NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Долой юношеские шалости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17045		 Страница 1 из 2
Автор:  Ellennorre [ 19 сен 2011, 11:01 ]
Заголовок сообщения:  Долой юношеские шалости
Очень понравилась эта идея. Принимаю условия. :)

Стаж 4,5 года.

Не курю 45 часов.

Позавчера проснулась от сильной боли в груди. Так больно мне не было никогда в жизни (хотя и кости ломала, и в аварии попадала), поэтому мое решение перестать курить принято окончательно и бесповоротно.
Автор:  михаил72 [ 19 сен 2011, 11:09 ]
Заголовок сообщения: 
молодец, что приняла такое решение, тем более что бросить не сложно, надо просто хотеть :P
Автор:  Ellennorre [ 19 сен 2011, 11:14 ]
Заголовок сообщения: 
Благодарю за поддержку. :)
Автор:  Алина-на [ 19 сен 2011, 11:36 ]
Заголовок сообщения: 
Привет.
Рада твоему решению.
Так держать.
Главное в этом деле настрой.
Автор:  Гоя [ 19 сен 2011, 13:45 ]
Заголовок сообщения: 
Ellennorre, удачи тебе! а НЧ на самом деле помогает справиться, ведь когда ты представляешь себе врага, создал образ, то и бороться с ним легче)))
Автор:  Ellennorre [ 19 сен 2011, 14:04 ]
Заголовок сообщения: 
Алина-на, благодарю за поддержку :)

Гоя, спасибо. Аж захотелось поговорить с НЧ, нам с ним многое стоит обсудить :)

Ура!! Две суток прошло с момента последней затяжки. Вчера ночью, чтобы не сорваться, смотрела на свою линеечку и считала сколько осталось терпеть до дедлайна :D Рада, что терпения хватило :)

Теперь следующий дедлайн: еще двое суток без единой затяжки.
Автор:  katunka [ 19 сен 2011, 14:26 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
Добро пожаловать в ряды некурящих! Надеюсь, все пройдет гладко!=) И все не так уж сложно и болезненно, по себе сужу!)
Автор:  Ellennorre [ 19 сен 2011, 14:29 ]
Заголовок сообщения: 
Katunka, спасибо :)
Автор:  Ellennorre [ 19 сен 2011, 19:47 ]
Заголовок сообщения: 
Ну вот. Сегодня захотелось курить. Температура спала, в груди уже нет той боли, вроде как пошла на поправку. НЧ, видимо, решил, что так не пойдет - надо еще потравиться :D

В общем, поставила себе условие: захочешь курить - выпей водку -> кури. Водку терпеть не могу, поэтому покурить пока не удается :D

"Развезло" на философствования. :) Поскольку я на больничном, то размышляла долго и никто не мог меня остановить (дома одна) :)

Банально, но какой ценой мы обеспечиваем красивую жизнь производителям курева... Никогда раньше так четко себе этого не представляла. И дело даже не в деньгах, и не в том, что курильщики умирают раньше... Почему-то вспоминается Гай Ричи (цитата, но в скобках мои комментарии):

— И что, спрашивается, они тянут? Могли бы сразу забрать у меня все деньги, нет, они хотят, чтобы я мучился, эти извращенцы хотят, чтобы я платил, платил за свою собственную боль (именно так я вчера думала, когда грудь разрывалась от боли). Я впервые в жизни становлюсь жертвой таких зверских опытов (угу, а впереди еще рак или инфаркт или все вместе... ах!! какие заманчивые перспективы!!). Каждый раз, когда я об этом думаю, во мне что-то умирает (уважение к себе, не?). Я всегда утверждал, что просто так никогда и ни кому не сдамся, что меня скорее разорвут на куски, чем подомнут, и, вот я сломлен, они нашли мое слабое место (или помогли его создать, ведь раньше каким-то чудом обходилась без сигарет :) ): застигли врасплох, поймали на мушку, задели за живое. Я одной ногой стою в могиле, но обеими руками вцепился в гроб...

Ну немного высокопарно, но на то это и философствования :) Вероятно, в этих размышлениях есть что-то рациональное, что дает сил и заставляет взяться за ум :) Надеюсь, это поможет выдержать дедлайн.
Автор:  Ellennorre [ 19 сен 2011, 21:49 ]
Заголовок сообщения: 
Опять хочется курить. Гипнотизирую линейку. Будет очень обидно сейчас затянуться, т.к. придется обнулить счетчик и начать все заново... Поэтому пока подумаю о чем-нибудь хорошем...

Хорошие новости:

- вспомнилось ощущение, когда дышится в ПОЛНЫЕ ЗДОРОВЫЕ СИЛЬНЫЕ ЛЕГКИЕ!! *ура!* *ура!* *ура!* Легкие, конечно, еще не здоровые и не сильные, но дышится на удивление очень легко

- я всегда боялась, что как только начну курить, так начну есть столько, что стану очень толстой. Со своим ростом и весом я действительно хочу немного поправиться. Но всего кило на 5 и желательно постепенно (и желательно только в груди :D ), поэтому очень рада, что аппетит остался прежним *ура!* Это самая приятная для меня новость (женщина!!).

Итого: легко дышать, аппетит и фигура в норме.

Вообще, вот начинаю перечислять и вроде бы ничего особенного (никаких особо существенных изменений) не произошло. Но это только на словах так кажется. Ощущения вообще очень приятные. Будто крылья что ли за спиной выросли :oops: Как будто заново становлюсь собой (это я так себя уговариваю: не кури, держись, детка; но если быть до конца откровенной, то так оно есть, чувствую себя свободнее).

Не курю 55 часов 49 минут. Будем ждать дальнейших улучшений.
Автор:  Vaksa [ 19 сен 2011, 23:19 ]
Заголовок сообщения: 
И они обязательно наступят. Но можно мааааленький совет? - постарайтесь почаще отвлекаться от мыслей о курении-некурении вообще, переключаясь на то, что больше всего любите или чем увлекаетесь. И ни в коем случае не паникуйте от дискомфортных ощущений - это неотъемлемая часть процесса отказа и относиться к ним надо как к плохой погоде - дождь пройдёт и обязательно выглянет солнце :lol:
Чистого дыхания!
Автор:  Ellennorre [ 20 сен 2011, 00:28 ]
Заголовок сообщения: 
Спасибо большое :) Вы правы :) Убегаю :)
Автор:  Tanya V [ 20 сен 2011, 14:42 ]
Заголовок сообщения: 
ну уж вот сразу и убежала:-). Привет! Как дела? Прочитала, испугалась наказанию - выпить водку. Уф, бяка:-)
Автор:  Ellennorre [ 20 сен 2011, 18:09 ]
Заголовок сообщения: 
Tanya V, приветствую.

Ну не совсем убежала :) Просто теперь провожу здесь меньше времени :)

А на счет водки... Да, бяка :) Вчера был момент, когда стало терпеть невмоготу и решила воспользоваться своим негативным отношением к алкоголю: с таким условием я точно не закурю :) Помогло :) Сегодня уже даже не думаю курить-некурить. Не курю :) Очень рада :)
Автор:  Аки [ 20 сен 2011, 19:33 ]
Заголовок сообщения: 
Так держать! Надеюсь, у вас все получится))
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/