NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Дневник Доброго Куна. Или моя история становления личности. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17153 |
Страница 1 из 10 |
Автор: | ДобрыйКун [ 09 окт 2011, 18:33 ] |
Заголовок сообщения: | Дневник Доброго Куна. Или моя история становления личности. |
Всем привет. Думаю такая вот публичность даст мне дополнительных сил в борьбе с самой вредной своей привычкой - курением ![]() Курю 14 лет, на протяжении 2х лет - 1-1,5 пачки в день. Чувствую себя отвратительно, есть серьезные проблемы с сосудами. Много раз пытался бросить. Использовал: Только силу воли - провал. Ален Кар - провал. Спец. пластырь - провал. Спец. жевачка - провал. Табекс - провал. ГипноАудиоКурсы - провал. ![]() Сейчас благодаря личной трагедии во мне что-то изменилось, стал смотреть по другому на вещи, и почему-то уверен, что в этот раз я брошу раз и навсегда. И это будет первым шагом к становлению ЛИЧНОСТИ, а не тем, кем я сейчас являюсь внутри себя. Купил ЧАМПИКС + персен в качестве успокаивающего, чтобы в очередной раз не травмировать близких своим настроением ![]() Даже если и не поможет этот опасный препарат, то через силу воли, через всё что только можно больше не закурю. Сегодня я курю до 12-00 ночи и всё. Конец всему этому безумию длинной в 14 лет. Последние часы бездумных поступков, и это радует, черт подери! ![]() Бросаю я довольно тяжело, но не знаю как получится с чампиксом, может всё пройдет мягче. В общем буду отписываться, что и как происходит. |
Автор: | dasha.greene [ 09 окт 2011, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
привет. ![]() |
Автор: | ДобрыйКун [ 09 окт 2011, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | |
dasha.greene писал(а): привет.
![]() Привет! Большое спасибо, кажется в этот раз себя так и настроил ![]() |
Автор: | dasha.greene [ 09 окт 2011, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | |
тогда все будет прекрасно)) |
Автор: | ДобрыйКун [ 09 окт 2011, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | |
Приехал в гости туда, где свершаются душевные революции. Обратил внимание на пепельницу на балконе где курил только временами в течение нескольких дней. Хороший мотиватор отказаться от курения, представляя что же творится в лёгких. ![]() |
Автор: | crush [ 09 окт 2011, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
ДобрыйКун, удачи. Всё реально! |
Автор: | Tatiana_v [ 09 окт 2011, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | |
Даша права. я сама бросала не раз. и всегда чувствовала себя ущемленной, что все могут курить, а я нет. а нужно настроиться на позитив! что в этот раз ты просто сам этого хочешь, что все легко, что не будет накатов, нервов, желания есть постоянно. я не курю неделю, еще не одного наката не было - главное КАК СЕБЯ НАСТРОИТЬ! так что бери себя в руки, и соглашайся с тем, что впереди у тебя спокойная, здоровая жизнь без сигареты!!!! |
Автор: | Blondin4ik [ 09 окт 2011, 22:25 ] |
Заголовок сообщения: | |
в добрый путь! жить без сигареты легко ![]() |
Автор: | Ollika [ 09 окт 2011, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет ДобрыйКун, в этот раз у тебя твердый настрой и думаю все получиться. Удачи! |
Автор: | Мишка (белый котик) [ 09 окт 2011, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, ДобрыйКун! Как показывает практика, успешно бросившие используют самые разные вспомогательные средства, но и без них можно. Главное - собственная работа головой над решением этой проблемы. Удачи! |
Автор: | Persona [ 09 окт 2011, 23:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Зашла пожелать удачи. Ты главное не сомневайся в своем решении ни на секунду, и не иди на переговоры с никотиновым голодом. Все дискомфортные мелочи, связанные с отказом, пройдут спустя совсем немного времени, а впереди только плюсы СВОБОДНОЙ жизни, полноценной и полноцветной! |
Автор: | ДобрыйКун [ 10 окт 2011, 11:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
dasha.greene, crush, Tatiana_v, Blondin4ik, Ollika, Мишка (белый котик), Persona Друзья, большое спасибо за поддержку. Кто что бы не говорил, однако добрые слова в начале пути очень даже кстати. Смотрю на ваши счетчики: не курили 7, 105 дней ... 110, 461, 1511 дней! Раз столько людей отказались от курения, значит и мне под силу. Относительно себя, с утра начал пить чампикс + персен, и чувствую удивительные ощущения, психологически курить не сказать чтобы было охото (уже должен был выкурить минимум 3 сигареты), однако в организм продолжает реагировать тремором в руках и суетой в действиях. Забавно наблюдать за собой с трезвым разумом. Посмотрим, что будет дальше ![]() |
Автор: | Vaksa [ 10 окт 2011, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, ДобрыйКун! Цитата: Раз столько людей отказались от курения, значит и мне под силу. Конечно и всенепременно под силу!
Вот эта Ваша отстранённость от процесса, наблюдение как бы со стороны - очень хороший настрой. Что бывает дальше в значительной мере будет зависеть от Вашего настроя - Считать, что Вы освобождаетесь от навязанной Вам зависимости (рекомендуется) или что Вы лишаетесь того, что считаете большой ценностью для Вас (не рекомендуется). ![]() Помните, что все сопутствующие процессу отвыкания неприятные ощущения - явление временное, и старайтесь не придавать им бОльшего значения, чем они заслуживают. Удачи! |
Автор: | Persona [ 10 окт 2011, 14:01 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Ну уже середина дня, все ли у тебя хорошо? Полагаю, что да) В первые дни никотиновый голод может практически раздвоение личности нам устраивать - хочу курить - ну я же бросил. Главное - не поддаваться и не сомневаться в своем решении! |
Автор: | ДобрыйКун [ 10 окт 2011, 14:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Привет, ДобрыйКун!
Привет, Vaksa Да, стараюсь изо всех сил гнать от себя сосредоточенность на разных побочных явлениях ) |
Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |