| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Я решился!!! 11 часов позади :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=1741 |
Страница 1 из 14 |
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Я решился!!! 11 часов позади :) |
Благодаря этому форуму 10 дней назад отметил на календаре число. Купил никореетте во всех видах, в каждое свободное место положил орешки, жевачки, чипсы, леденцы.... и вот началось 
Курил 11 лет без остановок ... последние 2 года по 2 пачки сигарет. Правда последние 3 месяца КЕНТ 1, так иногда и 3 мог засадить. Ну все, хватит на пока писать, пальцы не попадают по нужным кнопкам 8O Надо сутки продержаться!!! 1 позиция 
2009 год- вторая попытка с 14й страницы) |
|
| Автор: | gav [ 19 апр 2004, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я решился!!! 11 часов позади :) |
5er писал(а): Благодаря этому форуму 10 дней назад отметил на календаре число. Купил никореетте во всех видах, в каждое свободное место положил орешки, жевачки, чипсы, леденцы.... и вот началось
Курил 11 лет без остановок ... последние 2 года по 2 пачки сигарет. Правда последние 3 месяца КЕНТ 1, так иногда и 3 мог засадить. Ну все, хватит на пока писать, пальцы не попадают по нужным кнопкам 8O Надо сутки продержаться!!! 1 позиция Молодец, так держать! Купи "Табекс" - реально помогает, только принимай его как там написано, по курсу. И держись. Мне было хреново на 3-тий день. Но прошло. И у тебя всё будет нормуль 
|
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сижу на работе, непонимаю ни одного слова. Как будто я раньше говорил на другом наречии Все мне нежно улыбаются, говорят, что нафик ненадо себя так мучить. Зачем так резко, пойдем покуришь хоть 1 сигаретку. И все в таком ключе. Пока всех посылаю резко
Скушал жвачку никореттку, теперь жгет горло, и изжога напала. Выпил 0.5 воды, кажись отпустило
Лучше поеду как я на машине работать, в офисе невозможно сидеть. Прочитал химиодистрессоманию... с 1 раза, да еще и на больную голову не все дошло, надо будет перечитать
Что еще удивило....1 час длится целую вечность
|
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 10:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я решился!!! 11 часов позади :) |
gav писал(а): 5er писал(а): Благодаря этому форуму 10 дней назад отметил на календаре число. Купил никореетте во всех видах, в каждое свободное место положил орешки, жевачки, чипсы, леденцы.... и вот началось Курил 11 лет без остановок ... последние 2 года по 2 пачки сигарет. Правда последние 3 месяца КЕНТ 1, так иногда и 3 мог засадить. Ну все, хватит на пока писать, пальцы не попадают по нужным кнопкам 8O Надо сутки продержаться!!! 1 позиция Молодец, так держать! Купи "Табекс" - реально помогает, только принимай его как там написано, по курсу. И держись. Мне было хреново на 3-тий день. Но прошло. И у тебя всё будет нормуль ВОт голова моя дырявая Я же купил табекс еще месяц назад. И забыл дома, спасибо, что напомнили про него
|
|
| Автор: | gav [ 19 апр 2004, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, и ещё : не настраивай себя, что у тебя не получится, У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! |
|
| Автор: | Д.К. [ 19 апр 2004, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удалено. |
|
| Автор: | katpink [ 19 апр 2004, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сер, держись. Завтра будет намного легче. И химиодистрессомания дойдет)) И пытайся привыкнуть к мысли, что у тебя не ломка. Расколбас - это процесс регенерации организма, измученного никотином. Соответственно, все, что сейчас с тобой происходит - все только к лучшему. Чистятся сосуды, отдыхает сердце, нормализуется кровяное давление и т.д. А никотинзаменители ты ешь для того, чтобы облегчить адаптацию к здоровой жизни. К ней, как ни забавно, тож придется привыкать)). Удачи |
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поддержку! 
Надо бросить, а то я своим никотином не только себя травил, но и 2хлетнюю дочь (пассивно). ВОт думаю, чего бы покушать, чтобы никого не убить  Сейчас в городе поругал сильно пацана, который меня немного подрезал. Потом еще 10 минут трясло от злости. Что это со мной? Правда сейчас успокоился, скушал мешочек орехов, стало наман
Кстати, курить пока неохота, самые сильные приходы были 2 часа назад. А теперь все тихо. Жду повторной волны
|
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ноу смок уже почти 16 часов. Это мой рекорд за 11 лет
И какие оказывается невкусные жевачки никотиновые
|
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 А ничего, что я тут сам с собой буду разговаривать... а то даже поговорить немогу.... все курят, за дверью курилка ..... вонь стоит, ужас. Я даже представить немог, что у нас в офисе так воняет.
Еще у меня в машине воняет, правда непонял чем. Надо будет чуть позже еще понюхать 
Короче одни только мерзкие запахи везде. 17 часов, полет нормальный, только голова тяжелая, постоянно ее клонит
А вообще уже начинаю верить в себя, что все получится
Кстати, как там моя жена дома. Она же тоже вместе со мной бросает.... Ну ничего, она сильная...
|
|
| Автор: | Димитрий [ 19 апр 2004, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай давай - держись.... я тоде 11 лет курил, и ксати последние 2 года курил первый KENT - уговаривал себя, что это безопаснее - типа 1 мг. - такой вот дурак был... ты смотри - я как только начинал зацикливаться на мыслях о сигаретах - так мне прямо невмоготу было - казалось что голова кружиться и т.п. - я ехал в машине и уговаривал себя - да ты покури, а то щас как в жопу кому-нибудь съездиш - это наркоман внутри меня орал .... , как только я смог, реально СМОГ гнать мысль о сигаретах - сразу стало легче... - попробуй... |
|
| Автор: | Димитрий [ 19 апр 2004, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тоже одним из факторов бросания был 1,5 летний сын - зачем его-то травить думал??? |
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Димитрий писал(а): Давай давай - держись....
я тоде 11 лет курил, и ксати последние 2 года курил первый KENT - уговаривал себя, что это безопаснее - типа 1 мг. - такой вот дурак был... ты смотри - я как только начинал зацикливаться на мыслях о сигаретах - так мне прямо невмоготу было - казалось что голова кружиться и т.п. - я ехал в машине и уговаривал себя - да ты покури, а то щас как в жопу кому-нибудь съездиш - это наркоман внутри меня орал .... , как только я смог, реально СМОГ гнать мысль о сигаретах - сразу стало легче... - попробуй... Спасибо! Да я впринципе именно не гоню. Психологически я нехочу курить сильно, пока....у меня пока только физическая ломка.
Больше всего боюсь наступления вечера, и ночи....как там, чего будет ...
Кстати, купил я заранее кучу пакетов орешек, жевачек, рыбка какаято соломка, чипсы..... а щя глянул, бааа, ничего не осталось
Поймал себя на мысли, что я хочу шоколад ( я его вообще никогда не ел)....видимо организм хочет антидипрессантов (блин, какое слово трудное)))) Точно, куплю сегодня шоколадок, весь вечер буду есть его
|
|
| Автор: | Димитрий [ 19 апр 2004, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
такая же фигня была - какие-то орехи, шоколад (тоже никогда не ел) у жены отнял, все время что-то жрал - на второй день остановился - правда помню был какой-то фильм где главный герой все время грыз леденцы - на вопросы отвечал, что 10 лет назад он бросил вредную привычку курить и стал есть леденцы, ну так вота - ему посоветовали бросить вредную привычку жрать леденцы и начать курить А никоретте тебе помогает????  - дерьмо правда редкостное, особенно с мятным (типа) вкусом.??? меня спасало - правда я из всей пачки за все это время съел 5 шт.- просто носил для пущей уверенности, и сейчас кстати ношу - бывает всякое - буквально 3 дня назад пришлось сожрать... так вот
|
|
| Автор: | 5er [ 19 апр 2004, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Димитрий писал(а): такая же фигня была - какие-то орехи, шоколад (тоже никогда не ел) у жены отнял, все время что-то жрал - на второй день остановился - правда помню был какой-то фильм где главный герой все время грыз леденцы - на вопросы отвечал, что 10 лет назад он бросил вредную привычку курить и стал есть леденцы, ну так вота - ему посоветовали бросить вредную привычку жрать леденцы и начать курить
А никоретте тебе помогает???? - дерьмо правда редкостное, особенно с мятным (типа) вкусом.??? меня спасало - правда я из всей пачки за все это время съел 5 шт.- просто носил для пущей уверенности, и сейчас кстати ношу - бывает всякое - буквально 3 дня назад пришлось сожрать... так вотУ меня никоретте с мятным вкусом  сеня употребил 2 штуки, мне реально они помогли Плюс юзал ингалятор этой же фирмы.... удобно, но под конец какой то запах мерзкий стал.... короче на пока жевачки удобней.
Сейчас вот я дома....поел вкусно и пошел курить на кухню.... кхм, облом Начал сразу искать замену, нашел чупачупс (лет 10 посл раз его ел).....оказывается прикольная штука- чупики
И вообще, чувствую себя нормально.... все жду, когда же настоящая ломка начнется
|
|
| Страница 1 из 14 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|