Ну да, интелектуалам сложней не курить можно попробовать об этом рассказать шахтерам.
Oleksandra синхрон, у меня сейчас сын подошёл ко мне с картинкой флаг юар, он ещё не разговаривает но всем интересуется.
Всё будет хорошо у тебя все получится.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Вот и я к вам http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17320 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | Oleksandra [ 23 ноя 2011, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Вот и я к вам |
Вот и я к вам. Зовут меня Александра, живу в ЮАР, 38 лет, стаж курения 23 года. Самый большой перерыв - месяц. Сегодня очередной "день первый" |
|
| Автор: | Attorney [ 23 ноя 2011, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать и успеха ! |
|
| Автор: | Oleksandra [ 23 ноя 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Судя по Вашему нику - мы коллеги. Тяжко нашему брату, занятому интелектуальным трудом, бросать это дело? |
|
| Автор: | Attorney [ 23 ноя 2011, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
От настроя зависит. У нас главная сложность в том, что мы привыкли уметь искать позицию даже в ситуации проигрышной. Это и подводит. Мозг от нехватки никотина пытается убедить, что можно одну выкурить... или что ну его на фиг это бросание. В общем как-то так. Ну первое время "тупизм" есть - работать посложнее. А так вообще если правильную стратегию продумать - реально все. |
|
| Автор: | RA [ 23 ноя 2011, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
Ну да, интелектуалам сложней не курить можно попробовать об этом рассказать шахтерам. Oleksandra синхрон, у меня сейчас сын подошёл ко мне с картинкой флаг юар, он ещё не разговаривает но всем интересуется.
Всё будет хорошо у тебя все получится. |
|
| Автор: | ALENUCHKA [ 23 ноя 2011, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вот и я к вам |
Добро пожаловать! У меня тоже стаж большой. Главное найти для себя правильную мотивацию почему хочешь бросить и не поддаваться соблазну. |
|
| Автор: | Oleksandra [ 23 ноя 2011, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ой что-то меня от злости трясусь. Мужа прибить готова, а он в той же ситуации, тоже бросает. Не закончилось бы все скандалом сегодня 
|
|
| Автор: | Iguana [ 23 ноя 2011, 22:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Oleksandra писал(а): Ой что-то меня от злости трясусь. Мужа прибить готова, а он в той же ситуации, тоже бросает. Не закончилось бы все скандалом сегодня
У меня так было в первый раз. Помогало уединение (когда рядом нет никого, кого можно было бы обидеть), фильм какой-нибудь и... семечки. А может, чего-нибудь успокоительное принять? Знаете как бывает, нервишки шалят всего пару дней, а стыдно потом месяцами.  Удачи вам, все будет хорошо! 
|
|
| Автор: | Rainy_Road [ 23 ноя 2011, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет теска! Все получится! Себе надо верить! Я пару недель был злюкой невероятной, о чем заблоговременно и обснованно "выложил" жене. Не сдерживался - спасибо жене, вытерпела. Злился и тупил влегкую. Нормуль - все прошло. И у тебя пройдет. Удачи! Мы подсматриваем.....
|
|
| Автор: | Attorney [ 24 ноя 2011, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Коллега, надеюсь не позволила себе саму себя уговорить сорваться... С новым бездымным днем. Все с каждым днем лучше. Критичные первые несколько дней только, потом с каждым днем лучше. |
|
| Автор: | Oleksandra [ 24 ноя 2011, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Злюсь дальше и туплю, потому что мысли все о вонючей палке. Главным стимулом "для бросания" стала экономия денюжек на сигареты и, как следствие - покупание себе, любимой, чего-нибудь красивого к Рождеству. Ага, экономия страшная. Не "скурила" 48 ранд а в магазине на всякую дрянь типа леденцов, морковки, попкорна и яблок потратила 120. |
|
| Автор: | Attorney [ 24 ноя 2011, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
| Для меня главная мотивация - мой запах была. Потом к ней добавилась еще одна - возможность ощущать другие запахи. А по поводу экономии - я особо не покупал леденцы-морковки, только лекарства. Так что можно сказать что сэкономил.
Но честно говоря у меня экономия никогда не была мотивацией. |
|
| Автор: | берегиня [ 24 ноя 2011, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! У меня тоже ЗАПАХ одна из главных мотиваций!!!! Стало совсем не " вкусно" даже с кофе перестала получать удовольствие и очень обострился нюх на сигаретную вонь!!!! Я не представляю как от меня, т.е. от такой леди , так воняет и по квартире ужасный запах, я курила на кухне, хотя везде освежители были понаставлены!!!!!!
|
|
| Автор: | Attorney [ 24 ноя 2011, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ага, а в машине как жутко воняет - нужно химчистку делать. И ведь новая машина то ! |
|
| Автор: | Iguana [ 24 ноя 2011, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Oleksandra писал(а): Злюсь дальше и туплю, потому что мысли все о вонючей палке. Главным стимулом "для бросания" стала экономия денюжек на сигареты
Тупизм пройдет. И злость тоже. Денюжка денюжкой, а как вы будете пахнуть и выглядеть буквально через пару недель! Красота! Экономии, кстати, у меня не получается никакой. Зато радует омоложение лица.
|
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|