| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17264 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | mialapa [ 12 ноя 2011, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой дневник |
Очень печально, но увы.... я сорвалась, уже четвертый день я курю... Начало бросания было не очень легким но и не таким уж тяжелым, к концу второй недели мне показалось что самое противное я уже перешагнула - кашли, сопли, харкания, головокружения... Вобщем три недели некурения не прошли даром. Но увы, в личной жизни произошел конфуз, эмоциональная лабильность дала о себе знать - чувство тревоги, я незнала куда себя деть, внутри жуткая пустота, надо было что-то делать и это что-то оказалось - покурить, да как то успокоилась на секундочку, естественно причину это не спасло. Пипец! незнаю теперь что и делать жалко так, всетаки три недели не курила. И если честно то курить не хочется как то, а вот чувство тревоги не знаю что с ним делать, просто беру сигарету и курю... |
|
| Автор: | DEMID [ 12 ноя 2011, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник |
mialapa писал(а): И если честно то курить не хочется как то, а вот чувство тревоги не знаю что с ним делать, просто беру сигарету и курю...
так это же наркомания, аккуратней, втянетесь... а вообще, я скажу, что все это отмазки (сам такой же), меня самого кидало туда сюда, а смысла никакого, просто нужно не терятся в дыму, а продолжать борьбу ища все более верные и крепкие мотивации, а потом сознание само в норму придет (если это вам вообще нужно)... успехов вам в этом нелегком деле 
|
|
| Автор: | Котори [ 12 ноя 2011, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник |
mialapa писал(а): а вот чувство тревоги не знаю что с ним делать, просто беру сигарету и курю...
Помогает? |
|
| Автор: | mialapa [ 13 ноя 2011, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник |
DEMID писал(а): так это же наркомания, аккуратней, втянетесь...
а вообще, я скажу, что все это отмазки (сам такой же), меня самого кидало туда сюда, а смысла никакого, просто нужно не терятся в дыму, а продолжать борьбу ища все более верные и крепкие мотивации, а потом сознание само в норму придет (если это вам вообще нужно)... успехов вам в этом нелегком деле Наверное DEMID ты прав, отмазки это все нужно быть твердым в своем решении бросить курить, и уже ничто не должно сбить тебя с толку, но увы не в моем случае как оказалось, знаю точно что брошу, у меня видать путь такой "шаг вперед, два назад" 
Спасибки! успех мне точно пригодиться 
|
|
| Автор: | mialapa [ 13 ноя 2011, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник |
Definitio писал(а): mialapa писал(а): а вот чувство тревоги не знаю что с ним делать, просто беру сигарету и курю... Помогает? Ага, и в "теле такая приятная гибкость образовывается" 
|
|
| Автор: | ТРАТАТА [ 13 ноя 2011, 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как я тебя понимаю, когда думала, что все уже позади произошел срыв и все по новой: быстро скатилась до пачки в день  Так что в этом деле расслабляться нельзя, пока не почувствуешь стойкого безразличия к сигаретам Но ты не унывай, давай выкуривай последнюю сигарету и к нам в команду
|
|
| Автор: | mialapa [ 13 ноя 2011, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ТРАТАТА писал(а): Но ты не унывай, давай выкуривай последнюю сигарету и к нам в команду
Спасибо ТРАТАТА!!! Обязательно присоединюсь, немного надо настроиться 
|
|
| Автор: | Котори [ 13 ноя 2011, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник |
mialapa писал(а): Ага, и в "теле такая приятная гибкость образовывается"
То есть Вы считаете, что сигареты помогают справляться со стрессом, снимать тревогу, решать проблемы. Тогда зачем бросать? |
|
| Автор: | mialapa [ 14 ноя 2011, 00:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мой дневник |
Definitio писал(а): То есть Вы считаете, что сигареты помогают справляться со стрессом, снимать тревогу, решать проблемы. Тогда зачем бросать?
Нет Definitio, я так не считаю конечно. На самом деле даже наоборот, я все усугубила, мало того что возникли проблемы в личной жизни так еще и сорвалась, вот теперь сижу, воняю вся табачным дымом, и думаю как все разрулить
|
|
| Автор: | mialapa [ 14 ноя 2011, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Разрулю! все разрулю обязательно! Нужно настроиться опять, может каких то транквилизаторов попить чтоб все пофигу было
|
|
| Автор: | Tatiana_v [ 14 ноя 2011, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
на 35ом дне моего некурения у меня произошла трагедия в личной жизни.по другому я это назвать не могу. когда все произошло единственным логичным исходом было - покурить. чтобы стало легче. чтобы не было так грустно и одиноко..я не представляю,какая сила уберегла меня от этого.. и до сих пор оберегает..просто знайте, стрессовые ситуации будут происходить на протяжение всей жизни. постоянно срываясь, попадая в подобные ситуации, курить никогда не бросите. так что надо быть сильными нам всем не только, чтоб бросить, но и чтоб находить внутренние силы справляться с жизненными трудностями без помощи столь псевдо-успокаивающих сигарет |
|
| Автор: | Dion [ 14 ноя 2011, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mialapa писал(а): ... Нужно настроиться опять, может каких то транквилизаторов попить чтоб все пофигу было
Может лучше сразу - лоботомию, и вечное счастье . А если серьезно, то с настроя все начинается, с ним и заканчивается 
|
|
| Автор: | Котори [ 14 ноя 2011, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Перед транками лучше к доктору заглянуть, чтобы он их назначил (если посчитает необходимым). |
|
| Автор: | mialapa [ 14 ноя 2011, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tatiana_v, Вы молодчинка! я то знаю насколько тяжело было сдержаться и не закурить в такой ситуации. |
|
| Автор: | mialapa [ 14 ноя 2011, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Dion писал(а): Может лучше сразу - лоботомию, и вечное счастье
. А это хорошая идея Dion
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|