NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

ещё один хороший день
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17064		 Страница 1 из 3
Автор:  vremya_vasilkov [ 22 сен 2011, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  ещё один хороший день
немного о своем "опыте" курения:8-10 сигарет в день, в течении 13 лет.


на сегодняшний момент:
заканчивается четвертый день моего "некурения".

по утрам прыгаю с гантельками, в течении дня пью чай с молоком, закупилась фруктами и водой.
пока терпимо.

на стенки пока не лезу, но немного раздражаюсь на всякую ерунду.
Автор:  ParPetWinBon [ 22 сен 2011, 21:14 ]
Заголовок сообщения: 
Все правильно, держись, лопай побольше и получай удовольствие от всего..
Автор:  Shalott [ 22 сен 2011, 21:27 ]
Заголовок сообщения: 
Да и не надо на него злиться,на Карра. Он и мне не помог. А мои знакомые,которым помог,уже давно курят не знаю по какому кругу.
У Вас вроде и мучений особых нет, значит бросите легко,но без его помощи. :)
Автор:  vremya_vasilkov [ 22 сен 2011, 21:36 ]
Заголовок сообщения: 
Shalott писал(а):
Да и не надо на него злиться,на Карра. Он и мне не помог. А мои знакомые,которым помог,уже давно курят не знаю по какому кругу.
У Вас вроде и мучений особых нет, значит бросите легко,но без его помощи. :)



я постараюсь вообще ни на что не злиться) и я оооочень хочу бросить курить.
я вот тут читаю в некоторых темах, как люди спустя пол-года, год снова курить начинали и очень расстраиваюсь и пугаюсь. это ведь сколько усилий напрасно.

а Вам спасибо большое за поддержку)
Автор:  vremya_vasilkov [ 22 сен 2011, 21:38 ]
Заголовок сообщения: 
ParPetWinBon писал(а):
Все правильно, держись, лопай побольше и получай удовольствие от всего..



спасибо большое) пойду яблоко пожую)
Автор:  Shalott [ 22 сен 2011, 21:58 ]
Заголовок сообщения: 
Да,по-разному бывает. А я самых первых дней вдохновлялась читая дневники тех,кто победил. Таких немало,поищите.
О,изучите дневник Мишки Белого Котика, очень советую... :)
И запомните главное - больше ни одной сигареты. Никогда. :evil:
Автор:  vremya_vasilkov [ 22 сен 2011, 22:16 ]
Заголовок сообщения: 
прочитала только что небольшой рассказ Стивена Кинга, "Корпорация "Бросайте курить"

довольно радикальный и интересный способ Кинг придумал. может кому то интересно будет) если не читали,конечно
Автор:  Ellennorre [ 22 сен 2011, 22:34 ]
Заголовок сообщения: 
vremya_vasilkov писал(а):
я вот тут читаю в некоторых темах, как люди спустя пол-года, год снова курить начинали и очень расстраиваюсь и пугаюсь.


Мне тоже страшно :(
Автор:  Vaksa [ 22 сен 2011, 22:34 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
Бог троицу любит, а у Вас три дня.
Не надо ни на кого злиться, никому завидовать. Надо приложить все силы для выполнения собственного решения.
Цитата:
я вот тут читаю в некоторых темах, как люди спустя пол-года, год снова курить начинали и очень расстраиваюсь и пугаюсь.
А Вы почитайте на "Перекличке ветеранов" (ссылка в моей подписи), как многие форумчане по многу лет не курят, и постарайтесь последовать их примеру, а не примеру тех, кто временно отступил.
Уверенности в себе, удачи и чистого дыхания!
Автор:  The Mad Hatter [ 22 сен 2011, 22:49 ]
Заголовок сообщения: 
Как уже верно заметили предыдущие ораторы, обижаться и злиться не на кого не надо, не на Карра(который как и Колумб ни в чем не виноват), не на себя, не на кого. Не нужно слушать и бред про тех кто закурил "после Карра", ведь это же очевидная ахинея, просто эти люди с самого начала не бросали, а играли в бросание, что не одно и то же.
Карр не принимал решений, он просто дал всю информацию, раскрыл карты и дал советы. Кто-то осознал и этим воспользовался, а кто-то не осознал и не воспользовался, вины Карра тут никакой.
Но и взращивать в себе искуство подавления, "мужество и героизм"(даром не нужный никому) тоже нужды нет. Вы ведь хотите сознательно, легко, свободно? Ну так на этом пути Карр только первая веха, есть множество других способов и авторов. Я например рекомендую "второй серией" вот эту книгу:
http://str.my1.ru/stop_sm_Barabash.rar
Поможет гораздо тщательнее и без напряжения поработать над собой. Возможно, этого будет более чем достаточно для того, что бы путь Ваш стал лёгким и осознанным. ВЫ сами себе хозяйка! Просто это нужно вспомнить и вернуть бразды себе, а дальше всё уже совсем просто.
Удачи!
Автор:  vremya_vasilkov [ 22 сен 2011, 23:04 ]
Заголовок сообщения: 
The Mad Hatter писал(а):
Как уже верно заметили предыдущие ораторы, обижаться и злиться не на кого не надо, не на Карра(который как и Колумб ни в чем не виноват), не на себя, не на кого. Не нужно слушать и бред про тех кто закурил "после Карра", ведь это же очевидная ахинея.


да я же не на Карра злюсь, а на себя (чего мне на него злиться). просто я не привыкла преодолевать трудности .

но по правде говоря, я понимаю, что злиться, глупо.

надо удалить эту часть, про Карра, из своего сообщения)


и спасибо Вам большое за советы.
Автор:  vremya_vasilkov [ 22 сен 2011, 23:13 ]
Заголовок сообщения: 
Vaksa писал(а):
А Вы почитайте на "Перекличке ветеранов" (ссылка в моей подписи), как многие форумчане по многу лет не курят, и постарайтесь последовать их примеру, а не примеру тех, кто временно отступил.
Уверенности в себе, удачи и чистого дыхания!



спасибо большое, обязательно почитаю.

прочитала Вашу историю, Вы крутая=))
Автор:  Котори [ 22 сен 2011, 23:14 ]
Заголовок сообщения: 
На себя злиться тоже не надо! Вы такая же жертва промывки мозгов и сигарет, как и все курильщики. Если А.Карр был не убедительным, то Вам придётся самой развенчивать свои мифы.
Как Вы думаете, интересно, почему А.Карр не помог? Напишите про ту попытку?
Автор:  vremya_vasilkov [ 24 сен 2011, 12:25 ]
Заголовок сообщения: 
день шестой.

я молодец))
Автор:  Геша [ 24 сен 2011, 13:36 ]
Заголовок сообщения: 
Реально молодец! ец-ец!
Страница 1 из 3 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/