NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Долой юношеские шалости http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17045 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Ellennorre [ 19 сен 2011, 11:01 ] |
Заголовок сообщения: | Долой юношеские шалости |
Очень понравилась эта идея. Принимаю условия. ![]() Стаж 4,5 года. Не курю 45 часов. Позавчера проснулась от сильной боли в груди. Так больно мне не было никогда в жизни (хотя и кости ломала, и в аварии попадала), поэтому мое решение перестать курить принято окончательно и бесповоротно. |
Автор: | михаил72 [ 19 сен 2011, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
молодец, что приняла такое решение, тем более что бросить не сложно, надо просто хотеть ![]() |
Автор: | Ellennorre [ 19 сен 2011, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | |
Благодарю за поддержку. ![]() |
Автор: | Алина-на [ 19 сен 2011, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет. Рада твоему решению. Так держать. Главное в этом деле настрой. |
Автор: | Гоя [ 19 сен 2011, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ellennorre, удачи тебе! а НЧ на самом деле помогает справиться, ведь когда ты представляешь себе врага, создал образ, то и бороться с ним легче))) |
Автор: | Ellennorre [ 19 сен 2011, 14:04 ] |
Заголовок сообщения: | |
Алина-на, благодарю за поддержку ![]() Гоя, спасибо. Аж захотелось поговорить с НЧ, нам с ним многое стоит обсудить ![]() Ура!! Две суток прошло с момента последней затяжки. Вчера ночью, чтобы не сорваться, смотрела на свою линеечку и считала сколько осталось терпеть до дедлайна ![]() ![]() Теперь следующий дедлайн: еще двое суток без единой затяжки. |
Автор: | katunka [ 19 сен 2011, 14:26 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет! Добро пожаловать в ряды некурящих! Надеюсь, все пройдет гладко!=) И все не так уж сложно и болезненно, по себе сужу!) |
Автор: | Ellennorre [ 19 сен 2011, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Katunka, спасибо ![]() |
Автор: | Ellennorre [ 19 сен 2011, 19:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
Ну вот. Сегодня захотелось курить. Температура спала, в груди уже нет той боли, вроде как пошла на поправку. НЧ, видимо, решил, что так не пойдет - надо еще потравиться ![]() В общем, поставила себе условие: захочешь курить - выпей водку -> кури. Водку терпеть не могу, поэтому покурить пока не удается ![]() "Развезло" на философствования. ![]() ![]() Банально, но какой ценой мы обеспечиваем красивую жизнь производителям курева... Никогда раньше так четко себе этого не представляла. И дело даже не в деньгах, и не в том, что курильщики умирают раньше... Почему-то вспоминается Гай Ричи (цитата, но в скобках мои комментарии): — И что, спрашивается, они тянут? Могли бы сразу забрать у меня все деньги, нет, они хотят, чтобы я мучился, эти извращенцы хотят, чтобы я платил, платил за свою собственную боль (именно так я вчера думала, когда грудь разрывалась от боли). Я впервые в жизни становлюсь жертвой таких зверских опытов (угу, а впереди еще рак или инфаркт или все вместе... ах!! какие заманчивые перспективы!!). Каждый раз, когда я об этом думаю, во мне что-то умирает (уважение к себе, не?). Я всегда утверждал, что просто так никогда и ни кому не сдамся, что меня скорее разорвут на куски, чем подомнут, и, вот я сломлен, они нашли мое слабое место (или помогли его создать, ведь раньше каким-то чудом обходилась без сигарет ![]() Ну немного высокопарно, но на то это и философствования ![]() ![]() |
Автор: | Ellennorre [ 19 сен 2011, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Опять хочется курить. Гипнотизирую линейку. Будет очень обидно сейчас затянуться, т.к. придется обнулить счетчик и начать все заново... Поэтому пока подумаю о чем-нибудь хорошем... Хорошие новости: - вспомнилось ощущение, когда дышится в ПОЛНЫЕ ЗДОРОВЫЕ СИЛЬНЫЕ ЛЕГКИЕ!! *ура!* *ура!* *ура!* Легкие, конечно, еще не здоровые и не сильные, но дышится на удивление очень легко - я всегда боялась, что как только начну курить, так начну есть столько, что стану очень толстой. Со своим ростом и весом я действительно хочу немного поправиться. Но всего кило на 5 и желательно постепенно (и желательно только в груди ![]() Итого: легко дышать, аппетит и фигура в норме. Вообще, вот начинаю перечислять и вроде бы ничего особенного (никаких особо существенных изменений) не произошло. Но это только на словах так кажется. Ощущения вообще очень приятные. Будто крылья что ли за спиной выросли ![]() Не курю 55 часов 49 минут. Будем ждать дальнейших улучшений. |
Автор: | Vaksa [ 19 сен 2011, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | |
И они обязательно наступят. Но можно мааааленький совет? - постарайтесь почаще отвлекаться от мыслей о курении-некурении вообще, переключаясь на то, что больше всего любите или чем увлекаетесь. И ни в коем случае не паникуйте от дискомфортных ощущений - это неотъемлемая часть процесса отказа и относиться к ним надо как к плохой погоде - дождь пройдёт и обязательно выглянет солнце ![]() Чистого дыхания! |
Автор: | Ellennorre [ 20 сен 2011, 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | |
Спасибо большое ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Tanya V [ 20 сен 2011, 14:42 ] |
Заголовок сообщения: | |
ну уж вот сразу и убежала:-). Привет! Как дела? Прочитала, испугалась наказанию - выпить водку. Уф, бяка:-) |
Автор: | Ellennorre [ 20 сен 2011, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Tanya V, приветствую. Ну не совсем убежала ![]() ![]() А на счет водки... Да, бяка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Аки [ 20 сен 2011, 19:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
Так держать! Надеюсь, у вас все получится)) |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |