Первая запись - всегда самая сложная. Осторожно, аккуратно, тихо я приступаю к бросанию курить.
История моего курения самая банальная. Мне 21, курю с 18. Бросала дважды - один раз на пять месяцев, второй раз - на три месяца. Начала курить, потому что мне силно хотелось этого.
Моя проблема в том, что от сигарет я получаю удовольствие. К сожалению, мне нравится курить. Я испытываю что-то сродни сексуального удовлетворения от курения. Особенно я люблю курить после секса или курить во время написания рассказов за бокалом вина.
Все мои любимые героини книг и фильмв курят - я в этом их понимаю. Кто бы что не говорил , я чувствую - в курение определенно что-то есть. Но это говорит лишь мое чувство прекрасного, которому так же не чужда чистота, естественность, женственность. Все женщины, по-настоящему естественные, сильные, женственные - не курят.
Разумом я понимаю, что я девушка - и это особое обстоятельство, ведь мне рожать детей. Да и к тому же, хочется иметь красивую чистую кожу.
Да, настоящие женщины не курят. Смогу ли я...

_________________
дневник

Уберите "эстетику" курения, будет уже проще.
И да, Вы сможете!

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Это очень сложно. Может у меня получится относиться к этому, как к прекрасному , но при этом не курить самой. Двойные стандарты...

_________________
дневник

А еще вот что очень странно. Я никогда не курю до 7-8 вечера. Вот действительно вообще не хочется. Утром даже мысли о сигарете противны. Но вечером, когда прихожу домой с учебы...

_________________
дневник

Ева, если у тебя получится бросить курить - ты не будешь относиться к этому действу как к чему-то прекрасному,уж поверь мне. В лучшем случае курение будет казаться некой нелепостью.
Возможно - бессмысленностью или глупостью.
Сначала нужно бросить,а голова сама начнет работать в некотором смысле по-другому. Так что присоединяйся.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

А,да... В 21 год я выкуривала 2-3 сигареты в день, могла не курить неделями. В 40 лет - 1,5 пачки ежедневно, безусловно и без перерывов.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Конечно, присоединяюсь. Спасибо за теплый прием.
Что посоветуете почитать/посмотреть?
Помогают ли всякие табексы и жвачки?

_________________
дневник

Почитать - это в разделе форума " Как бросить курить" и посмотри по дневникам новичков,есть очень хорошие ссылки.

А насчет вспомогательных средств - да,они помогают,но у тебя ведь в основном психологическая зависимость, а они помогают на физическом уровне. Табекс так вообще для заядлых курильщиков,если принимать по инструкции. Думаю,сама справишься,лишнее это... Или физическая тяга велика ?

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Привет!
Всё бы хорошо, только Вы забыли о том, что никотин - это, прежде всего, наркотик. Как-то и насчёт прекрасного - бооольшие сомнения. На картинке, на рекламе, в глянцевом журнале, в кино или по телеку - ооочень красиво. А в реале - жёлтые зубы, и запах холодной пепельницы от одежды, волос. Сужение сосудов, разрушение зубов, преждевременное старение кожи и пр. Оно Вам надо? В двадцать первом-то веке?
Выбор за Вами!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ох, Ева27...Начали вы так описывать свои рассказики с бокальчиком и сигареткой, мне невольно представился свой образ на вашем месте)))никогда раньше курить не бросала, если только на 2 дня) сейчас вот привыкаю к новому образу жизни!) Вы так заманчиво не описывайте эту бяку, ведь не только вы получали удовольствие от сигарет..да-да, я знаю о чём пишу и это печально ^_^

_________________
Three witches watch three swatch watches. Which witch watches which swatch watch?

--> ВОТ ТУТ <-- и почитайте и поделайте, будет весьма и весьма полезно, даже в качестве небольшой "игры".
Посмотреть можно:
http://www.lostfilm.tv/details.php?id=1668

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Шалотт, да , зависимость именно психологическая, потому что не курю же я как-то весь день до 7. Только после этого времени хочется, потому что установку себе дала наверное.

Вакса, именно эти факторы и навели на мысль о бросании.

Вредная. Понимаю. Ты тоже, смотрю, недавно начала. Будем держатся вместе.

Шляпник, спасибо, почитаю.

_________________
дневник

Ну что ж, день первый пошел.
Пока полет нормальный, но радоваться смысла нет - все самое трудное начнется после 7 вечера...

_________________
дневник

Да,да,да, ага,ага,ага. Понимаю. Такая же песня была. 3 месяцев назад тоже так думала. И мне казалось, что я становлюсь такой особенной, когда курю. Но вот вам правда. Вы не становитесь более красивой, эстетской и необычной с сигаретой. С каждой сигаретой вы просто все более и более зависимая и больная. Все. Больше ничего. Сигареты - это пустышка, отрыжка псевдо-глянцевой культуры.
P.S. Посмотрите, все кондукторы трамваев курят.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16747

Вспомнилось старое кино:


- Как вы стали алкоголиком?
- Ну как... Обычно. Сначала начал выпивать после работы... потом стал выпивать и во время работы, и даже до работы, и, наконец, начал пить ВМЕСТО работы...

Об эстетике процесса курения как-то не задумывался, хотя курить нравилось... Видимо,эстетики персонально у меня не было вовсе)

_________________