормозе проходит, так что лучше и не пытаться выжимать из себя бодрость. Вообще идеально - если недельку отпуска взять, на работу не ходить, ребенков к бабушкам , чтоб тебя никто не трогал |
|
| Автор: | Юлия К. [ 09 янв 2012, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так.. Есть дома успокоительные? Валериана, пустырник, афобазол, глицин, персен? Чаи травяные? Хотя бы просто зеленый чай пей! Раз тебя закрыли, то сиги ты точно не купишь, наша задача - успокоиться. Читай дневники, и описывай свое состояние. |
|
| Автор: | ANUTKA90 [ 10 янв 2012, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и 2 день пошел, даже не вериться, что я могу жить без сигарет, и ничего, оказывается без них намного лучше. Самочувствие нормальное, нигде ничего не болит, не колет, только учащенное сердцебиение. Накатов как таковых и нет, такое ощущение, что не курю уже очень долго, хотя всег навсего 2 дня(неполных). И знаете такое настроение отличное, и на улицу потянуло, сейчас одену ребенка и пойдем, дышать свежим воздухом. |
|
| Автор: | ВалЁна [ 10 янв 2012, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и умница!!!! Лови букетик!!!!! 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|