| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ех.. Ну зачем..? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17447 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Alexandr-DamoN [ 06 янв 2012, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Ех.. Ну зачем..? |
Ребята всем привет! Мне 20 курю 7-9 лет точно не знаю. С момента курения не продерживался ниодного дня без затяжки. Рост мой 190 см а вес 65-66 кг это нормально? Алан аудио не помог а точнее помог на пол дня:( 5 января вчера был особенный день для меня... Ниодной затяжки не сделал) Не спал всю ноч и так дико захотелось курить не знал куда себя деть.. Вышел на площадку и вспомнил что остовлял на черный день недокуриные сигареты, первую закурил.. Голова закрутилась очень. Вторую чуть не вырвал:( Через пол часа в 5 утра купил пачку.. Зачем сам не пойму( Ноги сами неслись в ларек. 5 числа ел и пил кофе постояно (без яда). Планирую бросить 7 числа окончательно. От вас прошу совета как сделать чтоб больше такого не повторилось.. За помощь и поддержку говорю спасибо, надеюсь она будет. |
|
| Автор: | Svp [ 06 янв 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, у тебя не хватает веса!!! бросишь курить, сразу поправишься до нужных размеров! Вот стимул! Замени сигарету на еду! Ешь, что тебе захочется! |
|
| Автор: | ВалЁна [ 06 янв 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!!! Молодец, что начал борьбу с этой гадостью!!!! Главное в этом деле - искреннее желание расстаться с этой вредной привычкой!!!! Мотивируя себя тем, что в результате получишь гору плюсов, и не одного минуса!!!! Самым сложным для меня было перетерпеть первые три дня, а там и желание отпадает!!!! Читай форум, здесь много единомышленников!!!! Удачи в борьбе с НЧ!!!! 
|
|
| Автор: | Alexandr-DamoN [ 06 янв 2012, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Svp писал(а): Привет, у тебя не хватает веса!!! бросишь курить, сразу поправишься до нужных размеров! Вот стимул! Замени сигарету на еду! Ешь, что тебе захочется! спасибки что отозвались неужели с весом и правда беда? У меня друзья с таким ростом почти и весят на 5 кг меньше( Я сильно не хочу поправляться ну на кг 5-7 можно. Находит без яда дикий голод(( еще хочу заменить кофе зеленым чаем, на форуме читал что к яду после него не так тянет) И еще вопрос что такое НЧ?
|
|
| Автор: | Alexandr-DamoN [ 06 янв 2012, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Состояние не очень спать очень хочется.. Но перед этим хочу кое-что сделать.. Осталось 13 сигарет.. 10 отдаю знакомой, 1 сломаю, а 2 подряд скуриваю с такой силой чтоб больше и не хотелось. После выкуриных сигарет хочю дать клятву-что ни за какие деньги больше не закурю. Стоп ЯДУ! Этой галимой и вонючей наркоте пришла смерть!!!! |
|
| Автор: | ВалЁна [ 06 янв 2012, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так держать!!! Скажи пока этой дряни!!! 
Н.Ч. - это никотиновое чудовище!!! 
|
|
| Автор: | Мишка (белый котик) [ 06 янв 2012, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ни__одного дня без затяжки? Моя история))) Перед последней попыткой рекорд был - сутки ))) С ростом и весом - тоже твой коллега) Я пониже, но и полегче. На всякий случай сходи ко врачу, заодно флюру сделай. Нормальный вес для твоего роста - от 70 кг. Курево действительно съедает много энергии. Ешь орехи, в них много растительных жиров. Запишись и ходи в тренажёрку - будет куда деть энергию, научишься дышать кислородом  Устанешь - ночью засыпать будешь отлично  На чёрный день ничего не оставляй! Выкидывай всё в помойку, хоть куриные сигареты, хоть недокуриные, и даже недокуренные! Когда хочется спать - лучше спать. А утром взбодриться можно опять же физкультурой или принятием душа.
Сигареты - яд против человека, зачем их давать друзьям или знакомым? Лучше выкинь. В общем, хочу тебе пожелать поскорее избавиться от этой никотиновой соски и начать чувствовать радость от безникотиновой жизни. И ещё кое-что, старайся печатать по-русски
|
|
| Автор: | Alexandr-DamoN [ 06 янв 2012, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за совет. На грамматику не обращайте внимание, просто писал с мобильного, а оно не так удобно 
|
|
| Автор: | FUKS [ 07 янв 2012, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ех.. Ну зачем..? |
Alexandr-DamoN писал(а): ... так дико захотелось курить не знал куда себя деть ... в 5 утра купил пачку.. Зачем сам не пойму ... От вас прошу совета как сделать чтоб больше такого не повторилось.
"Вспомнить всё"(С). Тобой владеет чувство долга, что ты ДОЛЖЕН что-то сделать (или наоборот, не сделать, не допустить), и ты не находишь ничего более правильного, чем за компанию с ногами понестись в ларёк за пачкой. Условный некто обязывает тебя к этому, ты преданный раб этого условного кого-то, тебе в голову не приходит не повиноваться, ты эту мысль отметаешь ещё до того, как она появится. А чтоб больше такого не повторилось, надо сделать как раз так: послать своего условного командира в наряд вне очереди, пускай сам свою парашу чистит. Конечно, этим командиром наверняка окажешься ты сам, значит себя и послать придётся. Некурение - это состояние равновесия, не курить просто, оно само некурится, если не начинал. Курение - другое состояние равновесия, в нём проще курить, само курится. А между этими состояниями участок НЕравновесия, шатания, падений, неуверенности, страхов и т.д., и его надо пройти, чтобы достичь некурящего равновесия. Но у тебя внутри установка, которая требует СОХРАНЯТЬ равновесие и запрещает терять его. Значит надо сломать эту установку, перестать выполнять её, чтобы отделаться от прежнего равновесия. Рекомендуемые ссылки Кривой Рог на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | DamoN [ 07 янв 2012, 01:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS - Спасибо, буду вникать Я создал вторую учётку, потому что не менялась дата бросания ставлю на 7 число, а остаётся 5. |
|
| Автор: | DamoN [ 07 янв 2012, 02:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://www.youtube.com/watch?v=z9UsruwS6Ww Покурим ? Видео может показаться вам жестоким, но как только я захочу покурить обязательно буду включать его
|
|
| Автор: | ВалЁна [ 07 янв 2012, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот решила я посмотреть это видео... с утра.... во время завтрака..... НЕ ХОЧУ теперь я завтракать!!!!! Страсти - мордасти!!!!!! 
|
|
| Автор: | DamoN [ 07 янв 2012, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курю 11часов 11 минут 11 секунд ахаха. Настроение супер! Всех с рождеством! |
|
| Автор: | Руся29 [ 07 янв 2012, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ВалЁна писал(а): Вот решила я посмотреть это видео... с утра.... во время завтрака..... НЕ ХОЧУ теперь я завтракать!!!!! Страсти - мордасти!!!!!!
курение никакого отношения не имеет к тем заболеваниям полости рта, что показаны на видео... бред какой-то.. отсюда я сделал вывод, что все последующие картинки тоже полное фуфло.. накидали кучу фоток, чтобы людей поппугать |
|
| Автор: | DamoN [ 07 янв 2012, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Руся29 - http://www.youtube.com/watch?v=8jd1p2LI ... re=related Вы с такими заявлениями, мол это не от курения, мне лично оно помогало когда смотрел. А после ваших слов идёт немогупридуматьслово короче в след. раз лучше считаю промолчать, а не отпугивать всех - что не правда. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|