NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Теперь и я в рядах non-smoker'ов
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17395
Страница 1 из 6

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Теперь и я в рядах non-smoker'ов

Всем привет! Меня зовут Роман, мне 23 года. Только что я дочитал Аллена Карра и принял решение навсегда отказаться от никотина! И я рад этому :) Расскажу о себе. Я курю с 14 лет, последние несколько лет я уже неоднократно бросал курить, но начанал опять. Последняя моя попытка отказа от курения была в феврале 2010 года и я не курил сигареты до июля 2011г. Сразу оговорюсь, что я ни разу за всё время своего "бросания" не отказывался от никотина. Я и сейчас курил сигареты довольно редко, но много, например, когда выпивал, то не мог не курить. И, выкурить пачку за вечер, для меня не составляло труда. Я "сидел" на никотине в разных видах за последние годы: снюс, нюхательный табак, кальян, электронная сигарета. Так вот, последнее время я "сидел" на электронной сигарете. Я "сосал" эту электронную палочку постоянно. На улице, дома, на рабочем месте. Пратически без перерыва. Но, всё!! Надоело, не хочу больше быть рабом. Эти мучения меня достали. За последние годы я прекрасно осознал, что для меня не имеет ценности именно сигарета, но никотин...В больших кол-вах. Я прекрасно понимаю, что завтра мне будет гораздо труднее поддерживать своё хорошее настроение, как сейчас, потому что я 10 минут назал курил сигарету, и никотиновый "голод" ещё не начался. Очень надеюсь на Вашу поддержку! Заранее спасибо :)

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 22:26 ]
Заголовок сообщения: 

Ещё добавлю, я очень люблю велосипед, да и вообще занимаюсь спортом. Когда я "открыл" для себя электронную сигарету и понял, что она не сажает дыхалку, то был очень рад, я и не представлял, что это загонит меня ещё в бОльшую канаву, чем я находился на тот момент.

Автор:  Antonmag [ 14 дек 2011, 22:27 ]
Заголовок сообщения: 

Просто почитай дневники... это реально. Главное верь в себя. А вообще что не говори - тебе нужно ооочень сильно захотеть. Поддерживаю тебя!

Автор:  DEMID [ 14 дек 2011, 22:32 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать! читай пиши ;)

Автор:  agata [ 14 дек 2011, 22:36 ]
Заголовок сообщения: 

Рома, ну во первых, завтра еще не наступило, а ты себе уже говоришь, что будет хуже. Вспомни Карра курить бросить ЛЕГКО и самое удивительное, он прав!!!!!! Здесь на форуме люди с таким стажем курения бросали и все у них получалось, что, я лично, вообще удивлялась как они смогли преодолеть эту зависимость.
Роман форум очень помогает, но все в твоей голове, в твоем настрое. Сейчас, когда будешь бросать, попробуй еще раз перечитать Карра, но не спеша, смакуя каждую его мысль. Некурящими мозгами ты будешь еготпо другому воспринимать......

Автор:  Элиза [ 14 дек 2011, 22:41 ]
Заголовок сообщения: 

Подписываюсь под словами Агаты. Добро пожаловать!

Изображение

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 22:44 ]
Заголовок сообщения: 

Всем спасибо за поддержу! :) Не ожидал, что так быстро ответите. Я верю, что в этот раз я точно откажусь от никотина. Я этого невероятно хочу. Аллена Карра я читал уже несколько раз, и слушал, и смотрел =\ Вот только что я его и дочитал, смакуя каждое предложение. Упёртый наркоман я какой-то. Столько раз уже читал все "заповеди" Карра и всё равно не мог отказаться. Но этот раз отличается от предыдущих. Я это чувтсвую. Как-то по-другому ощущаю себя в этот раз. И есть желание выкинуть кальян и электронную сигарету :) Жалко только, что стоят эти вещи для поддержания зависимости не так дёшево. А, хотя...
*Ушёл выкидывать кальян и электронную сигарету.

Автор:  agata [ 14 дек 2011, 22:54 ]
Заголовок сообщения: 

Кстати, по поводу кальяна и тому подобных вещей. Я как то писала в своем дневнике, что все, связанное со словом курить должно быть просто изъято из нашей жизни. Хотя :lol: По иронии судьбы на эти грабли и наступила, а именно на кальян. Но это было в прошлом....
Ну если ты Карра вдоль и поперек изучил, посмотри в инете что нибудь типа как организм очищается от никотина, покрути весь процесс отказа с разных сторон, мжет быть это поможет тебе еще больше осознать, что курение совершенно неестественый для нас процесс. Короче говоря, удачи, терпения, уверенности

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 23:00 ]
Заголовок сообщения: 

agata писал(а):
Ну если ты Карра вдоль и поперек изучил, посмотри в инете что нибудь типа как организм очищается от никотина, покрути весь процесс отказа с разных сторон, мжет быть это поможет тебе еще больше осознать, что курение совершенно неестественый для нас процесс. Короче говоря, удачи, терпения, уверенности


Спасибо! :) Я буду стараться. Причём, я ведь прекрасно знаю, как хорошо становится моему организму, когда я не курю хотя бы просто сигареты. И, я уверен, что без никотина будет ещё лучше.
P.S. Кальян выкинул, электронку тоже.

Автор:  Ира... [ 14 дек 2011, 23:03 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик! И я знакомиться!!!
Добро пожаловать в наши стройные ряды!!!
Изображение

Автор:  agata [ 14 дек 2011, 23:04 ]
Заголовок сообщения: 

Хочется добавить, отчет начался или начился :lol: , неважно, самое главное суть. Заходи сюда почаще, делись мыслями, сомнениями. Одна голова хорошо, а целый форум лучше :lol:

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 23:09 ]
Заголовок сообщения: 

Ира.. писал(а):
Приветик! И я знакомиться!!!
Добро пожаловать в наши стройные ряды!!!
Изображение


Привет! Рад вступить в Ваши ряды! :)

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 23:11 ]
Заголовок сообщения: 

Ха, я уже 2р сэкономил :lol:

Автор:  Stawras [ 14 дек 2011, 23:11 ]
Заголовок сообщения: 

agata писал(а):
Хочется добавить, отчет начался или начился :lol: , неважно, самое главное суть. Заходи сюда почаще, делись мыслями, сомнениями. Одна голова хорошо, а целый форум лучше :lol:


Ага, я теперь тут поселюсь :)

Автор:  Tata4ka [ 14 дек 2011, 23:20 ]
Заголовок сообщения: 

Привет Рома! Мы с тобой ровесники так что давай на "ты"? Молодец что бросил.Слышишь? ТЫ УЖЕ БРОСИЛ :-D .Всё нету больше для тебя этой гадости,ТЫ СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК.У нас на форуме очень хорошая поддержка особенно для новичков это находка.Самое интересное что тут можно говорить обо всём,политика,здоровье,досуг и т.д.-но главное НЕ КУРИ.В общем ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ. :-D

Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/