NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Помогите!!! Пыпытка №3... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17167 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Parker [ 13 окт 2011, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Помогите!!! Пыпытка №3... |
Стыдно признаться, но из своих неполных 19 лет - 6 стабильно курю... Вот даже сейчас рука тянется за сигареткой... Да и как не курить если почти все окружение дымят как провозы... (знаю, знаю: а если бы они с 16 этажа прыгнули, ты бы тоже прыгнула? Нет конечно). Не то что бы я поддавалась влиянию, просто очень тяжело не курить в курящей компании, ну не мне вам рассказывать... Причем очень печально, что к моему предложению: бросить курить они все относятся очень скептически, мол: а нас все устраивает, а ты как хочешь. И естественно не понимают, как для меня важна хотя бы поддержка, я уже даже не прошу не курить при мне, просто морально поддержать. Эта у меня третья серьезная попытка, как говориться: Бог любит троицу, авось получиться. 1 попытка была самой успешной - 4 месяца (прочитала Кара, на удивление помог). Не знаю зачем пошла и купила ту чертову пачку сигарет, жила бы сейчас и не курила уже 1,5 года... Бес попутал! Каюсь! Блин, вот мозгом понимаю, что не хочу, самой противно... + одышка (до 5 этажа подняться не могу нормально), а если пробегу метров 500 точно выплюну легкие, сердечко давить стало в последнее время, дышать трудно. Хочу убежать от этого... Безумно хочу и каждый раз когда решаю - Все хватит! Приходить какое-то "никотиновое чудище" и шепчет, ну давай, ну хоть одну... И я уже не могу сопротивляться. Я не слабовольная. Я спокойно могу не есть неделю-две, не пить даже если все пьют... А тут... Такае ощущение, что сигареты медленно меня порабощают и я как послушная овечка иду и покупаю очередную пачку... Я как наркоманка... Сегодня начинается 3 попытка. Но я одна не смогу, кто-нибудь помогите мне, пожалуйста... |
Автор: | The Mad Hatter [ 13 окт 2011, 20:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!! Пыпытка №3... |
Parker писал(а): Стыдно признаться, но из своих неполных 19 лет - 6 стабильно курю... Вот даже сейчас рука тянется за сигареткой... Линейка есть крепкая? Можно металлическую ![]() Parker писал(а): Да и как не курить если почти все окружение дымят как провозы... (знаю, знаю: а если бы они с 16 этажа прыгнули, ты бы тоже прыгнула? Нет конечно). И как же это ВСЕ некурящие не курят в окружении курящих, прямо таки загадка ![]() Parker писал(а): Не то что бы я поддавалась влиянию, просто очень тяжело не курить в курящей компании, ну не мне вам рассказывать... Конечно не надо нам рассказывать, это не опытным можно лапшу на уши вешать, а нас не провести, так что мы-то понимаем, что именно влиянию ты и поддаёшься, целиком и полностью. А зря, теряешь индивидуальность. Parker писал(а): Причем очень печально, что к моему предложению: бросить курить они все относятся очень скептически, мол: а нас все устраивает, а ты как хочешь. Ну, не лишай людей возможности смрадно вонять постоянно и ничем не перебиваемо запахом постоянно подгнивающих лёгких вперемешку с запахом пепельницы полной МОКРЫХ бычков. Это же им нравится. Особенно девушкам это очень к лицу(с ранними морщинами и серой убогой, не по возрасту кожей). Оставь им для решения скромную дилемму - жить в дерьме или вылезти из него. А за себя реши САМА. Parker писал(а): И естественно не понимают, как для меня важна хотя бы поддержка, я уже даже не прошу не курить при мне, просто морально поддержать. Они всё отлично понимают, потому и бояться, что среди их СЕРОЙ толпы, появится кто-то, кто окажется сильнее, умнее, чище чем они, боятся появления в болоте ЛИЧНОСТИ. Ну так трусы они, а не ты. Parker писал(а): Эта у меня третья серьезная попытка, как говориться: Бог любит троицу, авось получиться. 1 попытка была самой успешной - 4 месяца (прочитала Кара, на удивление помог). Не знаю зачем пошла и купила ту чертову пачку сигарет, жила бы сейчас и не курила уже 1,5 года... Бес попутал! Каюсь! Загляни ->СЮДА<- может быть что-то станет яснее. Parker писал(а): Блин, вот мозгом понимаю, что не хочу, самой противно... + одышка (до 5 этажа подняться не могу нормально), а если пробегу метров 500 точно выплюну легкие, сердечко давить стало в последнее время, дышать трудно. Хочу убежать от этого... Безумно хочу и каждый раз когда решаю - Все хватит! Приходить какое-то "никотиновое чудище" и шепчет, ну давай, ну хоть одну... И я уже не могу сопротивляться. Ой ли? Не можешь? А чему именно? ![]() Parker писал(а): Я не слабовольная. Я спокойно могу не есть неделю-две, не пить даже если все пьют... Не есть неделю? А зачем, извините, такое изнасилование организма? Parker писал(а): А тут... Такае ощущение, что сигареты медленно меня порабощают и я как послушная овечка иду и покупаю очередную пачку... Я как наркоманка... Почему как? Вы - обычная наркоманка, как и все Ваши курящие друзья - обычные наркоманы.К счастью "слезть" с этого наркотика можно за один день и без всяких сложностей и проблем. Но для этого нужно это сделать, а не "разговоры разговаривать". Parker писал(а): Сегодня начинается 3 попытка. Но я одна не смогу, кто-нибудь помогите мне, пожалуйста...
Ты сможешь одна. В первую очередь это твоё решение. Да и бояться тут нечего, когда ты по-настоящему всё "ПОЙМЕШЬ УМОМ", ОСОЗНАЕШЬ, то телу не останется иных вариантов, кроме как молча и беспрекословно подчиниться. И если ты решила бросить раз и навсегда, а не затеять(для себя или показушно для других) очередную игру в бросание, то ты уже некурящая. С чем мы тебя все и поздравляем. А больше не с чем, ведь остальные "поддержки", "поздравлялки" и прочие "фантики" - это для тех, кто "держится", но "вода" всегда находит дырочку и очередной тур их "игры" заканчивается. Это же не Ваш случай, правда? ![]() |
Автор: | Borisr [ 13 окт 2011, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Не переживай, сможешь |
Все получиться, причем чем раньше бросишь, тем лучше для тебя. Не зацикливайся на жалении себя. Отвлекай себя учеба, дом, дела... что угодно, но не думать "ах как я страдаю"))) Мне помогали жвачки и работа. можешь почитать мой дневник, как меня ломало.)) Удачи. |
Автор: | Tata4ka [ 13 окт 2011, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать!!! Мы тебе очень рады ![]() The Mad Hatter прекрасная речь ![]() |
Автор: | Ли-лу [ 13 окт 2011, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Это все про нас! Все мы через это прошли... И тоже испытывали испытываем тягу к вонючим папироскам)) Нет такого человека, который проснулся некурящим. Есть те, сильные волей люди, которые поняли, что им больше не нужно травить свой организм, вонять пепельницей и "крутить" ушами при малейшем воздержании))). Удачи в первом дне и последующих! ![]() Я, признаться, и сейчас сижу и тихонечко хочу курить, но терплю). Уже не так сильно, как раньше, но все же тянет. Вечер... Днем теперь вообще легко!) |
Автор: | FUKS [ 14 окт 2011, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!! Пыпытка №3... |
Parker писал(а): ... просто очень тяжело не курить в курящей компании
Наверно ещё тяжелее представить себя ВНЕ курящей компании. Или, страшно сказать, в некурящей компании. А ты попробуй, представь. ... мол: а нас все устраивает, а ты как хочешь. ... + одышка (до 5 этажа подняться не могу нормально), а если пробегу метров 500 точно выплюну легкие ... Ещё упражнение для воображения: представь себе как наяву, что ты уже не куришь, скажем, год, легко бегаешь на 5-й этаж и на километры, никто из твоей компании за тобой угнаться не может, и делаешь ты это, потому что тебе так хочется, "крылья растут", что ощущаешь запахи, замечаешь звуки и краски, кучу приятного, что тебя интересуют серьёзные цели, а не те пустяки, которыми интересуется курящая компания, и что ты можешь их достигать, ловишь кайф от этого, что жить клёво. Представляй себе это постоянно, моделируй в любую свободную минуту по кусочку, стремись к этому, и курево окажется просто лишним. А на шпагат садишься? Займись растяжкой вместо курева, это занятие надолго, требует терпения и упорства, результат заметен пропорционально стараниям. Пока стремишься к видимой цели (легко садиться на шпагат, например), всё остальное оказывается фигнёй, не стоящей серьёзного внимания. Рекомендуемые ссылки Группа поддержки в Екатеринбурге Место встречи (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
Автор: | Руся [ 14 окт 2011, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите!!! Пыпытка №3... |
Parker писал(а): Стыдно признаться, но из своих неполных 19 лет - 6 стабильно
какой ужас...........бедное поколение.......... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |