Привет! Я Ира, вроде как и новичок и уже не новичок. Вот после большого перерыва пришла снова в "родные пенаты" и не знаю куда податься. Выбрала твой дневник как дневник новичка. Можно?
Я вот первый час сижу без сигарет, настраивалась долго, Карра прочитала, до самого конца боялась "завтрашнего утра". Ну пока страха нет...
На мой взгляд "залёживаться" не надо особо, надо наоборот побольше движения (по крайней мере стараться). Хотя у меня самой в прошлые разы не получалось двигаться, первые недели это было постоянно дремлющее, жующее, злое существо.
