Надежда-213,привет.
Всё наладится...постепенно...шаг за шагом.
Главное,идти вперёд,к жизни без табака.
Остальное всё само-собой образуется
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| У меня все получится!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17071 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Надежда-213 [ 24 сен 2011, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | У меня все получится!!! |
В мае месяце закончилась моя семейная жизнь. Пара месяцев абсолютной пустоты. Но жизнь продолжается. Решила что жизнь с чистого листа тоже возможна. Ремонт в квартире, смена прически, гардероба все пройдено, но ощущения возрождения нет. Выход? Для себя решила, что отказ от сигарет это тоже своего рода новая жизнь. За плечами 18 лет стажа курильщика. И вот я здесь, прошло 4 дня, а мне хочется плакать. Нет физически все в порядке, таблетки Табекс действительно помогают, а вот психологически... Как будто меня еще раз предали. Понимаю, что глупо не маленький ребенок 36 лет. А сигарета не подружка, враг номер 1. Препятствие на пути к новой жизни ведь это моя цель. Но плохо мне. |
|
| Автор: | Svp [ 24 сен 2011, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет) у нас с тобой все под копирку)) развод, ремонт, бросание курить в надежде полностью измениться и очиститься)) Нервы успокоятся все наладится, не переживай Не торопи события и будь терпеливой)) |
|
| Автор: | Svp [ 24 сен 2011, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я два раза ремонт делала)))) и два раза бросала курить.. |
|
| Автор: | Геша [ 24 сен 2011, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надежда, первым делом смените титул вашего дневника, это самозомбирование |
|
| Автор: | Юнона [ 24 сен 2011, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы выбираем, нас выбирают... Продолжая курить, мы иногда и не подозреваем, что мимо нас проходят, не оглядываясь, рыцари и принцы. Просто с детства они запомнили, что принцессы не курят. Так что есть смысл начать новую жизнь и не курить. Потерпи, все наладится. |
|
| Автор: | Skaner [ 24 сен 2011, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надежда-213,привет. Всё наладится...постепенно...шаг за шагом. Главное,идти вперёд,к жизни без табака. Остальное всё само-собой образуется
|
|
| Автор: | Vaksa [ 24 сен 2011, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый вечер! А сколько лет Вы курили? Ведь наверняка не меньше десяти. Вспомните школу - все собачки Павлова отдыхают против усилий и времени, затраченных Вами, чтобы вколотить в себя стереотип действий на все случаи жизни, включающий в качестве неотъемлемой части сигарету. И самое большое наше счастье, что на преодоление этого стереотипа требуется несравнимо меньше времени. Но нужно действительно кардинально поменять свое отношение к такому времяпрепровождению. Три дня - это уже немало. Читайте форум, пишите, думайте. Да. Согласна с Гешей - название дневничка... "Как вы лодку назовёте - так она и поплывёёт" - помните о капитане Врунгеле 
Удачи! |
|
| Автор: | sochalista [ 24 сен 2011, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надежда здравствуйте) Вы уже три дня не курите и это повод улыбнуться) Может в первое время и будет тяжеловато психологически, но потом все вернется к вам сторицей. У меня действительно новая жизнь началась и переоценка ценностей с момента бросания, хотя я такой цели и не ставила. Удачи вам 
|
|
| Автор: | Аки [ 25 сен 2011, 02:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сигарета не подруга и не враг. Вы ничего не теряете, только приобретайте. Просто такой период жизни. Попытайтесь найти плюсы из трех прошедших дней без сигарет (лично я за эти 3 дня нашла их массу), улыбнитесь и живите дальше без мысли об этой гадости) Я уверенна, вы сможете) |
|
| Автор: | Надежда-213 [ 25 сен 2011, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо всем большое за поддержку. Обязательно поменяю тему дневника как только она станет меня раздражать и я пойму что начинаю получать удовольствие от отсутствия сигарет в моей жизни. Мне кажется что все вокруг только помогают поверить в то, что я не приобрела а что-то потеряла. Сегодня позвонила мама с тревогой в голосе - Ну как ты держишься? Друзья - Не сорвалась еще? |
|
| Автор: | Галина Н. [ 25 сен 2011, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я бросала надолго курить, когда у меня катастрофа в личной жизни случилась, тоже хотелось все кардинально поменять, а стать некурящей - это кардинально измениться. Но жизнь она всегда идет своим чередом, не важно, куришь или нет, все равно черные и белые полосы случаются и у курящих и у некурящих. Только некурящему идти как-то легче и спокойней становшься, уверенней в себе. А как можно быть уверенным в себе, если зависишь от сигареты и без нее родимой и шага боишься ступить. Удачи в некурении и не возвращаться назад. |
|
| Автор: | Cat-Rina [ 25 сен 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всё получится, всем врагам на зло,у тебя всё получится! |
|
| Автор: | Надежда-213 [ 26 сен 2011, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сегодня с подругой на работе вышла в курилку. На прошлой неделе старательно избегала этого. Но все прошло прекрасно. Запах табака перенесла абсолютно спокойно. А многие пишут, что теперь ненавидят этот запах. Может такие ощущения придут со временем? |
|
| Автор: | Cat-Rina [ 26 сен 2011, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У многих, но не у всех) Вот у меня тоже всё в порядке, но у меня другая проблема-это пост-табачный запах, особенно изо рта собеседника...хочется просто убежать. Главное первую проверку ты прошла, а это уже многое) Иди в том же направлении!) |
|
| Автор: | Vaksa [ 26 сен 2011, 11:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надежда-213 писал(а): Запах табака перенесла абсолютно спокойно. А многие пишут, что теперь ненавидят этот запах. Может такие ощущения придут со временем? А я с первого дня отказа и по сей день отношусь к нему абсолютно безразлично. Конечно, когда возможно, стараюсь избегать, но абсолютно спокойно нахожусь и в помещении, где курят. Ни на минуту не прекращала общения с курящей знакомой. БОльший дискомфорт испытывала она, стесняясь курить при мне в собственном доме, и мне пришлось потратить достаточно усилий, чтобы убедить её в том, что мне это никак не мешает.
Конечно, если дома есть курящие, лучше, чтобы было хорошо вентилируемое помещение, где бы они это делали (помним о том, что выдыхаемый курильщиком дым более канцерогенен, чем вдыхаемый). Ненависть к чему бы то ни было вообще мало конструктивное чувство, которое, как правило, сопровождается озлобленностью и агрессией. А оно нам надо - собственную психику разрушать? Удачи Вам, Надюша! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|