Злостная ВоВ или линейка? =) Через полгода пройдет, гарантировано =) Мне помог спортзал и только он =) ну в твоем случае какая-то игрушка =) Главное, чтобы потом не пришлось избавляться от геймомании
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Секретный дневник) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17304 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Секретный дневник) |
Всем привет! Не знаю с чего начать... Бросила круить 8го июля 2011, курила до этого около 9 лет (с 9ти лет)... Сейчас очень плохо себя чувствую.. 5 дней озноб, трясёт, температуры нет, но кажется, что она есть, сильный стресс (есть тому причины) На 1м месяце, как бросила курить, (где то через недели 2) сделала 1 тягу... Стало сложно дышать как будто в горле хрень какая то и откашливалась потом день. Потом в начале 2го еще 1 тягу сделала - дышать было трудно 3 или 4 дня, точнее я опять не могла вобрать в лёгкие полностью столько воздуха, сколько хотелсоь - больно становилось, потом, кажется в начале 3го затянулась по-цыгански один раз... Но от этого ничего не было.. Когда начинала бросать - выпивала по рюмке водки или бальзама какогонить (лишь бы по-крепче), или коньяка... Так-то я пить не люблю, вообще не люблю алкоголь и терпеть не могу вкус спирта... Помогало.. Потом без этого стала обходиться. Не курю уже 4.5 месяца и ни разу за это время не затягивалась ни коим образом и не пила ничего. Но последние 5 дней что-то ужасное со мной происходит. Одно время употребляла всяку каку и её теперь захотелось.. Её я не бросила еще и не думала пока над этим, т.к. это происходит не так часто Выпила минут 30 назад водки, но желание курить не пропало, ходила по комнате и решила написать тут, пока писала немного расхотелось курить... Вот вроде и текст какой-то настрочила, не совсем пустое сообщение теперь) |
|
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
буду писать тут, когда будет тяжело Поддержки не ищу, знаю, что только сама смогу себе помочь |
|
| Автор: | Rona [ 19 ноя 2011, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
помочь да, только сам себе, но все же при поддержке как-то проще =) Так что все скрестили пальчики и это всего лишь зависимость, ты сильнее! |
|
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
=) Ну что ж, возможно и так) Будем ждать, жить и дышать свежим воздухом... Сама пишу про этот воздух и думаю "ну да, конечно, как же воздух, все про воздух пишут и еще про чай" Кстати, никогда не пила чай этот и кофе для того, чтобы не курить.. И пробовать, наверное, не буду) Кофе итак периодически пью, а чая у меня просто нет зелёного) "Помогает" ещё то, что я постоянно сижу за компьютером и играю в одно зло, настолько злобное, что часто лень выйти на улицу за сигами и едой) но оно всё-таки не такой злое, как курение... Надежды у меня нет, я уверена, что с этим придётся жить всю жизнь, но это ещё не значит, что не нужно бороться Просто есть стопер в голове.. иногда он срабатывает в самую последнюю секунду, когда я смотрю в окно и держу в руках сигарету и зажигалку... Но все-таки срабатывает) Не хотелось бы, чтобы он сломался |
|
| Автор: | Rona [ 19 ноя 2011, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Злостная ВоВ или линейка? =) Через полгода пройдет, гарантировано =) Мне помог спортзал и только он =) ну в твоем случае какая-то игрушка =) Главное, чтобы потом не пришлось избавляться от геймомании
|
|
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почти) Perfect World) Стаж 3 года
Денег одно время высасывала раз в 10 больше, чем 2 пачки винстона в день) Попыталась бросить 1го июля (за неделю до того, как бросила курить), Специально испортила себе в игре все, что только можно, чтобы не тянуло, а результат оказался почти обратным - действительно играть уже не хотелось, но отходить от компа и выходить из игры(в прямом смысле) тоже не хотелось и я постоянно думала о том, ЧТО у меня было и что теперь этого не стало и "я теперь никто в этом мире" задротские мысли...
но чего то как-то ненадолго я бросила...вернулась не так давно, слава Богу уже без мыслей что я никто)))) Играю, не напрягаясь В своё время эта игра стала для меня своеобразным "спасением" от еще более крупного зла. И сейчас блин меня снова тянет к этому, только вот денег нет и занять не у кого... Так бы наверное и взяла бы что-нибудь... Хотя, когда курить не хочу - этого тоже не хочу... Если предложат могу и отказаться.. Я не давала себе установки, что я бросила это дело, в отличие от курения. с одной стороны кажется, что нафига тогда бросать курить, если употребляешь - это же ещё вреднее иногда даже смеюсь над собой) Надо тоже запретить себе эту гадость, но так не хочется) В любом случае это происходит крайне редко за последние пол года раз 5 где-то, не больше |
|
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот уже перехотелось вроде.. Хожу, знобит, как и прежде, но ничего не хочется) Думаю фильм какой посмотреть или пройтись.. Давно не была на улице, там вроде снег выпал) |
|
| Автор: | Rona [ 19 ноя 2011, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У нас так уже сугробы
Странно, я не помню никакого озноба, мне вообще сейчас уже даже кажется, что все физические муки были надуманны, хотя времени прощло всего ничего.... Это прекрасно =) Держись, хотьь уговаривай себя, но держись, потом вознаградиться =) |
|
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я думала ты отвернёшься и не напишешь, когда прочтёшь что я выше написала Поэтому то я и написала в 1м посте, что поддержки я не ищу.. Думала меня здесь с этим никто не примет.. А на счёт сугробов сейчас уже собралась, плеер в уши и иду разглядывать ночную Москву) Как вернусь - опишу свои ощущения!  и не прощаюсь
|
|
| Автор: | ANNAQWERTY [ 19 ноя 2011, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,молодец,что не куришь.Тока не поняла,что это за игра такая ещё хуже курева?Несмотря ни на что держись,не поддавайся на всякие искушения. 
|
|
| Автор: | Юнона [ 19 ноя 2011, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Секрет, здесь поддерживают любого, кто хочет бросить курить и хочет сам распоряжаться своей жизнью, а не подчиняться зависимости . Только ты права, только ты сама можешь себе помочь, а мы лишь группа поддержки. Мотиваторы и одобрители. Успеха тебе. |
|
| Автор: | Секрет [ 19 ноя 2011, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ANNAQWERTY, я говорила, что игра, наоборот, лучше курева) Юнона, спасибо. Спасибо вам, девочки, что поддержали хоть как-то. Ну а теперь расскажу поподробнее о том, как прошлась по своему и по соседнему районам... Снега у нас, оказалось, нет, точнее он был и растаял - асфальт мокрый и в нём все отражается, очень красиво... Раньше не особо обращала на это внимания.. Долго думала куда же я одна сейчас пойду со своей музыкой.. Пошла привычной дорогой но потом посмотрела на себя, идущую по этой самой дороге, и поняла, что сегодня в моей жизни что-то обязательно должно измениться. И я свернула и пошла в том направлении, в котором никогда не ходила. Если честно то тупо прямо) куда глаза глядят) Играла у меня песня Michael Andrews - mad world Больше я ничего у него не слышала, но эту песню люблю. а еще Air - Highschool lover и Air - playground love Вообще это все музыка из фильмов... Видела, конечно, курящих людей, но не завидовала им Возвращаясь назад, я наткнулась на переход и далее арку в которой проводили много времени... Тогда, давно Потом дворы и подъезды И я свернула мимо.. Вообще пока гуляла, думала о том как же это, всё-таки, странно - ощущать себя прошедшей через что-то и при этом понимать, что этого могло бы и не быть и это не повод для гордости... Иногда ко мне приходят мысли, что все эти мои муки мне только кажутся, и на самом деле всё это чепуха А иногда думаю, что потом, через много лет я точно буду считать это чепухой и со смехом говорить "А! Как говорите? Сложно? Да ничуточки! Я бросила курить 45 лет назад как нефиг петь) Ничего тут сложного, и Вы тоже бросайте" Но одно я решила точно - я не буду больше ходить по переходам, в которых зависала раньше, т.к. я увидела людей таких, какой и я была... Мне стало безумно тоскливо, я же в этом жила, а теперь вот... Ни там, ни сям, курить не курю, а чем заняться тоже не знаю, слоняюсь по улицам Подводя итог, скажу, что мысли у меня сегодня были противоречивыми и мне не охота копаться в них) но прогулка оказалась на пользу - я прошла очень много пешком. Давно я так не гуляла) И сестре букет понравился)) |
|
| Автор: | FUKS [ 21 ноя 2011, 19:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Секретный дневник) |
Секрет писал(а): Не курю уже 4.5 месяца и ни разу за это время не затягивалась ни коим образом и не пила ничего.
... когда я смотрю в окно и держу в руках сигарету и зажигалку... А откуда и зачем они у тебя, если ты бросила?? Или "общественные"? Надежды у меня нет, я уверена, что с этим придётся жить всю жизнь, но это ещё не значит, что не нужно бороться А вот это супер, так держать. Хожу, знобит, как и прежде, но ничего не хочется) Я бросил баловаться бычками ещё лет в 10, но где-то до 18 болел часто, знобило, ничего не хотелось, пока и болеть не бросил. Болеешь, когда кладёшь свою жизнь на багажную полку, когда её везут за тебя, когда отдаёшься на волю обстоятельств. А когда берёшь её в свои руки, сама живёшь, не надеясь на добрых дядь и тёть, на заведённый порядок, сама ставишь цель и выбираешь средства, тогда болезни не вписываются в график, оказываются лишними, болеть перестаёшь, потому как незачем. а чем заняться тоже не знаю, слоняюсь по улицам Ну это не проблема, работа всегда найдётся, стучись, если что 9-) А если слоняться, то зачем же по улицам? Москва - это же целый world, скрытый от глаз этими самыми масками-улицами, улицы и т.п. - лишь малая часть города, а за ними прячется уйма "потайных" мест. Пройдись вдоль ближайшей речки или железнодорожной ветки, посмотри куда/откуда она идёт, что там есть, что было. Ты, кстати, в каком районе обитаешь? Ну и кроме Москвы можно не хуже послоняться по Подмосковью, изучить окрестности. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|