Добрый день.
Во первых хочу поделиться радостью - не курю с 20 августа, это примерно полтора месяца (хотя в принципе после первой недели я уже и не считаю.).
Теперь немного о себе. Реально курить я начал лет в 15, т.е. 13 лет назад. Затянуло меня это крепко и как показало время - очень надолго. Все мои попытки бросить заканчивались на третий день. Лишь года 3 назад я бросил курить на пол года. Был крайне счастлив и весел по этому поводу. Реально не хотел курить даже на вечеринках и во время принятия алкоголя и т.д. Позже мы поехали покататься по Европе на машине и сидя в Хорватии на берегу моря мне почему то подумалось, что тут такая благодать - вот бы ещё хотя бы сигарку выкурить. Пошли купили в гостинице сигариллы, сигары и тому подобное. Покурили, но всё же не остановились на этом. В итоге весь отпуск я прокурил все эти сигары и потом купил просто пачку сигарет. С того и начал свой дальнейший никотиновый трип, продолжавшийся последние три года. Совсем недавно я опять крепко задумался о том, чтобы бросить курить. Купил себе никотиновые пластыри и начал их клеить. Не скажу что они мне помогли (паралельно я тоже курил, но меньше). В общем я стал искать что-либо в интернете - так и набрёл на этот форум. Все выходные я читал информацию о том, как мне станет лучше если я брошу эту гадость. В итоге верите или нет - после третьего дня с пластырями и паралельно выходных на этом форуме я абсолютно перестал курить!!!
Прежде всего хочу поблагодарить всех, кто писал тут - вы мне реально помогли. Искренне желаю нам держаться дальше. Я стал чувствовать духи, а не просто какой то приглушённый запах спирта
)
Вобщем пока что только одни плюсы. Пью много соков и т.д. У нас офис на 4 этаже, в здании лифта нет – теперь могу даже забежать бегом туда и не стоять потом у входа задыхаясь. С прошлого раза я точно понял, что нельзя допускать ни одной сигареты и даже затяжки!!! Что касается алкоголя и вечеринок, то я побывал за эти полтора месяца на двух свадьбах и на паре днях рождения (не считая просто пьянок) и тяги почти не ощущаю, лишь режко. Кстати были 2 недели в отпуске – там тоже никакой тяги.
Вот такие вот дела.
Спасибо, Борис.
А то что можно или нельзя курить... Можно, только отравишься 
Есть некоторое разделение людей по отношению к табаку.