| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| как бросить ? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16978 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Evgenich69 [ 06 сен 2011, 17:38 ] |
| Заголовок сообщения: | как бросить ? |
Уважаемые форумчане, как у вас так все просто получается? |
|
| Автор: | Анна :) [ 06 сен 2011, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А кто сказал, что у всех просто? Это как чужие дети, всегда кажется, что они растут быстро 
Просто надо крякнуть, затушить последний бычок и громко кряхтеть, когда становится особенно тяжело. Ну и не брать сигу, даже когда хочется. Вроде все. Ну в принципе и правда просто. 
|
|
| Автор: | ОльгаМ [ 06 сен 2011, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветик!!:) Ой, это не очень то и просто - постоянно надо с собой бороться!!И говорить - нет, ты же не куришь!!!И как сказала Анна, надо кряхтеть,кряхтеть и еще раз кряхтеть.и тогда все-все получиться! И у вас получиться, и потом будете со смехом вспоминать, что вы когда то курили:) |
|
| Автор: | Evgenich69 [ 06 сен 2011, 18:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
какие способы порекомендуете для облегчения мук отвыкания ? |
|
| Автор: | Анна :) [ 06 сен 2011, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Evgenich69 писал(а): для облегчения мук отвыкания ?
Во-первых не порекомендую громких слов - муки, страдания и прочая. На что настроимся, то и получим. Во-вторых, советую почитать дневники - там собран колоссальный опыт. И третье - главные темы по этой ссылке. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 |
|
| Автор: | Ro [ 06 сен 2011, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Чаще есть
|
|
| Автор: | NatalieSmir [ 06 сен 2011, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да просто перестать курить. Других вариантов нет. Ну или курить, пока не помрешь. Выбирай сам, что тебе больше нравится 
|
|
| Автор: | Одуванчик [ 06 сен 2011, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Перестраивать свой образ жизни - это не легко, НО ВОЗМОЖНО. Главное - сильно, сильно захотеть. А форум - огромнейшая поддежка. |
|
| Автор: | ANNAQWERTY [ 06 сен 2011, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот и я спрашиваю,как бросить,чтобы больше не хотеть,никогда и не одной затяжки.Человеческий мозг,странная штука. |
|
| Автор: | Одуванчик [ 07 сен 2011, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хочется не больше и не меньше. Просто хочется. По - началу можно себя и заставить. Уговаривать себя - у меня как-то не получалось. |
|
| Автор: | Гоя [ 07 сен 2011, 07:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
просто надо себе вдалбливать, что бросить курить - это не жертва, а подарок, это легко и приятно, даже в моменты наката постараться отвлечься на приятные вещи. я спортом отвлекалась))) и еще, не стоит воздвигать себя в ряды мучеников))) просто надо учиться жить как некурящий здоровый человек
|
|
| Автор: | михаил72 [ 07 сен 2011, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
просто не курить 
|
|
| Автор: | Evgenich69 [ 07 сен 2011, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо за советы теперь думаю когда начать бросать
|
|
| Автор: | DEMID [ 07 сен 2011, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сейчас |
|
| Автор: | Mojo [ 08 сен 2011, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как бросить ? |
Evgenich69 писал(а): Уважаемые форумчане, как у вас так все просто получается? Ниразу не просто! Народ корчится от ломок, сидя на табуретке перед монитором, че-то пишут (очень стараются, ибо ломка)... В итоге все что ты видишь, это очередное сообщение о том, что кто-то очередной день не курит
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|