Здравствуйте! Я - Анна. Мне 26 лет, курю с 11. последние лет 10 выкуривала 1-1,5 пачки в день.
Чувствовать что курение меня убивает и надо бросать, я начала где то года 3 или даже 4 назад, но все откладывала.. до конца пачки или до понедельника, ну в общем я думаю что всем это знакомо.
Самое смешное, что каждая сигарета стала для меня как какая-то ужасная обязанность и каждый раз закуривая, я себе говорила что то вроде: Фуууу как мерзко, но ни чего.. ни чего.. совем скоро я брошу и не придется уже так мучится. 
Трагикомедия какая-то честное слово.
На форуме зарегистрировалась давно и иногда читала, но вот на днях прочла чью то фразу (извините что не помню кому из вас она принадлежит), суть её была в том, что либо бросаешь сейчас, либо куришь всю оставшуюся жизнь изо дня в день. и подумалось мне: хватит уже уговаривать себя потерпеть немного, надо срочно перестать курить.
И вот не курю первый день. Пока вроде ни какого дискомфорта. Пару раз возникало легкое желание, было без труда преодолено. В общем пока ни чего страшного не происходит, как обычно хожу по квартире и кашляю как боцман.
Это моя первая реальная попытка за 15 лет и очень надеюсь что если вдруг мне станет тяжело вы меня поддержите.
