NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Октябрята - честные и правдивые ребята.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17215
Страница 1 из 26

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Октябрята - честные и правдивые ребята.

1 июня 2012 года. Теперь мой дневник называется по фразе И.Гете, в назидание себе годичной давности и все тем, кто говорит, что курить бросить не сможет никогда :)


Человек, который почувствовал ветер перемен, должен строить не щит от ветра, а ветряную мельницу.
Стивен Кинг




8 ноября
В названии темы у меня теперь записаны слова моего любимого автора и исполнителя Александра Яковлевича Розенбаума. Думаю, что они вполне отражают желания каждого, кто пришел на этот форум за помощью.
Хоть мне уже 30 лет, но сейчас я почувствовал, что начал взрослеть. Сейчас - это когда я начал борьбу с курением. Словно никотин не давал мне раскрыться, словно он делал из меня эдакого дурочкА...

...А ведь так и есть! Дурачок с "подожженной бумажной трубочкой". Одеть ещё колпак, бубенцы и привязать к трону, на котором восседает ваша зависимость...

Ну а следующее сообщение я писал 26 октября и оно было первым на этом форуме...


Бросить курить? Бросить курить.

Хотел как-то хитро начать, с переподвыподвертом, но сейчас немного непривычное состояние, так как не курил уже 8 часов и 33 минуты.
Вполне взрослый человек – Дмитрий, 30 лет, жена, ребенок, ответственная работа с цифрами…потому не плющит, не колбасит, уши не пухнут – это всё выдумка :). Привычка, временная зависимость. Ха-ха! Зависимость у нас от воздуха и еды, а от сигарет? Никотиновая зависимость….Мммм, дайте ка подумать… Нет не думается – я не курил уже 8 часов 40 минут.
Поднимите руку, кто решил, что я уже не буду курить и что я бросил? Не-а, фигу! Сегодня до семи поработаю, пойду на остановку, куплю пачку Кент 1, а дальше я ещё не придумал. А дальше я ещё незнаю.
История моего бросания курить уходит корнями в глубокую ж@@у моего здоровья. Однажды так случилось, что организм мне открыл глаза на мой образ жизни. Просто долбануло приступом с очередного похмелья. Что это было - гипертонический криз или ВСД по сию пору только догадываюсь.
В то утро на работе, думал помру. Скорая, уколы, поход по врачам, таблетки. Месяц не пил и не курил. Затем пить бросил в июне и до сих пор не пью даже пива. Курю.
Курю меньше, чем раньше до ВСТРЯСКИ. И могу выявить моменты разрешенные мной мне для курения:
- утро после завтрака;
- обед
- вечером на остановке и перед сном.
Четыры сигареты получается? Да. Иногда пять, иногда две. Сегодня вот одна в 9 утра, когда доехал до работы только.


Одна, три, двадцать значения не имеет. Потребность бросить курить давно назрела. Да и приступы ВСД меня периодически сопровождают примерно в то же время, когда и был первый, а иногда вечером перед сном. Сегодня сердце беспокоило, хватался за него, вчера голова, восприятие окружающего мира.
Хочу проверить что произойдет с моим организмом. Как он отнесется к отсутствию горящих вонючих палочек.

Хотел написать ещё одну фразу, но как изворотлив, цука, мозг курильщика :twisted:

Автор:  /Наташа/ [ 26 окт 2011, 13:48 ]
Заголовок сообщения: 

Привет)
Организм обрадуется. Сперва обалдеет немного, но потом отблагодарит. Не надо никаких кентов покупать, ну их.
Лучше не кури совсем, это приятнее. Тем более судя по тому что ты пишешь - курить ты бросить ХОЧЕШЬ. Ну вот и прекращай.

Автор:  Гоя [ 26 окт 2011, 13:50 ]
Заголовок сообщения: 

Дмитрий, удачи вам! меня ничего такого не беспокоила, но бросила я не из-за здоровья, а из-за того, что надоело постоянно быть зависимой, ощущение беспомощности... а сейчас я стала счастливей и свободней! так и с вами будет совсем скоро!

Автор:  Семечка [ 26 окт 2011, 13:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Валентиныча, или Валентиныч такой Валентиныч...

Валентиныч писал(а):
Хочу проверить что произойдет с моим организмом. Как он отнесется к отсутствию горящих вонючих палочек.

Обрадуется. Точно тебе говорю ;)

Автор:  The Mad Hatter [ 26 окт 2011, 13:53 ]
Заголовок сообщения: 

Твой организм и так уже привык долго обходиться без дозы, привыкнет и вовсе без неё, невелика потеря. Так что даже не заморачивайся на предмет "что и как там потом будет", всё будет отлично, перестанешь курить раз и насовсем без всяких проблем. Наплевал и забыл ;)

Автор:  Семечка [ 26 окт 2011, 13:59 ]
Заголовок сообщения: 

Гоя писал(а):
Дмитрий, удачи вам! меня ничего такого не беспокоила, но бросила я не из-за здоровья, а из-за того, что надоело постоянно быть зависимой, ощущение беспомощности... а сейчас я стала счастливей и свободней! так и с вами будет совсем скоро!

однозначно стопудово согласна. Меня тоже именно зависимость выбешивала.

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 16:50 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте! Девушки первые накинулись на "свеженького"!
Спасибо всем за ответы. Сейчас будет отправная точка...

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 17:15 ]
Заголовок сообщения: 

Ну чтож. Давайте знакомиться заново.

Меня зовут Дмитрий. Прошу всех мне "тыкать", не надо "выкать".

15 минут назад, в 21:42 на балконе была выкурена последняя сигарета...Ну как выкурена? Три затяжки + первая от спички. Пачке Кента в размере 18 штучек сигарет была безжалостно свернута голова и всё остальное, и уж простите, выкинута за борт. Это не значит, что я всё сподряд скидываю с балкона, но в этот раз иначе не мог поступить. Пусть простят меня дворники :).

При росте 173 см, мой вес вечером сегодня составляет 58,6кг. До выкуривания последней сигареты давление на левой руке 129/64, пульс 68; на правой 128/65, пульс 73. После трех смачных затяжек особо ничего не изменилось: левая 122/70, п.68; правая 116/65, п.69.

Должен заметить, ещё 4 месяца назад, когдя я ещё бухал всё что бухается мой вес был на 5 кг больше. Но этот вес был виден на животе. Сейчас же я стройный молодой человек. Согласен, не мешало бы поднабрать мышечной массы, но с этим мы разберемся ещё.

Когда поставил точку в пьянстве, долго решал бросить ли курить вместе с алкой...Правильно сделал, что не погнался за двумя зайцами...я бы стресса такого не вынес - нафиг оно. И вот теперь добрался до курева.

Теперь об ощущениях сегодня, когда вышел с работы, когда я ещё не курил 9 часов (все симптомы мне известны и по ранишним попыткам, а теперь и есть куда вписать их):

- компания девушек громко смеющихся, напугала меня резким смехом, я аж вздрогнул;
- невнимательно переходил дороги , рассеянно;
- с прохожими не мог разойдись на широком тротуаре;
- в магазине не мог правильно посчитать сумму, то есть вместо 60-ти рублей за пачку сигарет, совал 70;
- звуки улицы были резки, и слишком громкими;
- свет ярче;
- люди нереальны;
- мир и воздух вокруг меня раздут, всё в объёме (прикол).



P.s. Почему касперский откликается на каждую загрузку страниц сайта? что-то там запрещает?

Автор:  Tanya V [ 26 окт 2011, 18:31 ]
Заголовок сообщения: 

Здравствуйте! Надеюсь, вы перестанете ставить эксперименты над своим организмом и при отказе от сигарет сфокусируетесь на позитиве, а не систематизации негатива. Вот вам хорошая новость - все, что написали, пройдет. Будет приятно и здорово! И смех девушек будет радовать)

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 18:35 ]
Заголовок сообщения: 

Теперь просто пословоблудю перед сном...
Время 23:10. О завтрашнем дне и не думаю. Поздно уже что-то думать. Решение принято.

Глицин, экстракт валерианы и мексидол у меня всегда в кармане с некоторых пор. Очередной курс витаминов В пройден недавно, поэтому с ними стоит обождать.

Мёд! Мммм...Мёд недавно взят настоящий гречишный, каштановый и с прополисом.

Чай! Ещё одна моя страсть! Люблю настоящий чай. Чай в пакетиках я пью часто, но иногда люблю почаёвничать с глиняным заварником при этом выбирая по настроению вид чая - белый, зеленый, красный, черный, чай с добавками, травяной чай...и всё это безобразие я творю без сахара. Да уже месяц как распробовал этот напиток без сахара...

Так какое у меня там время окончание 16-ти летнего стажа курения? 26 октября 2011 года, 21:45.


ПыСы. Всем советую почитать небольшой рассказ Стивена Кинга. Адрес у меня в подписи.

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 18:37 ]
Заголовок сообщения: 

Tanya V писал(а):
Здравствуйте! Надеюсь, вы перестанете ставить эксперименты над своим организмом и при отказе от сигарет сфокусируетесь на позитиве, а не систематизации негатива. Вот вам хорошая новость - все, что написали, пройдет. Будет приятно и здорово! И смех девушек будет радовать)


Да конечно! :)
Сейчас сижу, вспоминаю как я потешно встрепенулся проходя мимо них. Если бы они это заметили, думаю, что смех был бы ещё громмче :lol: :lol:

Автор:  rondroid [ 26 окт 2011, 18:42 ]
Заголовок сообщения: 

Валентиныч писал(а):
давление на левой руке 129/64, пульс 68; на правой 128/65, пульс 73. После трех смачных затяжек особо ничего не изменилось: левая 122/70, п.68; правая 116/65, п.69.


До затяжек сердце в разные руки делало разное количество сокращений.
А как курнули - так все в норме(почти). :-D

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 18:47 ]
Заголовок сообщения: 

rondroid писал(а):
Валентиныч писал(а):
давление на левой руке 129/64, пульс 68; на правой 128/65, пульс 73. После трех смачных затяжек особо ничего не изменилось: левая 122/70, п.68; правая 116/65, п.69.


До затяжек сердце в разные руки делало разное количество сокращений.
А как курнули - так все в норме(почти). :-D


Да ну их в баню, эти электронные тонометры :)
У меня автоматический электронный, поэтому и мерил на двух руках (так советовали)...да и давление я смерил чисто по приколу - завтра вечером снова проверю. А вообще, оно - давление - меняется каждую минуту, даже сейчас оно уже другое, чем сейчас :lol:

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 18:51 ]
Заголовок сообщения: 

Моя аватарка гармонирует с цветом форума! :-D

Как говорит одна моя знакомая по интернету: "Няшно тут у вас!"...
Хотя я и ненавижу это слово...няшно - бррррр :-#

Автор:  Валентиныч [ 26 окт 2011, 18:59 ]
Заголовок сообщения: 

Друзья, я отправляюсь спать. У нас разные часовые пояса и некоторые товарищи ещё мчатся домой или сидят на работе.

Поэтому сообщаю! Страницы моего дневника открыты! Заходите и пишите коли зашли. Нечего уходить не поздоровавшись ;)

Страница 1 из 26 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/