Вчера попробовал просто не курить один день. Что странно, получилось, хотя и не без напрягов. Профессионально курю 13-15 лет из общих 32. В день выкуриваю по пачке. А вот вчера полез на этот сайт смотреть как и что. Ну вот и результат. Второй день без сигарет. До этого были мысли бросить, но это были только мысли, не более. Никогда не назначал себе конкретный день, плыл по течению, так сказать. И вот стукнуло. На всякий случай, прикупил себе никоретте-мундштук. Вчера весь день и вечер держался бодряком. Хотя предательски дрожали ноги. Сегодня с утра это прошло. ИМХО это реакция организма на отсутствие никотина.Вечером все прошло тихо и спокойно. Получилось даже после ужина выпить 50 грамм коньяку. Курить не потянуло, зато спал хорошо. С утра вышел на улицу и обалдел!!! Сколько же запахов я пропускал!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Правда, среди них есть и плохие, но тем не менее... Самое обидное, что живу напротив Измайловского парка в Москве, и весь кайф скоро начнется. Распустятся листья, цветы и т.д. Лирическое отступление закончилось. :о))))))
Самое тяжелое было с утра сесть в машину и не закурить. Чуть не сдох, пока до работы доехал.
Пришлось изгрызть все зубочистки в машине. Потом вспомнил про никоретте, попробовал и стало гораздо легче. Кстати, какая ж вонь на дорогах в Москве! Раньше не очень замечал. Потому что курил! :о))) Сегодня пришлось ехать с закрытым окном и включить рециркуляцию воздуха в салоне. Слишком сильно воняло с улицы.
На работе сегодня выпил весь зеленый чай!
. В общем, держусь.
Спасибо огромное за этот сайт и за то, что вы стремитесь вернуть людей (в том числе и меня) к здоровому образу жизни!!!
Вечером доложу обстановку!
и на всегда 
