NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

В некурящую жизнь :)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17191		 Страница 1 из 7
Автор:  /Наташа/ [ 18 окт 2011, 09:21 ]
Заголовок сообщения:  В некурящую жизнь :)
Здравствуй, замечательный форум NO SMOKING и его обитатели!
Мое имя - Наташа, и я здесь, чтобы бросить курить.
Стаж курения - 10 лет, с перерывами на некурение, и постоянные попытки бросить.
В воскресенье утром я выкурила сигарету, и поняла - противно... И накинулись на меня думки :lol: О том, что я в целом веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, не пью алкоголь, недавно наладила питание и привела внешность в порядок, не ем мясо. И... КУРЮ!
Не вписывается курение в этот идеальный и здоровый образ :lol: :lol: :lol:
Потом день закрутился, думки отвалились, но вечером, купив новую пачку сигарет и закурив сигарету - почувствовала приступ тошноты. Думки вернулись, и стало противно... Оттого что я вру близким. Оттого что сигарета стала важнее всего. Оттого что вонь - от одежды, в машине, от волос, от меня. Оттого что кричу на родных и любимых, если они мешают мне получить дозу никотина... И я выкинула в помойку и сигареты, и зажигалки.
Вчера день прошел легко. Сегодня второй день. Сейчас мне все нравится. :)
Автор:  rom@shka [ 18 окт 2011, 11:44 ]
Заголовок сообщения: 
Ух ты какая молодец! Конечно сигареты не вписываются в твой образ жизни! И мне кажется ты сама очень даже уверенно это поняла и двигаешься к намеченной цели...так держать! Будем знакомы - меня Юля зовут)))
Автор:  Tatiana_v [ 18 окт 2011, 12:01 ]
Заголовок сообщения: 
такого же легкого тебе продолжения!!!
если так позитивно начала, так и будет дальше! у меня уже 16 дней на позитиве! тем более. если не пьешь, соблазнов не будет! удачи!!!!!!!!
Автор:  /Наташа/ [ 18 окт 2011, 21:21 ]
Заголовок сообщения: 
rom@shka писал(а):
Ух ты какая молодец! Конечно сигареты не вписываются в твой образ жизни! И мне кажется ты сама очень даже уверенно это поняла и двигаешься к намеченной цели...так держать! Будем знакомы - меня Юля зовут)))


Привет :) Очень приятно познакомиться!

Tatiana_v писал(а):
такого же легкого тебе продолжения!!!
если так позитивно начала, так и будет дальше! у меня уже 16 дней на позитиве! тем более. если не пьешь, соблазнов не будет! удачи!!!!!!!!


Привет, Татьяна!
16 дней не курить - это же так здорово! Конечно будет и настроение хорошее, и позитива хоть отбавляй! :)
Второй день прошел хорошо. И сегодня я осознала, что перестав курить - я вообще ничего не потеряла. Сигарета - вовсе не друг, не поддержка и не средство от скуки. Она - ничто. И от этой мысли стало еще легче и радостнее. Сегодня начала чуть лучше чувствовать запахи и вкусы - как после насморка отходишь, такое же состояние... Не курить - здорово. И я рада что приняла такое решение.
Автор:  Stomp [ 18 окт 2011, 21:24 ]
Заголовок сообщения: 
привет! Поздравляю тебя!
Но один вопрос, почему мясо не едите и чуть ли не относите его к "вредным привычкам"
Автор:  /Наташа/ [ 18 окт 2011, 21:52 ]
Заголовок сообщения: 
Stomp писал(а):
привет! Поздравляю тебя!
Но один вопрос, почему мясо не едите и чуть ли не относите его к "вредным привычкам"


Нет-нет, мясо я ни в коем случае не отношу к вредным привычкам. Это моя косноязычность - всё в оду кучу свалила в рассказе :lol:
Мясо не ем из идеологических соображений. Считаю что это - выбор каждого человека, что есть а что не есть. Я выбрала - не есть. Вот. :roll: Спасибо за поздравления! И Stomp, со мной - на "ты" :oops:
Автор:  /Наташа/ [ 18 окт 2011, 22:03 ]
Заголовок сообщения: 
Сохраню себе здесь, очень понравилось:

FUKS писал(а):
Не важно что куда приводит, идёшь-то ты сама. Или ты идёшь за пастухом тупо туда, куда он тебя ведёт, тогда ты пытаешься найти правильного пастуха, управлять им, чтоб вёл куда надо, и у тебя ничего не получается, всё равно он ведёт тебя на бойню, работа у него такая. Или ты отказываешься от бесплатных услуг пастуха и сама выбираешь куда идти, ни от кого не завися, что гораздо проще. Расстаться с чем-либо, в т.ч. с куревом, мешает жадность, нежелание потерять ложные ценности, выплюнуть наживку на крючке. Ну и боль: крючок специально делается таким, чтоб попавшейся на него рыбке было больно срываться с него, чтоб она предпочитала относительно безболезненно сидеть на крючке, "идти за сигаретами, как зомби".
Автор:  /Наташа/ [ 18 окт 2011, 23:55 ]
Заголовок сообщения: 
Вот и второй некурящий день позади.
Он прошел еще проще чем первый, желания закурить не возникает, ломок никаких нет. Мысли о курении всплывают лишь в контексте "ах ну да, я же курить бросила", но не при обстоятельствах когда меня зовут покурить или я сама туда бегу - нет, такого нет, и не зовут и не бегу, а при думках о хорошем. Вот так подумаешь - тааак, что-то хорошее же произошло в жизни, приятное. И вспоминаю - что не курю теперь.
И нет таких понятий как навсегда или на время. Я не курю и точка.
Еще заметила, что сейчас мир воспринимается ближе. Краски другие вокруг становятся. Запахи проявляются. А в никотиновом угаре - как в вечном залипе. Идешь как на привязи куда-то вечно, а ведь по сути - гонишься вечно за никотиновой палочкой. За то чтобы она тебя "покурила".
Сейчас уже спать, завтра снова на работе тяжелый день, но это прекрасно. Предстоит дорога на работу через парк - решила в первые дни походить пешком, не ездить на машине. Это замечательные и необычные ощущения - пешочком. Деревья, ветер, дождик, красота! И мир такой близкий, такой объемный, без помех... Я хочу его видеть именно таким. Ведь он чистый, свежий - без никотинового дыма, по крайней мере для меня.
Ведь сейчас не нужно никуда бежать, не нужно рваться, чтобы спрятаться и покурить, не нужны жвачки, не надо стоять на холодном пронизывающем ветру, чтобы "проветриться" после сигареты, будто это когда-то помогало. Я мечтаю сохранить это на всю жизнь, и я обязательно сохраню.
Всем спокойной ночи, приятных некурящих снов! :-D
Автор:  rom@shka [ 19 окт 2011, 07:20 ]
Заголовок сообщения: 
Наташа, ты умничка! Хорошего тебе некурящего дня!
Изображение
Автор:  Tatiana_v [ 19 окт 2011, 08:24 ]
Заголовок сообщения: 
молодец! читаю твои посты и вижу в них себя! у меня тоже было прекрасное настроение!это очень здорово! я очень за тебя рада!у тебя все безболезненно пройдет! ура!
Автор:  /Наташа/ [ 19 окт 2011, 09:45 ]
Заголовок сообщения: 
rom@shka писал(а):
Наташа, ты умничка! Хорошего тебе некурящего дня!


Спасибо, Юлечка! Я сегодня дома, никуда идти не нужно, красота. Проснулась - и на форум, с тарелкой каши! :lol:
Я очень рада тому, что у меня нет необходимости идти на балкон курить!
Не нужно морозить свое мягкое место и пальчики. Красотища!
Автор:  /Наташа/ [ 19 окт 2011, 09:48 ]
Заголовок сообщения: 
Tatiana_v писал(а):
молодец! читаю твои посты и вижу в них себя! у меня тоже было прекрасное настроение!это очень здорово! я очень за тебя рада!у тебя все безболезненно пройдет! ура!


Спасибо, Танюша!
Главное - не терять настроя. Вот я сделала себе в голове "себя некурящую" - и надо ее не отпускать оттуда. Курить не хочется, хочется спокойствия, чтобы не нужно было никуда рваться по непонятным причинам, бежать курить, или прятаться, или просто срываться на близких из-за того что мне нужна доза никотина. Хочу быть спокойной, уравновешенной девушкой, а не вечно нервничающим психом.
Многие говорят что срываются на близких первые дни, раздражаются и злятся. У меня такого тьфу-тьфу - нет. Почему-то как только пришло осознание что я не нуждаюсь в сигаретах и они для меня - ничто - сразу снизошло спокойствие. Это прекрасное состояние - некурящее!
Автор:  Анастасия не курит [ 19 окт 2011, 09:55 ]
Заголовок сообщения: 
/Наташа/,
привет ;)
желаю, чтобы и все последующие дни прошли также легко ;)
И поздравляю с двумя днями некурения :!:
Автор:  /Наташа/ [ 19 окт 2011, 10:05 ]
Заголовок сообщения: 
Анастасия не курит, привет! Спасибо за поздравления и теплые пожелания! :)
Автор:  Tatiana_v [ 19 окт 2011, 10:08 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
Многие говорят что срываются на близких первые дни, раздражаются и злятся. У меня такого тьфу-тьфу - нет. Почему-то как только пришло осознание что я не нуждаюсь в сигаретах и они для меня - ничто - сразу снизошло спокойствие. Это прекрасное состояние - некурящее!

И значит не будет проблем! у меня такой же был настрой! читала,как все справлялись с накатами. а у меня все было как и у тебя - здорово и спокойно! так держать!!!скоро не только ты будешь некурящей, но и в жизни поменяется что-то в лучшую сторону!потому что ты на все будешь смотреть с улыбкой и постоянным твоим другом будет хорошее настроение!!
Страница 1 из 7 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/