NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17160		 Страница 1 из 4
Автор:  Mыshka [ 12 окт 2011, 07:33 ]
Заголовок сообщения:  Дневничок
Не курю,сегодня третий день,решила зарегистрироваться,вдруг поможет
Автор:  Котори [ 12 окт 2011, 09:51 ]
Заголовок сообщения: 
Поможет чему?
Как эти дни прошли? С чего возникла идея отказаться от курения?
Автор:  Mыshka [ 12 окт 2011, 12:49 ]
Заголовок сообщения: 
Поможет не одиноко себя чувствовать,а дни прошли легче чем я думала,правда все время ловлю себя на том ,что машинально тянет к пачке,но попью водички,вроде бы отпускает
Автор:  Mыshka [ 12 окт 2011, 13:43 ]
Заголовок сообщения: 
Честно я не знаю,откуда такая идея,просто надоело,вот проснулась и решила,все не хочу больше.Курю примерно лет 20,хотя были перерывы,беременность,да и так на спор бросала,ведь могу же,только охота уже навсегда!!!! :-D
Автор:  Котори [ 12 окт 2011, 14:16 ]
Заголовок сообщения: 
Ну, если охота, то дело осталось только за отвыканием.
Автор:  Юнона [ 12 окт 2011, 14:19 ]
Заголовок сообщения: 
Конечно, форум поможет. В начале некурения у нас у всех одинаковые реакции на стресс. И чтение дневников и советы и поддержка бывалых форумчан помогут 100%. Будь в себе уверена на 100%, а то ник такой миленький-скромненький! В бросании курить не важна сила воли, комплекция, представления о себе. Главное - с никотином можно справиться. Лишь только нельзя позволить себе ни единой затяжки с момента решения бросить курить. Удачи тебе!
Автор:  Potokrek [ 12 окт 2011, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 
Третий день это здорово! Приходит осмысление, что, что то происходит с сознанием. Оно начинает меняется, главное затыкать подальше нашептывания слащавых уговоров. Ты сильней, а мы все с тобой!
Автор:  Vaksa [ 12 окт 2011, 14:49 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
А сколько времени и в каких количествах курили, если не секрет?
Автор:  rondroid [ 12 окт 2011, 14:49 ]
Заголовок сообщения: 
Mыshka писал(а):
правда все время ловлю себя на том ,что машинально тянет к пачке,


А вы не тянитесь, привычка и пройдёт.
Все курительные атрибуты - в мусорку.
Пассивно курить тоже не советую.

И тогда всё получиться. :-D
Автор:  Mыshka [ 13 окт 2011, 05:56 ]
Заголовок сообщения: 
Анна :) писал(а):
Удачи в некурении!
Советую почитать ссылки в этой теме.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162


Спасибо большое
Автор:  Mыshka [ 13 окт 2011, 06:14 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо за поддержку,насчет ника,это просто спонтанно,кошка рядом сидела,Мышкой зовут,долго не могла зарегистрироваться,ответ :такой пользователь есть, заколебал,вот отсюда и Мышка,вобще меня Наташей зовут :)
Автор:  Mыshka [ 13 окт 2011, 06:21 ]
Заголовок сообщения: 
Vaksa писал(а):
Привет!
А сколько времени и в каких количествах курили, если не секрет?

Привет,примерно лет 20,по пачке в день,вот думаю как у вас так получилось,такой был стаж курения,а сейчас такой некурения! :)
Автор:  Mыshka [ 13 окт 2011, 06:28 ]
Заголовок сообщения: 
Potokrek писал(а):
Третий день это здорово! Приходит осмысление, что, что то происходит с сознанием. Оно начинает меняется, главное затыкать подальше нашептывания слащавых уговоров. Ты сильней, а мы все с тобой!

Ну незнаю,как здорово,но мне кажется,что я уже ходячий аквариум,столько воды ,наверно ,за всю жизнь не пила,и нервы сдают,вот прям все ломать и бить охота,у тебя уже 20 дней,как с самочуствием?
Автор:  Mыshka [ 13 окт 2011, 06:35 ]
Заголовок сообщения: 
Напишите кто чем успокаивал нервную систему,и почему я сейчас стала меньше спать,у кого-нибудь было такое :?:
Автор:  Mыshka [ 13 окт 2011, 07:07 ]
Заголовок сообщения: 
Блин,почитала разные симптомы,которые бывают у людей,даже страшно стало,по идеи организм должен оздоравливаться,так откуда кашель,боль в горле,давление,тахикардия,вот у меня тоже горло болит,но я не думаю,что это от отказа от курения,или все же?
Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/