| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Как не сорваться в никотинувою пропасть? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17227 |
Страница 1 из 7 |
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Как не сорваться в никотинувою пропасть? |
Интересуют такие мысли как снова не сорваться не закурить. Я курю 12 лет, раз 5 прекращал курить дней на 5,10, 12, но каждый раз срывался уже и курить то не тянуло по сути, а нет одна сига и всё понеслось. Бросить можно удержаться сложно, а как вы с этим боритесь? |
|
| Автор: | Валентиныч [ 01 ноя 2011, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись за форум, если не можешь просто не думать. У тебя один день не курения и у меня один день не курения. Нужно держаться...а может соревноваться? У тебя вполне есть большая вероятность меня обогнать... 
А ещё, попробуй себя хорошенько напугать. 
|
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эх как классно всё таки не курить, как классно себя чувствуешь не курящим, и в один момент всё это рушиться, начинаешь заново и ненавидишь себя, и думаешь зачем я это сделал...... |
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Возникает в момент обострения нервов, ссор, плохолого настроение, в физическом плане я терпеть могу а вот в психологическом очеень сложно, не куришь 10 дней и думаешь из любопытства выкурю одну...ага, счас, одна вторая и к вечеру полпачки и всё понеслось поехало..... |
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
можно сказать есть, чего то не хватает, мысль выйти затянуться эхх...Фуууу,нельзя!!! |
|
| Автор: | Валентиныч [ 01 ноя 2011, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Почему же нельзя? Ещё как можно. Выходи да кури. Кто тебе мешает? Я сгорел. Я выгорел в своих попытках бросить курить и извел сам себя до того, что просто перестал. Я думаю о сигаретах, только когда захожу на сайт...но тут кругом кричат мне: "Ноусмокинг!". По поводу ситуаций. Ужасно раньше хотелось курить, когда ждал автобус на остановке. Решение до смеха простое - я стал выходить на остановку чуть позже, чем раньше. Прошло. И теперь снова вернулся в обычное время. |
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да вот смешно, терпишь не куришь, всё ок, желание острое проходит и ты выкуриваешь одну и.д. бред, сам себе удивляюсь:( |
|
| Автор: | DREAM(kuksik) [ 01 ноя 2011, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Максим, весь форум собственно Один развернутый ответ на Ваш вопрос... Читайте, осматривайтесь... методы у всех свои .... Если, что мы подскажем... |
|
| Автор: | Валентиныч [ 01 ноя 2011, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если так легко закуриваешь, тогда читай форум. Отвлекает отлично. Вообще человек ещё тот сапиенс... Однажды я попал в инфекционку с острый отравлением. Меня положили в палату с двумя мужичками, которые отравились алкогольной продукцией. Оба ходили зелёные как змии, но бодрые ребяты. Через недельку всем полегчало и они предложили мне выпить  . Ребят, вы лежите с алкогольным отравлением и собираетесь пить спиртосодержащую продукцию под названием "ТРОЯ"???!!!!! Я охерел этому проявлению идиотизма.
Я к тому, что как только немного отпускает, сразу расслабляешься... |
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да согласен как только забываешь как тебе было плохо по самочувствию когда курил и как тяжко было первые дни, так сразу сигарета тянеться ко рту, возможно я ещё не готов бросать, но тянуть дальше нельзя здоровье что то начало ухудшаться. |
|
| Автор: | Валентиныч [ 01 ноя 2011, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
1. Каждый думает про себя, что с ним ничего не случится, если он будет курить. 2. Каждый знает, что курить вредно. 3. Все знают, что курение помогает умереть. 4. Многие тратят на курение приличные средства (выкинуть в ведро полезнее будет). ...и всё равно мы продолжаем курить, курить, курить. Я курю и думаю: "Ой какой я плохой." и достаю вторую. Где-то на форуме Vaksa сказала: "Подойти к зеркалу и признайся, что ты наркоман. Вслух. Глядя в глаза самому себе." Честно говоря, незнаю как с сигаретами. Поможет ли кому. Но мне помогло с алкоголем 
|
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 12:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, надо разбираться в себе.... |
|
| Автор: | Валентиныч [ 01 ноя 2011, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Максим, очень хорошо подумай над тем, что сказал Гудвин. Нельзя пропустить мимо ни единого слова и только тогда ты поймешь подходит тебе это или нет. Если подходит, тогда в добрый путь! Если не подходит, ничего страшного, ты либо не понял либо ты другой человек. А из тысячи сообщений на форуме, ты найдешь для себя нужное... Простые слова близкого по духу к тебе человека, если ты эти слова не скажешь раньше, заставят тебя выключить программу курения
Надеюсь, что Гудвин близкий для тебя по духу человек. Удачи! И не переставай писать в дневник...даже всякую хрень!
|
|
| Автор: | The Mad Hatter [ 01 ноя 2011, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как вариант: 1. Нет смысла себе ничего запрещать, нет внутреннего запрета - нет и запретного плода. 2. Нет смысла пытаться не думать о курении, думай себе, скоро надоест, принцип тот же, нет внутреннего запрета - нет и запретного плода. 3. Измени отношение к курению, у тебя нет запрета на курение, нет отказа, а есть уход от беды, от импотенции, от облитерации сосудов, от других бед и болезней, вызываемых курением. Т.е. запрета нет, но есть ведь здравый смысл, любовь и уважение к себе. А это в качестве лекарства: http://str.my1.ru/stop_sm_Barabash.rar Если всё сделаете по порядку и без пропусков, от первой буквы до последней, то с очень большой вероятностью курить бросите окончательно, без всяких сожалений(в их числе и подсознательных) и проблем. |
|
| Автор: | МаксимNSK [ 01 ноя 2011, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ещё проблема вот в чём мне просто нравиться курить, да нравиться, но есть здравый смысл и я понимаю насколько это вредно для меня и будущего потомства, поэтому просто другой альтернативы как перестать брать вонючие палочки в рот нет. |
|
| Страница 1 из 7 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|