| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Мое избавление http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=17001 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Kater1na [ 11 сен 2011, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Мое избавление |
Приветствую вас друзья бросающие, собирающиеся и бросившие! Сегодня мой первый день. Смяла остаток сигарет в пачке и решила начать этот путь к избавлению. Мне 23, курила 5 лет по пачке, а то и больше в день. Теперь решила, что пора заканчивать. Второй день на табексе, хотела пачку докурить, но дневники пользователей вдохновили. Сейчас мне кажется это не совсем возможным, но надеюсь, что с помощью вашей поддержки у нас всех получится побороть зависимость. Welcome! 
|
|
| Автор: | :) [ 11 сен 2011, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да ну и правильно. Что ждать? Потом будешь думать: "Че ж я раньше не бросила"?. А настраиваться можно бесконечно, так и не настроишься. Это же наркотик - он всегда будет тянуть к себе. Поэтому лучше избавиться от зависимости, а уверенность и гордость от того, что избавилась - придет позднее. |
|
| Автор: | Kater1na [ 11 сен 2011, 16:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
после прочтения нескольких дневников, уверенности в успешности попытки стало больше, буду держаться изо всех сил) |
|
| Автор: | :) [ 11 сен 2011, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kater1na писал(а): после прочтения нескольких дневников, уверенности в успешности попытки стало больше, буду держаться изо всех сил)
Самое главное - это реально! Да, прочитать дневники - очень сильно мотивирует. Начитаешься тут - бросишь в любом случае. Читать этот форум каждый день и одновременно курить - немыслимо. Ну и - не курить реально здорово! |
|
| Автор: | Юлия К. [ 11 сен 2011, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Молодец, что бросила! Чтение дневников реально помогает, а также пиши в своем дневнике свои мысли, чувства, ощущения, здесь на форуме офигенная поддержка! Удачи! |
|
| Автор: | Lerts [ 11 сен 2011, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Давай вместе- я тоже с сегодняшнего дня не курю. Попытки бросить раньше были - организм отзывается благодарностью)) так что жди этого это реально кайф. |
|
| Автор: | Tata4ka [ 11 сен 2011, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет ! Я знакомиться)))) Тоже как и ты не докурив пачку сломала все оставшиеся сигареты! А "держаться изо всех сил" не надо,нужно просто расслабиться и получать удовольствие от этого процесса Удачи!!!!!
|
|
| Автор: | Kater1na [ 11 сен 2011, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сейчас поеду на день города, первое испытание запущено) |
|
| Автор: | Tata4ka [ 11 сен 2011, 19:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай не пуха, ни пера тебе потом напишешь очучения)))) |
|
| Автор: | Kater1na [ 11 сен 2011, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
к черту, хорошо. с некурящими поеду, все проще) |
|
| Автор: | Lerts [ 11 сен 2011, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не подходи к этому как к испытанию. Если ждать что что то произойдет и будет хотетьтся курить, то так обязательно и будет. Лучше пребывать в уверенности что хотеться не будет. |
|
| Автор: | xswat [ 11 сен 2011, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lerts писал(а): Не подходи к этому как к испытанию. Если ждать что что то произойдет и будет хотетьтся курить, то так обязательно и будет. Лучше пребывать в уверенности что хотеться не будет. ага и чем быстрее поймешь тем быстрее отпустит
|
|
| Автор: | Kater1na [ 12 сен 2011, 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо, друзья, за советы. О, это был потрясающий вечер, курить не хотелось, иногда привычка напоминала о себе - когда села в машину, когда вышла, когда поела, перед/после киносеанса и т. д., но вспоминая, что нельзя и нету тоски или разочарования не чувствовала) правда табекс закидывала исправно каждые 2 часа. Алкоголь тоже не стала употреблять дабы не провоцировать возможные реакции. А веб без сигареты салют красочнее=))) 
|
|
| Автор: | Семечка [ 12 сен 2011, 06:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Kater1na писал(а): А веб без сигареты салют красочнее=))) Без сигареты вся жизнь ярче!
|
|
| Автор: | Tata4ka [ 12 сен 2011, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|