Здравствуйте, все! Наконец то решила вступить в ряды некурящих. Ужасно устала курить, устала думать о вреде курения, устала постоянно себя упрекать за эту ужасную привычку, устала постоянно бросать и начанать снова. Устала, устала, устала, и сегодня я сказала себе "Нет, так больше продолжаться не может, хочу жить свободну, не испытывая постоянные мучения от каждой выкуренной сигареты, хочу чуствовать вкус еды и запахи. Сегодня первый день, пока прошло только 15 минут, но я решительно настроенна на победу, поддержите пожалуйста.

_________________
Бросаю курить, встаю на лыжи...

_________________
Мой дневник.

ПРивет. Абсолютно согласна. Я сейчас смотрю на курящих и думаю - как здорово, что меня не волнует например такие вопросы:
- есть ли у меня сигареты?
- жвачка чтобы зажевать?
- когда же наступит долбаный перерыв чтобы покурить можно было?
- хватит ли мне сигарет до завтра?
- до скольки работают близлежащие спасительные ларьки?
- а можно ли тут покурить?
- ох ты ж @@ть - сигареты подорожали!!!!

Насколько жизнь становится проще без этого дерьма ))))

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

Прошло 1.5 часа, настроена решительно, сейчас пойду спать, завтра мне нужно много сил для борьбы с никотиновым врагом!!!

_________________
Бросаю курить, встаю на лыжи...

Удачи!!!! Мы тебя здесь подождем!!! ))) Приходи))))

_________________
Мой дневник.

Добро пожаловать! Главное не передумай. Оно действительно того не стоит.Читай форум - очень помогает отвлечься и наставляет на путь истинный.

_________________



Дневник- http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 92#1233392

Спасибо дорогие форумчане за поддержку, сегодня 1 день , пока вроде бы держусь, но уже раз 5 проскакивала мысль о том, чтобы перенести день бросания на завтра, но я себе твердо говорю: "Завтра будет тоже самое, а может бцть даже труднее". так что как то так пока.

_________________
Бросаю курить, встаю на лыжи...

Привет! Держись!
И никаких завтра! Мы живем каждый день сегодня и именно сегодня сильны изменить свою жизнь, а так завтра уже послезавтрашний день станет завтрашним, и на него возложатся надежды... Нет уж! Решила бросить - крепись.
Мне первое время помогли валериана и пустырник в таблетках +глицин попей. Поможет.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет НЕКУРЯЩАЯ Анютка!!!! Ты только послушай как звучит НЕКУРЯЩАЯ - красота!!!!
Потерпи чуть-чуть, дальше - проще!!!!

_________________
Мой дневник.

Спасибо ВалЁна и Юлия за советы, в аптеку уже сходила купила успокоительный сбор(травки разные). По пути зашла в магазин, расплачивалась на кассе, где не продают сигареты, а то у меня так часто бывало, вроде бы бросила, а как вижу ларек с сигаретами, мимо пройти не могу, но сегодня у меня получилось, это хоть маленькая, но победа, сейчас пришла домой, что то так спать хочется. вялость какая то.

_________________
Бросаю курить, встаю на лыжи...

Что то мне плохо, как накатило, аж сил держаться нет, муж ушел на работу. я попросила его меня дома закрыть и ключи забрать, чтобы я сдуру не сбегала в магазин, а потом бы жалела. Так что сижу взаперти и без сигарет.

_________________
Бросаю курить, встаю на лыжи...

Если хочется спать - спи, валяйся, чай пей. Первый период на тормозе проходит, так что лучше и не пытаться выжимать из себя бодрость. Вообще идеально - если недельку отпуска взять, на работу не ходить, ребенков к бабушкам , чтоб тебя никто не трогал

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

Так.. Есть дома успокоительные? Валериана, пустырник, афобазол, глицин, персен? Чаи травяные?
Хотя бы просто зеленый чай пей!

Раз тебя закрыли, то сиги ты точно не купишь, наша задача - успокоиться.

Читай дневники, и описывай свое состояние.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Вот и 2 день пошел, даже не вериться, что я могу жить без сигарет, и ничего, оказывается без них намного лучше. Самочувствие нормальное, нигде ничего не болит, не колет, только учащенное сердцебиение. Накатов как таковых и нет, такое ощущение, что не курю уже очень долго, хотя всег навсего 2 дня(неполных). И знаете такое настроение отличное, и на улицу потянуло, сейчас одену ребенка и пойдем, дышать свежим воздухом.

_________________
Бросаю курить, встаю на лыжи...

Вот и умница!!!! Лови букетик!!!!!

_________________
Мой дневник.