NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Начинаю борьбу с пагубной привычкой.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=16946		 Страница 1 из 1
Автор:  -Diesel- [ 30 авг 2011, 13:19 ]
Заголовок сообщения:  Начинаю борьбу с пагубной привычкой.
Всем привет!
Мне 24 из них 8лет курю((,до 24лет желания бросить курить не было как то все время считал "ай- да захочу и брошу" и вот как то настало время махнуть рукой и тут 1 отсечка вторая третья так и не сработало мое "ай". Сам понимаю что курить надоело это вредно не модно очень губительно для здоровья и курю( абидна однако)). Сижу думаю вот все завтра не курю проснулся утром не курю,пообедал не курю, вечер не курю, затем небольшой стресс или с товарищами встретился ну и понеслась, самое противное оправдывать себя на подсознании думаешь "чел ты сегодня сказал что не куришь" но сознание говорит ну одну не целую это же не чего страшного ппц ну и все заново.
В общем решил окончательно отказаться от сигарет все таки достичь этой цели какая бы она не была, а чтобы не было одиноко решил зарегистрироваться тут и бросать вместе с вами ;) ведь вместе веселее!-))
Итак: Сегодня я уже курил поэтому начну процесс отказа от табака с завтрашнего дня. (Хотел связать с 1м сентября, но отказался от этой идеи как то не получается бросать в круглые даты, я уже загадывал бросить с 1.01.11 но как видите курим дальше так что пусть это будет 31 августа день когда я перестану курить!
Автор:  Vaksa [ 30 авг 2011, 13:33 ]
Заголовок сообщения: 
Да не надо ни с чем связывать... Все минуты одинаковы.
Из первого поста моего дневника:
Цитата:
На момент принятия решения прекратить более чем полувековое издевательство над своим ни в чем неповинным организмом, моя суточная норма составляла 40-60 сигарет.(...)Еще накануне я безуспешно пыталась сократить число выкуриваемых сигарет до 10 в день (что последние лет 15 усиленно советовали мне всяческие врачи).
3-го октября часов в восемь я выкурила сигарету, пресекла внутреннюю позорную попытку: "вот завтра с утра и начну...." (что собственно такого может произойти "завтра с утра"?) - изворотливый же мы народ, курильщики...

И с той минуты не курю.
А уж сколько до того всяческих дат и условий назначалось :roll: Несть им числа. :shock: Желательно поймать внутренний кураж, а он может случиться в любой момент.
Удачи Вам!
Автор:  ANV83 [ 30 авг 2011, 13:38 ]
Заголовок сообщения: 
Бросая курить-бросай)))
Мне само ожидание завтрашнего дня было так страшно, что бросила в тот же день как завела дневник)))
Автор:  Котори [ 30 авг 2011, 15:10 ]
Заголовок сообщения: 
Рекомендую не только живое общение в "Личных дневниках", но и эти ветки (нажимайте на ссылки):
КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ - фильмы, аудиокниги, книги и др.
БРОСАЕМ КУРИТЬ - проблемы, советы, информация

Успеха!
Автор:  Becnywka [ 30 авг 2011, 15:39 ]
Заголовок сообщения: 
-Diesel-, четкий настрой на победу - уже пол дела! Я как погляжу у Вас полдела уже сделано ;)
А делаее просто держаться и не уступать самому себе!
Удачи!
Автор:  Tintin [ 30 авг 2011, 16:53 ]
Заголовок сообщения: 
привет! не бойся ничего. несколько дней активно посопротивляться надо, потом немного контроля, а потом и контролировать нечего будет. Ничего сверхъестественного! а потом улыбнешься и скажешь, "Чел, я смог ))"
Автор:  ANV83 [ 31 авг 2011, 10:51 ]
Заголовок сообщения: 
Как успехи в некурении??? Ждем подробностей.
Автор:  -Diesel- [ 31 авг 2011, 12:32 ]
Заголовок сообщения: 
Всем спасибо за поддержку! уже 0.5 дня без сигарет утром особенно хотелось закурить но при каждом таком желании начинаю думать "что вот и сдался тряпко")))))))))))
Автор:  ANV83 [ 31 авг 2011, 12:55 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец, правильно, не давай сигарете сделать из себя тряпку!!! Отвлекайся при каждой мысли о сигарете!
Автор:  Mojo [ 31 авг 2011, 13:28 ]
Заголовок сообщения: 
Счетчик включай. Будем считать, на какой день сдохнет маленькое никотиновое чудище
Автор:  хета [ 31 авг 2011, 16:38 ]
Заголовок сообщения: 
Не сдавайся! Задача на сегодня - продержаться сегодня и не курить!)))
Автор:  -Diesel- [ 05 сен 2011, 00:17 ]
Заголовок сообщения: 
вобщем не куримс)) как счетчик включить? 1й деньжесть курить хотелось как пить наверное 2й день курить хотелось меньше 3й день курить хотелось не от никотина, а от того потому что вот мозгу надо чем то заняться))
Автор:  Mojo [ 05 сен 2011, 19:09 ]
Заголовок сообщения: 
-Diesel- писал(а):
вобщем не куримс)) как счетчик включить? 1й деньжесть курить хотелось как пить наверное 2й день курить хотелось меньше 3й день курить хотелось не от никотина, а от того потому что вот мозгу надо чем то заняться))
Начало есть. Дальше-проще, главное помнить это. Лучше щас сделать это, чем потом мучиться
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/