| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Не знаю что случилось http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17397 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Не знаю что случилось |
Приветствую всех. Не знаю что случилось, но я решил бросить курить. Курил три с половиной года. Знаю что это не много, что курят и по 30 лет но мне надоело. Позавчера покурил последний раз в 17.00 и больше в тот день не курил. Вчера держался до обеда, но не смог, выкурил в обед сигарету. Думаю она была последней. Весь день пил чай. к вечеру стало тошнить. сегодня утром проснулся нормально, но приехав на работу стал чувствовать себя плохо, не могу понять что с давлением то ли высокое то ли низкое. Хожу как чумной. Почитал здесь что это в принципе нормально. Посмотрим что будет дальше. Курить больше не хочу. |
|
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Состояние отходняка. Никогда бы не подумал что такое будет... |
|
| Автор: | Vaksa [ 16 дек 2011, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Если Вы бросите - это будет одно из самых мудрых решений в Вашей жизни, ибо убережёт от очень многих неприятностей в дальнейшем. А отходняк - естественная реакция на отказ от наркотика. Никотин, по счастью, не самый сильный из них. Главное не нарушить аксиому: "Никогда, ни при каких условиях, ни одной затяжки!" Что Вас ждёт в случае успеха, можете узнать на "Перекличке ветеранов" нашего форума (ссылка в моей подписи). Удачи! Новое поколение выбирает чистую воду и чистое дыхание! (Хотелось бы в это верить). |
|
| Автор: | bessonnica [ 16 дек 2011, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Убрать физическую тягу к никотину помогает препарат Табекс.Самое неприятное-психологическая зависимость,тут может помочь А.Карр Легкий способ бросить курить.УДАЧИ!!! |
|
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa, спасибо за поддержку. bessonnica, книжку Карра я прочитал, а вот таблетки принимать не хочу.Кстати сам Карр запрещает, если вы помните |
|
| Автор: | skaZka80 [ 16 дек 2011, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ssdvig, с Табексом легче, точно говорю Вам. Карр не может ничего запрещать, каждый бросает как ему комфортнее. Я с Карром 4 дня продержалась еле-еле... чуть не померла, а с Табексом - легко и приятно бросила и не курю и не тянет. И Табекс кстати уже не пью 
|
|
| Автор: | bessonnica [ 16 дек 2011, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ssdvig писал(а): Vaksa, спасибо за поддержку.
bessonnica, книжку Карра я прочитал, а вот таблетки принимать не хочу.Кстати сам Карр запрещает, если вы помните он запрещает никотин заменять на никотин,а в табексе никотина нет.Или я что то путаю по поводу заменителей,но точно в книге была фраза: Никогда не жуйте,не курите,не нюхайте и не сосите ничего содержащее никотин) |
|
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
skaZka80 писал(а): ssdvig, с Табексом легче, точно говорю Вам. Карр не может ничего запрещать, каждый бросает как ему комфортнее. Я с Карром 4 дня продержалась еле-еле... чуть не померла, а с Табексом - легко и приятно бросила и не курю и не тянет. И Табекс кстати уже не пью
легче в каком смысле? не тянет курить? так меня и не тянет. просто состояние такое, непонятное. то голова кружится, но начинает на виски давить, то тошнит.... |
|
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
bessonnica писал(а): ssdvig писал(а): Vaksa, спасибо за поддержку. bessonnica, книжку Карра я прочитал, а вот таблетки принимать не хочу.Кстати сам Карр запрещает, если вы помните он запрещает никотин заменять на никотин,а в табексе никотина нет.Или я что то путаю по поводу заменителей,но точно в книге была фраза: Никогда не жуйте,не курите,не нюхайте и не сосите ничего содержащее никотин) прочитал про табекс. он создает отвращение при курении, а я больше курить не собираюсь 
|
|
| Автор: | skaZka80 [ 16 дек 2011, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну мне тоже было плохо, когда на голом энтузиазме бросала. Ну не знаю. Мне показалось, что легче. Хотя может это в мозгу просто щелкнуло. |
|
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рабочий день подходит к концу, я чувствую себя лучше, посмотрим что будет завтра |
|
| Автор: | ssdvig [ 16 дек 2011, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
появилось желание курить.....даже не желание а тяга...целый день не было, а тут на тебе.... |
|
| Автор: | agata [ 16 дек 2011, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ssdvig писал(а): появилось желание курить.....даже не желание а тяга...целый день не было, а тут на тебе....
Такие желания будут первое время возникать и это нормально. Просто старайсямпереключать мозг на что то другое, если уж совсем будет плохо ТУПОНЕКУРИ. Самое главное, НЕ ПОДДАВАТЬСЯ и тогда эти желания будут все меньше и реже возникать, потом вообще пройдут. Даже забудешь что когда то курил |
|
| Автор: | Белла [ 16 дек 2011, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Зашла познакомиться!Бросить не подвиг,Подвиг не закурить снова.Когда возникает желание закурить сюда заходи читай дневники помогает,ты же физической боли не чувствуешь это все на уровне подсознания,по себе знаю что первые дни тяжко, я леденцами спасаюсь и мыслью что я свободна и независима от сигарет.Желаю побольше терпения и выдержки, а если накаты будут снова начинай читать Карра.Удачи тебе и некурения! 
|
|
| Автор: | Aydan [ 16 дек 2011, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Меня ломало ровно 2 недели: давление как у трупа, бессонница, аллергия, раздражительность. 2 недели была тяга покурить-еле держалась. Но вот на 3-ю стало уже легче: физически все устаканилось и с давлением и со сном, от раздражительности успокоительные помогли, от аллергии тоже таблеточки попила. И самое главное УЖЕ НЕ ТЯНЕТ КУРИТЬ, хотя мысли конечно проскальзывают время от времени, но слабые и мимолетные. 2 недели ПРОДЕРЖИСЬ, а дальше станет легче. чесслово |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|