пусть не было такого напряжения, были и есть другие проблемы. у меня вот куча страхов нарисовалась, которых раньше вообще не было, да и наверняка еще много чего другого.
ни в коем случае не думать в сторону курева (не потому даже, что заново влезете в зависимость, физический вред курева это еще даже не самое страшное, а потому, что куревом можно только все навредить. процесс курения, как в принципе и любая другая зависимость - это уход от действительности, чтобы не видеть какую-то свою проблему, комплекс и т.д., т.е. чтобы спрятать голову в песок, ничего не делать и не становиться взрослей.
вот выход мозгом и подсказывается.

все эти напряжения и еще что-то это то, из-за чего в свое время подсознательно к куреву вы и пришли. вы сейчас стоите перед выбором-камнем - налево, направо, прямо пойдешь, то-то приобретешь.. и у вас появляется возможность наконец-то выбрать правильное направление. не лишайте себя этого шанса еще лет на 20..

Скажите спасибо своему напряжению - оно наконец то стало показывать темные пятнышки, требующие внимания.
И потихоньку, не спеша с ними разбирайтесь! Впереди много времени, а здоровье Вам теперь помощник!

Мариш исходя из опыта.. надумала ты себе всё.
Ты уже счастливая - не куришь. Все живы-здоровы ))
А ты придумываешь себе проблемы, страдания по сигаретам ушли..
Мозгу скучно вот ты его и "развлекаешь"
Возможно люди некоторые и закуривают в год по похожей причине..
Ты там осторожно - НЧ оно такое.
**************************************
С Новым Годом, с Рождеством Христовым!!!
Мои искренние пожелания счастья, здоровья и приветик !!

А еще у меня в прошлое некурение был страх этой самой свободы.
Я не знала что это и что я с этим буду делать.
Мне казалось, что там как-то одиноко что ли, пусто. Слишком долго жила в несвободе.
И держалась, как могла за прошлые вариации себя проявления.
Продолжала их приукрашивать. В итоге вернулась к тому же окружению спустя более года.
Согласна с ФУКСом, нужна бдительность и обустройство "нераскрытых территорий", чтобы при не запланированной,
к которой не готовился, ситуации, не рвануть укрываться в привычное знакомое.
Об этом стоит помнить и осознавать.
Отмахнуться не получится.
У единиц, у кого получилось, основа была другой. Было, чем укрыться, не вернувшись в то привычное.
Но это редкость. Поэтому многие бросают не с первого раза.
Но можно уже сейчас бросать осознанно.

У единиц, у кого получилось, основа была другой. Было, чем укрыться, не вернувшись в то привычное.
Но это редкость. Поэтому многие бросают не с первого раза.
Но можно уже сейчас бросать осознанно.

Маришечка привет
Я тебе в личку написала.

Привет, Ирин! Иду !

Точно! Так и есть! Получается все зависимые чем то похожи, я имею в виду склад характера?
Конечно нужно выбрать пойти прямо, все же интереснее жить не куря, сложнее по непривычке, но интереснее, как-то чище и радостнее !

Напряжение показывает, несовершенства моей реакции на происходящее ? И что надо, что с этим делать, укреплять себя так сказать? Неожиданно !

Точно про меня , не целая, не достойная хорошего..

Из величайшей ценности человеческой жизни следует наличие достоинства у каждого, даже не подозревающего о том,человека

Я думаю, что источник, это то, что я постоянно гипер реагирую на события, если переживаю, то очень сильно, ...

Фига себе, вот прям от одного непонятного на полгода переклинило??

не курю 1 год и 6 месяцев и даже не вспоминаю об этом!

19.06.2016 умер мой отец, очень было сложно, но сейчас легче, кстати о сигаретах не вспомнила..

Всех люблю и целую очень крепко !