NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Лениво-колбасный путь к себе
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17335
Страница 1 из 148

Автор:  Колбас [ 28 ноя 2011, 23:57 ]
Заголовок сообщения:  Лениво-колбасный путь к себе

Всем привет. Мне 30 лет. Курил 12. Толком еще ни разу не бросал, но пару раз примеривался, каково это не курить. Твердого желания больше не курить не было. Теперь оно есть, хоть и осознаю что будет куча всяких неприятных ощущений. Понравился этот форум, на нем не чувствуешь себя одиноко, поэтому завел этот дневник.
Ну вот. Примерно с 20:00 я некурящий, ибо нефик откладывать на завтра то что можно было сделать вчера.

Примерно с сотой страницы это общий дневник, мой и Оллики. Мы решили что нам так будет комфортнее.

Автор:  ALENUCHKA [ 29 ноя 2011, 00:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит портить свою жизнь

Привет и добро пожаловать! Главное иметь желание и четкую мотивацию и тогда все получится. А почему решил бросить?

Автор:  Колбас [ 29 ноя 2011, 00:52 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. Потому что объективно стал хуже себя чувствовать, память хуже, всякие задачки, раньше легко в уме решавшиеся, сейчас требуют сосредоточения и т.п. Да и сам факт зависимости бесит. Ну, например, потопал по горам погулять, сигареты потерялись, минус кайф, плюс скачки давления и настроения. В целом это дело стало откровенно мешать.
Главное, наверное, чтобы было с кем словом перекинуться, когда начинается война с собой. Родня не курит, ей не понять. Так что спасибо что ответила )

Автор:  agata [ 29 ноя 2011, 00:58 ]
Заголовок сообщения: 

Очень многое зависит от настроя, настраивай себя на позитив и каждое выигранное сражение с НЧ воспринимай как победу. Мне кажется, что у нас еще мозги очень "промыты", что без сигареты никуда, но это не так. Сколько людей бросают и чувствуют себя прекрасно и жизнь становится реально лучше. Так что завтра, а точнее уже сегодня все будет у тебя хорошо. Накаты у всех бывают, но они проходят, еслм совсем будет плохо, иди на форум и кричи SOS, здесь тебе помогут.....

Автор:  ALENUCHKA [ 29 ноя 2011, 01:04 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Главное, наверное, чтобы было с кем словом перекинуться, когда начинается война с собой. Родня не курит, ей не понять. Так что спасибо что ответила
Пожалуйста :-D
У меня примерно та же ситуация. Обсуждать проблемы курения-некурения не с кем в жизни. друзья либо не курят,либо ,наоборот, бросать не собираются. Я вообшем то плакать тут ( на форуме) в жилетку и не собиралась, но иногда так необходимо хотя бы отвлечься, да с товарищем по "несчастью" словом добрым перекинуться.

Автор:  Колбас [ 29 ноя 2011, 02:03 ]
Заголовок сообщения: 

Плакать конечно нехорошо, зато если много плакать то потом читать прикольно будет, повод для позитива и страшилка для соблазна рецидива. Блин, слово "рецидив" забыл, искал ассоциативно, тупость началась, рррр

Автор:  Yuliashka [ 29 ноя 2011, 02:12 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, тут можно и плакать и рыдать и смеяться и вообще просто быть собой. Получишь только кучу мнений и пищи для размышлений, это и отвлекает, это и нужно в нашей ситуации. Рада знакомству, удачи!

Автор:  trick [ 29 ноя 2011, 04:47 ]
Заголовок сообщения: 

Привет. Ну давай завязывать вместе, может чего и навяжем. У меня вот бессоница, 8 утра, спать вообще неохото. И в контру поиграл, и ящик посмотрел, и холодильник посещал. Шипко курить не охото. Но поспать бы надо.
Какими представляешь себе эти самые неприятные ощущения?

Автор:  Attorney [ 29 ноя 2011, 10:45 ]
Заголовок сообщения: 

Колбас писал(а):
Привет. Потому что объективно стал хуже себя чувствовать, память хуже, всякие задачки, раньше легко в уме решавшиеся, сейчас требуют сосредоточения и т.п. Да и сам факт зависимости бесит. Ну, например, потопал по горам погулять, сигареты потерялись, минус кайф, плюс скачки давления и настроения. В целом это дело стало откровенно мешать.
Главное, наверное, чтобы было с кем словом перекинуться, когда начинается война с собой. Родня не курит, ей не понять. Так что спасибо что ответила )


Морально нужно быть готовым, что какое то время после отказа от курения будет тупизм и все как в тумане. У многих так. У меня дней через 10 только прояснение началось.
А вообще удачи и с первым днем!

Автор:  agata [ 29 ноя 2011, 11:22 ]
Заголовок сообщения: 

Как состояние, надеюсь все идет хорошо......

Автор:  Колбас [ 29 ноя 2011, 11:23 ]
Заголовок сообщения: 

Ага, тоже уснуть не мог, но уснул таки. Из неприятностей - голова совсем не фурычит, собраться на чем то тяжело. Курить с утреца хотелось, придумал феньку - представляешь что затягиваешься а потом как бы рвет. Как только удалось в голове туман разогнать и это дело ярко представить - расхотелось.

Автор:  agata [ 29 ноя 2011, 11:34 ]
Заголовок сообщения: 

Попробуй в первые дни побольше воды пить, помогает освобождать организм от накопившейся дряни. Вначале могут быть разные неприятности, но это, точно проходит и довольно быстро. Самое главное игнорируй старые стереотипы. Давай, держись, все хорошо!!!!!

Автор:  ALENUCHKA [ 29 ноя 2011, 20:39 ]
Заголовок сообщения: 

Зеленый чай еше хорошо пить, но только если нет пониженного давления.

Автор:  Колбас [ 29 ноя 2011, 21:14 ]
Заголовок сообщения: 

Ну вот, первый день, полет нормальный. Читаю Карра, дядька немного наивный, почему-то считает анекдотом рассказ про башмаки на три размера меньше )) Ну ладно, это глюк сознания наркомана, на самом деле мир полон радости. Голова откровенно как в тумане, поэтому я съездил днем в магазин и гулял с собакой, дрессировал собаку, и валялся на кровати пока собака изображала прикроватную тумбочку. Собаке нипадецки повезло, особенно в раннем возрасте - ее лапами не попользовать спички с зажигалками. Пил молоко, воду, зеленый чай. Самая большая неприятность вначале - необходимость сидеть за рулем, но с этим можно справиться если стекло открыть.

Автор:  agata [ 29 ноя 2011, 21:42 ]
Заголовок сообщения: 

Один день это уже хорошо, Поздравляю, с каждым новым днем будет все легче. Так что желаю удачи в новой некурящей жизни :lol:

Страница 1 из 148 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/